Die Steigerung der Produktivität bedeutet nicht, mehr zu arbeiten, sondern eher das Gegenteil. Wenn jemand produktiv ist, können sie in kürzerer Zeit mehr Aktivitäten erfolgreich durchführen. Das ultimative Ziel ist nichts anderes, als die Arbeit mit voller Effizienz zu erledigen, so dass die Freizeit profitiert.
Wenn etwas Stress verursacht, ist es genau das Gefühl, von der Arbeit überwältigt zu werden. Gleichzeitig, wenn Sie gestresst sind, sind Sie weniger produktiv und beginnen in kurzer Zeit zu viel Müdigkeit zu akkumulieren. Diese Bedingungen machen Ihrer guten Laune ein Ende. Darüber hinaus kann Ihre Leistung außerhalb der Arbeitszeiten beeinflusst werden. Begin "Beginne zu tun, was notwendig ist, dann was möglich ist, und plötzlich wirst du das Unmögliche tun."
-San Francisco de Assis
Die Verbesserung der Produktivität ist nicht nur eine Frage der besseren Arbeit.
Ziel ist es, eine bessere Lebensqualität zu erreichen und Ihre Arbeit nicht zur Last zu machen. Sich um sich selbst zu kümmern hilft, bessere Ergebnisse zu erzielen. Es gibt einige Tricks, die uns helfen können, und dann reden wir über fünf davon. 1. Steigern Sie Ihre Produktivität ab dem Beginn des Tages
Ein produktiver Tag ist ein guter Tag, und er beginnt ab dem Moment, in dem Sie aufwachen.
Es ist gut, dass du dich daran gewöhnst, etwas früher aufzustehen. Dies gibt Ihnen einen kleinen Spielraum, um nicht schon mit zu viel Eile im Körper aufzustehen. Es ist gut, dass der erste Moment des Tages intim und motivierend ist. Visualisieren Sie, wie Ihr Tag aussehen wird und tun Sie es positiv. Sprich mit dir selbst und werde motiviert. Versuchen Sie, keinen Tag bei der Arbeit zu beginnen, ohne den Plan für den Tag zu haben. Es ist auch nicht gut, dass du es mit Angst beginnst. Dies wird Ihre Energie stehlen und trägt nicht zur Verbesserung der Produktivität bei.
2. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Aufgaben
Konzentration ist wichtig, um die Produktivität zu verbessern.
Konzentrieren Sie sich darauf, sich auf etwas zu konzentrieren. Dieser Prozess wird erleichtert, wenn Sie Schwerpunkte und Ansätze für Ihre Aufgaben definieren: Sie helfen Ihnen, Ihre eigene Methode zu finden. Fazer Es ist eine gute Idee, thematische Schwerpunkte zu setzen. Montag für einen Aspekt, Dienstag für einen anderen usw. Die berühmte Liste der Prioritäten gilt auch. Was sollte zuerst getan werden und was später zu tun. Experten empfehlen, mit den Aufgaben zu beginnen, die uns am wenigsten motivieren: langweilig, langwierig oder schwierig. Konzentriere dich dann auf den Rest. 3. Identifizieren Sie Ihre Perioden des höchsten Einkommens
Wir alle haben einen anderen biologischen und psychischen Zyklus.
Es gibt Zeiten, in denen wir wachsamer und motivierter sind.
Beobachten Sie einige Tage, um sie zu erkennen. Sobald Sie Ihre Energiespitzen definiert haben, haben Sie bereits einen großen Schritt gemacht. Es folgt die Planung der komplexesten Aufgaben, die in diesen Intervallen ausgeführt werden sollen. Dies ist einer der effektivsten Tricks, die Sie implementieren können, um die Produktivität zu verbessern. 4. Teilen Sie Ihre Zeit und Ihre Aufgaben
Sowohl Zeit als auch Aktivitäten sind besser zu verwalten, wenn sie aufgeteilt werden. Das heißt, sie so weit wie möglich unterteilen. Es ist ein Trick, der niemals versagt.
Legen Sie die genauen Zeiten für jede der von Ihnen ausgeführten Aufgaben fest, lassen Sie einen Spielraum für unvorhergesehene Ereignisse und versuchen Sie, den Zeitplan einzuhalten.
Dies ist eine großartige Art zu arbeiten. Dies hilft dir, dich besser zu organisieren und dir ein konstantes Gefühl der Erfüllung zu geben. Darüber hinaus überschätzen oder unterschätzen Sie die Zeit, die Sie für eine Aufgabe benötigen: Indem Sie sie in Etappen aufteilen, werden Sie sich dessen bewusst sein. 5. Mechanisieren und trennen
Alle Arbeiten haben mechanische Aufgaben. Manchmal entdecken wir sie nicht, aber alle Arbeiten schließen sie ein. (I.e.Die Herausforderung besteht darin, alle Aktivitäten zu identifizieren, die immer auf die gleiche Weise ausgeführt werden.
Sobald dies geschehen ist, ist der nächste Schritt zu prüfen, ob es möglich ist, sie so weit wie möglich zu vereinfachen. Sie können auch sehen, ob Sie mehrere dieser Aufgaben gleichzeitig ausführen können.
Für fast alles, was mechanisiert werden kann, gibt es technische Hilfe. Untersuchen. Möglicherweise gibt es eine Anwendung, die möglicherweise funktioniert. Stellen Sie außerdem eine Zeit pro Tag ein, um die Verbindung zu den sozialen Netzwerken und dem Telefon vollständig zu trennen. Es ist erwiesen, dass Menschen bis zu einem Drittel ihrer produktiven Zeit durch zielloses Driften im Internet verlieren. Alle diese Tricks sind einfach anzuwenden. Sie ermöglichen Ihnen, Ihre Produktivität zu verbessern, ohne größere Änderungen in Ihrer Routine vorzunehmen.
Es geht nur darum, besser zu analysieren und zu planen, um kleine Gewohnheiten einzuführen, die etwas bewirken können.