Chronische Müdigkeit: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Chronische Ermüdungsdiagnosen nehmen jeden Tag zu. Die myalgic Enzephalomyelitis oder Chronic Fatigue Syndrom ist eine Krankheit, die mehr Fragen als Antworten, eine systemische und schwächende Krankheit, die mit unseren persönlichen Ressourcen beendet generieren, unsere Gesundheit zu untergraben. Ihr Einfluss ist so stark, dass sie unsere ganze Motivation verbrauchen und uns von fast allem isolieren kann, einschließlich der Menschen, die wir am meisten lieben. Diejenigen

, die unter chronischen Erschöpfungssyndrom leiden sagen, der Name dieser Realität gewählt zu bezeichnen - so komplex - nicht mehr simpel und rücksichtslos sein könnte. Es ist mehr als Müdigkeit, ist eine überwältigende Müdigkeit, Wegfahrsperre, , die über die bloße Erschöpfung geht, weil das Immunsystem geschwächt ist, gibt es Gedächtnisverlust, niedriger Blutdruck, Reizbarkeit ...

Jeder an einem gewissen Punkt, fühlen wir uns müde und erschöpft . Menschen, die an chronischem Müdigkeitssyndrom leiden, erfahren jedoch eine komplexere und verheerende Realität, eine chronische Krankheit, deren Ursprung unbekannt ist.Teilen

Ein anderer Aspekt, der von Patienten berichtet wird, die an dieser Krankheit leiden, ist die mangelnde Aufmerksamkeit der medizinischen und wissenschaftlichen Gemeinschaft im Allgemeinen. Machtlosigkeit für „nicht gut“, nicht die richtigen Behandlungen oder Kraft finden, zu täglichen Aktivitäten mit Energie und Optimismus führt verbraucht weiter die Person in jeder Hinsicht, vor allem in den psychologischen.

Wir wissen immer noch nicht genau, was chronische Müdigkeit verursacht. So viele als das Syndrom ein ‚Stigma‘, die uns bei der Arbeit weniger produktiv macht, verlangt von uns regelmäßig schlechte Zeiten haben oder nutzen Sie nehmen nicht mit einer solchen Begeisterung unserer persönlichen Beziehungen und Freizeit ...

Chronische Müdigkeit, die genau ?

Es gibt Müdigkeit und Müdigkeit. Zum Beispiel wissen wir alle, was es bedeutet, nach einem Arbeitstag oder nach körperlicher Anstrengung auf der Couch zu liegen. Wir wollen nur eine gute Dusche und ein paar Stunden Erholung, um wieder in Form zu kommen. Es gibt Menschen, die erschöpft sind, Menschen, für die es nichts ist egal, die Tage und Nächte zu verbringen, weil das Abgas nicht verschwindet und weil die sehr müde, werden sie andere Symptome hinzu.

Sie sind:

  • Mangel an Energie.
  • Gefühl, dass Körper und Extremitäten schwer wiegen.
  • Die Person beginnt, mehr Erkältungen oder Infektionen als üblich zu erleiden: das Immunsystem wurde geschwächt.
  • Mangel an Motivation.
  • Konzentrationsprobleme und Speicherfehler.
  • Apathie und schlechte Laune.
  • Mangel an sexuellem Verlangen.
  • Probleme, eine tiefe und erholsame Ruhe zu bekommen.
  • Muskelschmerzen, häufige Halsschmerzen, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen ...
  • Wenn jede Aufgabe ausführt, die Wahrnehmung, dass sich die Mühe gemacht hat, wenn es extrem ist.
  • Neigt dazu, häufiger bei Frauen im Alter zwischen 40 und 50 Jahren auftreten.

Warum leide ich an chronischer Müdigkeit?

Dies ist das erste, was sich der Patient bei der Diagnose eines Chronic Fatigue Syndroms selbst stellt. Warum ich? Habe ich etwas getan, das diese chronische Krankheit verursacht hat? Erstens ist es wichtig, im Auge zu behalten, die heute es nicht mit Sicherheit bekannt ist, die Ursachen, die dieses Syndrom verursachen, auch als myalgic Enzephalomyelitis bekannt.

  • Forscher betrachten die Tatsache, dass sie viralen Ursprungs sein kann und zuerst unser Immunsystem angreifen und es schwächen. Allerdings virale Infektionen, wie sie durch den Epstein-Barr-Virus, die humane Herpesvirus 6 und andere zeigten keine Beziehung mit dieser Art von Bedingung.
  • Was jetzt geklärt und demonstriert wurde, ist die Tatsache, dass es Menschen gibt, die genetisch prädisponiert sind, chronische Müdigkeit zu entwickeln. (I.e.Auf der anderen Seite wird bei mehreren Gelegenheiten gesagt, dass es mit Stress oder einigen Arten von Depression zusammenhängt. Aber das Merkwürdigste ist, dass, wenn Menschen behandelt werden und es ihnen gelingt, ihren Stress zu bewältigen oder sogar Depressionen zu überwinden, chronische Müdigkeit nicht verschwindet. Obwohl es keinen Konsens über den Ursprung dieser Krankheit gibt,
  • ist es üblich, dass die Erschöpfung in bestimmten Zeiträumen abnimmt oder ganz verschwindet

ohne ersichtlichen Grund. Nach Wochen oder Monaten erscheint es jedoch wieder. ◊ ▪ Gibt es Behandlung für chronische Müdigkeit? Ein häufiger Kommentar von Experten und Patienten selbst ist, dass viele diagnostische Fehler gemacht werden. Manchmal ist chronische Müdigkeit ein Symptom für eine andere psychische Erkrankung, wie zum Beispiel eine bipolare Störung. Zu anderen Zeiten haben bestimmte Drogen als Nebenwirkung diesen körperlichen und geistigen Erschöpfungszustand.

Viele Faktoren müssen berücksichtigt werden, um zu einer korrekten Diagnose zu gelangen, z. B. Symptome von extremer Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Muskelschmerzen und Apathie für mehr als 6 Monate in Folge.

Wenn der Patient die Diagnose erhält und andere Syndrome oder Probleme weggeworfen werden, als eine Medikamentenstrategie, wird vor allem eine Verbesserung der Ernährung empfohlen. Die Reduzierung der Aufnahme von entzündungsfördernden Lebensmitteln und die Erhöhung der Dosis von Magnesium und Omega 3 und 6 Fettsäuren kann eine sehr positive Strategie sein.

Wie auch immer, und in Anbetracht dessen, dass es sich um eine chronische Erkrankung handelt, wird das Ziel immer darin bestehen, die Lebensqualität des Patienten so weit wie möglich zu verbessern.

  • Therapeutische Supplements wie Achtsamkeit oder Therapien wie kognitiv-behavioral helfen, dem Alltag besser zu begegnen.
  • Um zu beenden, mit einer guten Selbsthilfegruppe
  • , Dampf abzulassen, ist Que, die Sie in den kompliziertesten Zeiten unterstützt, ist wichtig, genau wie Yoga, Tanzen, Schwimmen und Akupunktur Erleichterung der Wiederherstellung der Motivation und ein Teil der Energie, die Dieses Syndrom entfernt uns aus unserem Leben.