Oft lässt uns nur ein Blick unsere Konzentration und unsere Urteilsfähigkeit verlieren. Wir sind verwirrt, wenn ein Vorgesetzter, ein Lehrer, ein Chef oder eine einflussreiche Person uns beobachtet, und es ist üblich, sich in diesen Situationen unter Druck gesetzt zu fühlen. Wir fangen an, alles falsch zu machen: wir lassen die Dinge fallen, geben "ein leeres" in unseren Gedanken, wir fangen an, in Worten und Taten zu schwanken.Zu anderen Zeiten löst eine Person der Macht nicht alle diese Reaktionen in uns aus, aber leads eine aggressive oder einschüchternde Botschaft führt uns dazu, so zu handeln
. Wenn jemand eine Frage mit offensichtlicher Gewalt stellt oder etwas kritisiert, was Sie mit Beharrlichkeit und einem Punkt der Grausamkeit getan haben, blockiert dies Ihre Reaktionsfähigkeit, was zu großer Unsicherheit oder sogar Lähmung führt. "Ich hatte Angst vor deinen verbalen Angriffen. Ich hatte Angst vor der Flaute vor dem Sturm. Ich hatte Angst vor meinen eigenen Knochen. Ich hatte Angst vor seiner Verführung. Ich hatte Angst vor seinem Zwang. Ich hatte Angst vor seiner Ablehnung. Ich hatte Angst vor seiner Einschüchterung. Ich hatte Angst vor seiner Strafe. Ich hatte Angst vor seiner kalten Stille. " -Alanis Morissette-Wenn Sie also darüber nachdenken, was passiert ist und wie Sie sich unter Druck gesetzt haben, scheint es unvorstellbar, dass Sie, ein Erwachsener, nicht in der Lage waren, konsequent zu reagieren.
Diese Situation stört, irritiert, verursacht Frustration, und die Menschen geben sich selbst die Schuld für das, was passiert ist.
Wenn jedoch eine andere ähnliche Situation eintritt, werden sie auf die gleiche Weise handeln, und dies wird sich in einen Teufelskreis verwandeln.
Sie sind durch innere und äußere Drücke betäubt. Es gibt zwei Arten von Druck: intern und extern . Äußerer Druck entspricht den Situationen, die wir zuvor beschrieben haben: Eine Person, die Sie für wichtig in Ihrem Leben halten, beeinflusst Ihre Worte und Handlungen direkt. Oft wollen Menschen, die einen starken Einfluss auf dich ausüben wollen, dich einschüchtern. In der Regel rechtfertigen sie diesen Zweck unter dem Vorwand, eine höhere Qualität der Arbeit zu erreichen, die Zeit zu optimieren, die Berufsbildung zu verbessern usw.
Damit der Außendruck erfolgreich ist, muss auch Innendruck vorhanden sein. Der erste ist offensichtlicher, es ist der Wunsch, dieser mächtigen Person zu gefallen.
Oft wird dies als Leiden ausgedrückt, um die Erwartungen dieser Person zu erfüllen.Diese Art von innerem Druck kann von anderen begleitet werden, wie zum Beispiel die Aufrechterhaltung eines kompetenten Menschenbildes oder einfach keine Verlegenheit vor anderen zuzulassen, dh dein Ego nicht zu verletzen.
Sie sind betäubt von dem Zusammentreffen aller dieser Drücke zur gleichen Zeit
. Dies alles geschieht in Sekunden und wir wissen nicht, was in diesen Situationen auf dem Spiel steht. Wir nehmen eine Nachfrage nur durch einen Blick, eine Frage, einen Kommentar wahr und können nicht reagieren. Wir haben als "ein getadeltes Kind" gehandelt, das nicht den Erwartungen des anderen gerecht wurde und nicht in der Lage war, diese Art von Konditionierung abzulehnen.
Es ist möglich, dass Ihr einziger Wunsch in diesen Situationen ist, please zufrieden zu stellen. Als er seinen Stift fallen lässt, winkt er mit den Händen und zeigt ein nervöses Lächeln, stimmt dem anderen zu und entschuldigt sich für seine Tollpatschigkeit. Oder er ist stumm und, gedrängt, beginnt ein innerer Selbstgeißelungsprozess. Sie fühlen sich unter Druck gesetzt, weil Sie eine ungeheilte Wunde tragen
Alle unsere psychologischen Einschränkungen sind keine "Fabrikdefekte".Sie sind das Produkt von etwas, mit dem du dich unsicher fühlst und auf einen Ort zeigst, wo es Angst gibt. Dies sind wahrscheinlich vergangene Ereignisse, die noch nicht gelöst wurden, die Sie glauben machen, dass Sie scheitern können. (I.e.Eine logische Erklärung für dieses Verhalten angesichts des Drucks ist, dass sein Leben in einer Umgebung begann, in der Verachtung, Erniedrigung und Abwertung eine vorherrschende Note waren. Wahrscheinlich war deine Familie oder deine Schule, das Gebiet, in dem du aufgewachsen bist, voller Kritik und es fiel dir oft auf. Oder vielleicht haben Sie eine traumatische Erfahrung erlebt, die Ihr Leben geprägt hat: Verlust eines Elternteils, Krankheit, körperliche Einschränkungen usw.
Nach dieser Erklärung wirst du betäubt und blockiert, wenn du dich wie ein abhängiges, verängstigtes Kind verhältst, so wie du es jemals in deinem Leben getan hast.Hinter jedem psychologischen Block gibt es zwei Komponenten: Angst und Schuld.