Aus welchem Grund gibt es Menschen, die ständig destruktive Kritik üben? Was kann die versteckte Motivation hinter diesem Verhalten sein? Was fehlt in dir, das mit dem Äußeren erfüllt sein muss? Hier kann das Geheimnis der Kritik liegen.
Eine Studie der Wake Forest University hat gezeigt, dass Menschen, die destruktiv kritisieren, eher unglücklich sind und ein höheres Depressionsrisiko haben. Dies konnte auch in einer anderen neueren Studie gezeigt werden: Diese Forschung ergab, dass die Erfahrungen von destruktiver Kritik, Ablehnung und Erniedrigung in demselben Teil des Gehirns verarbeitet werden, der für die Regulierung der Schmerzempfindung verantwortlich ist.
Wenn wir den vorherigen Satz gut analysieren, dann erkennen wir, dass wer kritisiert, sind in der Regel die Menschen, die mit ihrem eigenen Leben am unzufriedensten sind. Menschen, die "von außen nach drängen müssen, um das Innere zu heben", Menschen, die sich nicht am Erfolg anderer erfreuen, Menschen, die es vorziehen, Fehler beim Vorschlagen von Lösungen, negative oder leere Menschen und geringes Selbstwertgefühl niederzuschreiben. A "Eine positive Wahrnehmung des Restes zeigt eine Befriedigung mit unserem eigenen Leben."
-Dustin Wood-
Geringes Selbstwertgefühl ist die Basis von Menschen, die destruktive Kritik üben
Was wir an anderen Menschen kritisieren, sagt mehr über uns selbst als über andere.
Wenn wir über andere sprechen, projizieren wir unsere Aspekte tatsächlich heraus; diejenigen, die in diesem Fall kritisieren, projizieren Aspekte ihrer Persönlichkeit oder ihres Verhaltens, die sie nicht an sich selbst akzeptieren und sehen, sondern an denen, die vor ihnen stehen. Daher
gesunde Menschen mit gutem Selbstwertgefühl continually nicht ständig kritisieren, da sie in ihrem Inneren ruhig sind. Sie kennen sich und wissen, was in ihnen ist, was sie nicht mögen und warum sie drinnen arbeiten und nicht nur, was draußen ist. Ein gutes Selbstwertgefühl und eine gesunde Beziehung zu sich selbst bestimmen, wie wir uns anderen gegenüber verhalten. Was können wir dann tun? Jedes Mal, wenn wir etwas in anderen sehen, das nervt, schmerzt, nervt, sollten wir den Grund für dieses Gefühl herausfinden, warum es uns betrifft? Warum können wir das nicht tolerieren? Warum bin ich nicht gerne in der Nähe dieser Person? Es kann sein, dass dies uns erlaubt, einen neuen Teil von uns zu kennen, den wir vorher nicht kannten. Each "Jeder von uns kann nur sehen, was in unserem Herzen ist. Wer an den Orten, an denen er gewesen ist, nichts Gutes findet, findet hier und dort sonst nichts. "-Obasketball-
Wie können wir positive Kritik machen?
Vor der Kritik sollten wir uns fragen: Wird dieser Kommentar etwas helfen?
Fügen wir der anderen Person irgendwelche Informationen, Ratschläge oder etwas Gültiges hinzu? Ist es konstruktiv oder destruktiv? Wenn es nichts hinzufügen wird, warum wollen wir die anderen reduzieren? Welchen Teil dulden wir nicht von diesem Verhalten in unserem Verhalten? Was existiert wirklich hinter dieser Kritik?
Und schließlich
vor der Kritik wäre es perfekt Empathie zu verwenden;Vor einem subjektiven Kommentar wäre es das Ideal, zuerst als das andere zu denken, denn es gibt zwei verschiedene Punkte und zwei Versionen der Geschichte, die sich komplett verändern können. Aus welchem Grund hast du das gemacht? Was kann ich beitragen, um es besser zu machen? Inwiefern betrifft mich mein Kommentar? Die Kritik, wenn sie aus einer innerlich gesunden Person geboren wird, fügt hinzu und macht die Dinge besser. Im Gegenteil, wenn sie aus Wut, Groll, Neid oder Unglück entstehen, werden sie negativ und zugleich destruktiv.