Wie man die Notwendigkeit der Zustimmung beseitigt

Jeder benötigt mehr oder weniger eine externe Genehmigung.Wir sind von Natur aus soziale Wesen, aber es gibt eine Linie, die das Normale, das wir alle einmal gefühlt haben, von dem pathologischen trennt, wo die Person aus diesem Grund persönliche Probleme hat.

Wie Steve Jobs sagte do "lass keinen Lärm von den Meinungen anderer" deine innere Stimme senken. " Ein weiser Satz, der leicht zu verstehen, aber schwer in die Praxis umzusetzen ist. Jeder Mensch möchte zufrieden sein, sich geschmeichelt fühlen, usw. ... was nicht unbedingt negativ ist, solange es nicht übertrieben ist und das persönliche Wohlergehen nicht von anderen abhängt. Die Notwendigkeit der Genehmigung von der Geburt Um zu verstehen, warum einige Erwachsene dieses Bedürfnis nach Genehmigung haben sollten wir zurück in die Kindheit gehen

. In den frühen Phasen des Lebens brauchen wir externe Zustimmung, die, wenn sie nicht erhalten wird, zu Problemen des Selbstwertgefühls im Erwachsenenleben führen kann.

Wenn zum Beispiel eine Mutter ihrem Sohn sagt, dass er eine Katastrophe ist, traut sie ihm nicht, und anstatt auf ihre Tugenden zu achten, konzentriert sie sich auf die Defekte, dieses Kind wird, wenn es erwachsen ist, das Selbstwertgefühl geschwächt haben und andere suchen Diese Genehmigung wurde von seiner Familie nicht erteilt.Dieser Mangel an Zustimmung seitens der Familie führt nicht immer zu einem geringen Selbstwertgefühlweil andere Menschen in der Schule, wie Freunde, Bekannte, Lehrer, die Wertschätzung der Familie ersetzen können. Die Familie ist normalerweise die wichtigste Säule, aber manchmal kann sich ein Kind durch das Zusammenleben mit anderen wichtigen Mitgliedern außerhalb der Familie entwickeln und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln.

Unser Selbstbild wurde durch das geschaffen, was wir von der Welt erhalten haben. Daher ist es logisch, dass wir selbst im Erwachsenenalter immer nach einer gewissen Zustimmung suchen sollten, um uns Sicherheit zu geben. Jeder mag es, gelobt zu werden, aber

die Grenze zwischen einer Suche nach gesunder Anerkennung und einem anderen Problem wäre, zu prüfen, ob unser Verhalten und unsere Entscheidungen von externen Meinungen abhängen. Wann wirst du süchtig?Wir könnten in Abhängigkeit reden, wenn wir den Meinungen anderer die Zügel unseres Lebens geben. Es ist eine Sache, die Zustimmung zu wünschen, aber die Linie, die das Pathologische kreuzt, wäre, es zu brauchen, um sich gut zu fühlen. Denken Sie, ist es ein Wunsch oder eine Notwendigkeit?

Im Folgenden listen wir 5 Alarmeinstellungen auf, die darauf hinweisen könnten, dass wir auf die Zustimmung anderer angewiesen sind: 1.

Eine andere Meinung von jemandem haben und

es nicht ausdrücken, um die Person, die die gegenteilige Meinung hat, bitte nicht zu stören.2.Unsere Emotionen variieren nach der externen Meinung.Wenn sie uns schmeicheln und uns zustimmen, fühlen wir uns freudig und glücklich, aber wenn sie uns kritisieren und tadeln, fühlen wir uns traurig und wertlos.

3.Nicht in der Lage sein, "Nein" zu sagen und anderen gegenüber Gefallen zu tun, bevor sie ihre eigenen Bedürfnisse hören.4. Übermäßige Beschäftigung mit dem Aussehen. Es ist eine Sache, aufgeräumt zu sein und es oft zu tun; Das Problem ist, wenn es zur Notwendigkeit wird und niemand uns ungepflegt, ungeschminkt oder mit einem Aspekt sehen kann, den wir für ungesund halten.

Menschen, die die Zustimmung anderer nicht brauchen, haben kein Problem, sich selbst so zu zeigen, wie sie sind, direkt nachdem sie zum Beispiel aufgewacht sind. 5- Angst vor Ablehnung

. Wenn wir uns vor der Gesellschaft sehr korrekt gezeigt und die Natürlichkeit und Spontaneität verloren haben, könnte es sein, dass wir tief im Inneren Angst davor hatten, abgelehnt zu werden.Also versuchen wir unbemerkt zu bleiben, damit wir keine Kritik bekommen können. (I.e.Wie kann dieses pathologische Bedürfnis beseitigt werden?Wir können die Notwendigkeit der Zustimmung durch Ändern unserer Gedanken und Überzeugungen beseitigen.

Es ist nicht genug zu verstehen; Es ist notwendig, tief zu reflektieren und an die folgenden Punkte zu glauben:- Wir können nicht alle zufriedenstellen Who: Wer auch immer du bist, hast die Tugenden, die du hast, du wirst nie jedem gefallen. Jemand wird uns immer kritisieren und strafen, und das wird jedem Menschen auf diesem Planeten passieren. Daher ist die Notwendigkeit einer Genehmigung als Abhängigkeit ziemlich irrational.- Niemand kennt uns als uns selbst:

Ein anderer falscher Gedanke ist zu glauben, dass andere Meister der Wahrheit sind. Menschen, die auf Zustimmung angewiesen sind, glauben mehr an externe Meinungen als an ihre eigenen.Niemand kennt uns so gut wie wir, und oft bilden Menschen ohne vernünftige Gründe falsche Meinungen. Deshalb sollten wir niemals so viel Macht geben, was andere über uns denken, weil sie sich irren, und wir selbst müssen stabile Kriterien der Selbsterkenntnis haben. - Treffen Sie Ihre eigenen Entscheidungen:Wann immer wir eine Entscheidung treffen müssen, sollten wir uns folgendes fragen: Based "Basierend auf was treffen wir diese Entscheidung? Beeinflussen uns die Meinungen und Wünsche anderer? Was wollen wir, abgesehen von der sozialen Meinung? "We - Wir sind weder mehr noch weniger als jeder andere:

Wir sind nicht weniger oder mehr wert als andere. Wir sind alle gleich, egal welche Erfolge erzielt werden, weder die Besitztümer noch das Selbstbewusstsein, was zählt ist, wer du als Person bist, die menschlichen Werte, die dich definieren. Re - Reprobationen bedeuten für uns keine Ablehnung:

Jede Kritik wird in der Regel als persönlich angesehen, wenn es sich tatsächlich um eine Ablehnung von Geschmack, Lebensstil, Meinung usw. handelt. Zum Beispiel könnte man andere für einen musikalischen Geschmack oder für politische Widersprüche missbilligen. Das bedeutet nicht, dass wir als Person abgelehnt werden, es ist nur eine Frage des unvereinbaren Geschmacks. Die Kritik an Fehlern wird auch gerne persönlich zur Sprache gebracht, obwohl das, was abgelehnt wurde, einfach ein Fehler war. Dieser Fehler definiert keine Person, da jeder Mensch Fehler macht und dank ihnen können wir uns weiterentwickeln. Usually - Hat in der Regel mehr Zustimmung, wer es nicht sucht und nicht braucht:

Paradoxerweise werden Menschen, die nicht über eine Zulassung nachdenken, in der Regel mehr akzeptiert als diejenigen, die sie suchen. Die Erklärung wäre, dass das authentische mehr gefällt, auch wenn es nicht mit unseren Meinungen übereinstimmt, als das unterwürfige. Also sei du selbst, ohne solche Zustimmung zu suchen;authentisch zu sein, ohne sich um externe Meinung zu sorgen, weil der Versuch, Ihnen zu gefallen, den gegenteiligen Effekt haben wird.- Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl:

Einer der Hauptgründe für die Notwendigkeit der Genehmigung ist ein geringes Selbstwertgefühl. Die Stärkung wird uns helfen, das Problem zu verbessern. Wenn wir glauben, dass wir wertvolle Menschen sind und eine positive Meinung über uns selbst haben, schadet uns ein Vorwurf nicht, weil wir es als etwas Natürliches im Leben sehen. Das Wesentliche ist, an sich selbst zu glauben, was auch immer draußen passiert. - Unterschiede zwischen Menschen akzeptieren:Wir sind nicht alle gleich; Jeder von uns hat unterschiedliche Geschmäcker, Meinungen und Lebensstile.

Anders sein heißt nicht, besser oder schlechter zu sein.Wir werden uns mit anderen Menschen treffen, mit denen wir überhaupt nicht einverstanden sind, und das ist normal. Foto mit freundlicher Genehmigung von Svetlana Undalova