Es ist nicht falsch, dass dies so ist, es ist nicht negativ. Die soziale und emotionale Erziehung, die uns entgegengehalten wurde, fordert uns jedoch auf, ein bestimmtes Alter zu erreichen, um jenen Teil von uns zu verstecken, der bereits die Grenze aller Kräfte erreicht hat. Dann beginnen wir mit einem unnötigen Gewicht zu gehen, um uns immer glücklich zu zeigen, denn das ist, was wir damit meinen, stark, entschlossen und mutig zu sein: unzerbrechlich zu sein. Aber nein, Leiden ist auch ein Weg, stark, entschlossen, mutig und unzerstörbar zu sein.Warum? Aus einem einfachen Grund, weil es Teil unserer emotionalen Natur ist und uns nicht entgehen kann. Es ist merkwürdig, wie wir einander aufzwingen, was wir frei zeigen können und was nicht ...
Wir müssen unser emotionales Gehirn lesen Es gab eine Zeit auf einer Konferenz, in der gesagt wurde: We "Wir müssen unser emotionales Gehirn lesen". Viele der Zuschauer im Publikum waren beunruhigt über dieses Thema, teilweise weil sie dort waren, weil sie spürten, dass wir wirklich unsere Gedanken öffnen und unsere Emotionen erziehen müssen. Der Punkt ist, dass wir unsere Überzeugungen neu einpflanzen sollten, wenn Angst, Traurigkeit oder Frustration uns etwas Ungesundes waren, wie wir glauben gemacht wurden. Teilen
Wir gehen davon aus, dass Weinen gleichbedeutend ist mit Schwäche that und dass deshalb, wer etwas in sich selbst hat, das bricht, kein Beispiel für Stärke, Freiheit und Einheit ist. Nicht zu weinen, im Gegenteil, unterstellt, unsere Gefühle und Gefühle zu unterdrücken, ihnen keine Bedeutung zu geben und eine Maske zu tragen.
Lass uns nachdenken ... Warum sollten wir nicht unser Unbehagen zeigen, wenn etwas schief läuft?Warum müssen wir eine Maske aufsetzen und unsere wahre Realität verbergen? Dies führt dazu, dass wir uns nicht den Problemen oder Emotionen gegenübersehen, die sogar zu einer Verschlechterung der Situation führen können.
Emotionale Toxizität entsteht gerade durch mangelndes Selbstverständnis. Das ist natürlich, denn wenn wir aufhören zu denken, dass alle Kinder unserer Gesellschaft aufwuchsen, hörten wir "weine nicht, es war nichts". Wie oft entwerten wir unsere Gefühle, indem wir uns selbst sagen, dass wir glücklich sein sollten?
Aber Tränen haben ihre Funktion. In Bezug darauf gibt es eine kostbare Stelle, die aus dem Buch "Der Regen weiß warum" gelesen und gelesen werden sollte. "Lass sie gehen, Lucia", sagte die Großmutter. "Wer?" "Die Tränen!" Manchmal scheint es so viele zu geben, dass wir denken, dass wir darin ertrinken werden, aber es ist nicht ganz so. Do - Glaubst du, dass sie eines Tages aufhören werden zu fallen? "Natürlich!" antwortete die Großmutter mit einem süßen Lächeln. Tränen fallen nicht lange; mach ihren Job und gehe ihren Weg. "Und was ist deine Aufgabe?" "Sie sind wie Wasser, Lucia. Sauber und klar wie der Regen. Nach dem Regen wird alles klarer ... Unser Rucksack, das Gewicht unseres Lebens
Im Gegenteil, was uns gut macht, macht uns leichter und schneller. Wenn wir jedoch den Inhalt unserer Rucksäcke überprüfen, erkennen wir auch, dass es in uns Dinge gibt, die wir selbst erschaffen und platziert haben, wenn auch unbewusst. (I.e.Das ist die Angst vor dem Erleben, uns zu zeigen, wie wir wirklich sind oder wie wir uns fühlen, also sabotieren wir unsere Gefühle und vermeiden es, unsere Leiden zu erkennen. Und dann werden wir in unseren Rucksäcken die Idee sehen, dass "nach Hilfe fragen oder Hilfe brauchen, ist gleichbedeutend mit Schwäche und Inkompetenz." Solcher Wahnsinn! Was für ein Wahnsinn!Jedes Mal, wenn wir uns öffnen, werden wir emotional intelligente Menschen, Menschen mit sozialen Fähigkeiten und Fähigkeiten
. Sei sicher, dass du deine Emotionen zeigst, denn es gibt uns allen eine Lektion in Sachen Stärke, egal wie alt du bist oder was du in deinem Leben erlebt hast.