TeilenWir alle wissen, was körperliche Unbeweglichkeit ist, aber was ist mit geistiger Unbeweglichkeit? Es scheint komplizierter zu sein, zu verhindern und zu lösen.
Geistige Unbeweglichkeit kann von völliger Untätigkeit bis zu kleinen Unschlüssigkeiten reichen.
Gehst du so etwas durch? Wie können wir das lösen? Hier geben wir die Antworten auf all diese Fragen.Wie stark bist du immobilisiert?
Die erste Frage, die wir uns stellen sollten, lautet: "Wissen wir, wann wir immobilisiert sind?"
Weißt du, ob du gerade bewegungsunfähig bist?Es gibt verschiedene Situationen, in denen wir uns unter dem Einfluss von geistiger Unbeweglichkeit befinden. Hier einige Referenzen, obwohl die Liste umfangreicher sein kann:1. Sie können nicht an einem Projekt arbeiten, das Sie interessiert. Etwas hindert dich daran, es zu vollbringen. Sie fühlen eine unerklärliche Blockade, die Sie nicht lösen können. You 2. Du verbringst den Tag sitzend und passiv, tust nichts.
Denken Sie nur an Ihre Probleme. Du fühlst dich gewellt und schwer.
3. Sie vermeiden es, mit jemandem zu sprechen.Obwohl du versucht bist, eine neue Freundschaft zu haben, etwas, das sehr angenehm wäre, gibt es etwas, was du nicht erklären kannst, das dich verhindert. 4. Behandle jemanden, den du ungerecht liebst. Du kannst Wörter sagen, die du nicht gesagt haben solltest. Du weißt nicht, warum du dich so verhältst.
5. Dein Körper schüttelt oder erleidet ungeklärte "Tics", die zeigen, was du tun willst, aber das hast du aus irgendeinem Grund nicht getan.6. Kann keine Aktivitäten ausführen, die Ihnen zuvor gefallen haben. Und nur daran zu denken, sich selbst in Bewegung zu setzen, macht dich erschöpft und macht dich unfähig.
Haben Sie sich mit einer der oben genannten Situationen identifiziert?Können Sie sich größere Situationen vorstellen?
Wenn ja, ist es an der Zeit zu sehen, wie Sie dieses Problem lösen können.Wie kann man die geistige Unbeweglichkeit überwinden?
Lassen Sie uns als nächstes einige Lösungen zur Überwindung der geistigen Unbeweglichkeit anführen. Dies sind sehr allgemeine Schritte, die Ihnen helfen, dieses Gefühl der Untätigkeit oder des mentalen Zögerns zu lösen.1. Identifizieren Sie die Blockade
Das erste, was wir tun müssen, ist identifizieren, was uns immobilisiert.
Denken Sie über die Situation nach, die diese Blockade verursacht.Zum Beispiel, warum können Sie dieses Projekt nicht bei der Arbeit machen? Was verursacht deine Inaktivität? Wofür ist das?
Es kann eine problematische Familiensituation sein, ein geringes Selbstwertgefühl, eine hohe Sensibilität
verursacht durch etwas ... wir sollten darüber nachdenken, um eine Lösung zu finden. Think 2. Denk darüber nach, was du tun wirstNun, da du weißt, was dich blockiert,wie wirst du handeln?
Sie können zwei Dinge tun: nichts oder
um eine Lösung zu finden.Der zweite ist der beste, da Sie aus dieser unangenehmen Situation, in der Sie sich befinden, herauskommen müssen, zusätzlich dazu, dass Sie daraus lernen.Überlegen Sie, welche Schritte Sie unternehmen werden und wie Sie sie planen.Achten Sie darauf, nicht zurückzugehen.Denken Sie, dass Immobilität sehr stark und stark ist. Sie müssen sich sehr anstrengen, um es zu überwinden, wenn Sie wollen.
3. Versuch und FehlerJetzt ist die Zeit, um die Lösung für Ihre Immobilität zu testen.Ziehen Sie Stärke, wohin Sie gehen!
Wenn du nicht von deinem Platz wegkommst, versuche deinen Verstand mit Dingen zu überlisten, die dich aufheitern und dich aus deiner Passivität herausholen können.
Die Anstrengung wird groß seinund erfordert möglicherweise mehrere Strategien, bis Sie diejenige finden, die Sie die Blockade überwinden lässt, in der Sie sich befinden. (I.e.4. Der CheckHaben Sie es geschafft, Ihre Immobilität zu überwinden? Stellen Sie sicher, dass alles in Ordnung ist. Ob es vollständig überwunden wurde oder ob Sie das glauben wollen.Genieße es, über die nahe Zukunft nachzudenken, wo du wieder dasselbe leben kannst.
Wie wird die nächste Situation sein? Denken Sie, Immobilität kann sich nicht auf die gleiche Weise manifestieren.Wenn diese Zeit bei der Arbeit war, vielleicht beim nächsten Mal oder in deinem emotionalen Leben. Wie wir gesehen haben, ist es sehr wichtig zu bestimmen, wo wir uns unbeweglich oder blockiert fühlen.Von dort müssen wir die Option auswählen, die für uns am besten ist.Fühlen Sie sich bei der Arbeit blockiert? Tun Sie andere Dinge und versuchen Sie, diese Blockade zu überwinden.Behandelst du Menschen, die du unfair liebst? Bestimmen Sie, was passiert, was Sie irritiert, was Sie blockiert.