Menschen fühlen sich oft zuerst empathisch für menschliches Leid.Wir können auch Menschen treffen, die wirklich depressiv sind und keine Opfer sein wollen oder um Zustimmung bitten, da sie einfach eine schlimme Zeit haben und ihre psychische Gesundheit zerbrechlich ist. Wir müssen Geduld haben, Liebe verstehen und zeigen, weil sie es wirklich brauchen.jedochmanchmal jemand aus unserem Kreis nimmt eine Haltung der Selbstaufopferung und das Leiden selbst Erhöhung
, was als die„Martyr-Syndrom“bekannt und kommt mit der Absicht der Manipulation von Gefühlen auf, Gedanken und Verhaltensweisen anderer.Sie sind Menschen, die in einer Opfermentalität gefangen sind, umgeben von einem Gefühl von Impotenz, Hypervigilanz und offensichtlicher Anfälligkeit, die jede tägliche Angelegenheit persönlich nehmen, weil sie ständig beleidigt sind. Inwieweit ist diese Einstellung der Opferschaft erträglich?Wie Opfer sind Personen
Opfer haben einige allgemeine Standards, die wir identifizieren können, um uns in unseren Beziehungen mit ihnen zu helfen:Sie erwarten, dass sie für ihre Bemühungen immer belohnt werden volunteer und freiwillig den Schmerz unterstützen
und Verlassenheit, in der Hoffnung, in irgendeiner Weise belohnt zu werden.
Sie befinden sich in einem Geisteszustand, in dem sie sich keine bloße Freude vorstellen, ohne von einem bestimmten Wehklagen oder Leiden begleitet zu sein.
- nehmen ManchmalPflegeWünsche anderer vor ihr selbst, sondern mit der Absicht, auch eine Anerkennung für seine Geste etwas implizit
- gewinnen, seine Arbeit oder ein Danke.
- Manchmal ist Dankbarkeit nicht explizit genug für sie und sie verwenden sofort Argumente, die andere beschuldigen, egoistisch zu sein und schätzen die Bemühungen, die von ihnen gemacht wurden, nicht.Sie sind an sehr feste und festgelegte Überzeugungen gebunden, und es ist sehr schwierig, sie dazu zu bringen, die andere Version der Situation zu sehen.Sie können eine Erklärung akzeptieren, aber immer wenn sie ein bestimmtes Bedauern oder eineEntschuldigung includes enthält. Daher ist es klar, dass sie geben, hoffen, zu erhalten (auch wenn es eine Entschuldigung ist).Wie mit einer Person zu üben victimhood
- behandeln Wenn Sie, dass eine Person erkennen, ein Opfer ist zu Besuch, haben Sie einige Optionen, die Sie und, um es, oder, im Gegenteil zu beziehen zu bewältigen helfen, ein Ende zu setzen Beziehung. Wenn Sie also eine Beziehung mit einer Person haben, die Viktimisierung praktiziert, können Sie:diese Einstellungin der Person ignorieren, weil viele andere Dinge dies kompensieren;Beginnen Sie, diese Person in ihrer Gesamtheit zu ignorieren oder beziehen Sie sich so wenig wie möglich darauf;
- Entscheide dich, mit ihr zu sprechen und versuche das Problem zu lösen,
- den Grund für diese Einstellung zu kennen.Wenn diese Person für Sie wichtig ist, werden Sie versuchen, das Problem in irgendeiner Weise zu lösen, und Sie sollten der anderen Person bewusst machen, dass dies das ist, was Sie erwarten und was Sie wollen.Sie haben, so weit wie möglich zu vermeiden, geben Sie in der persönlichen Boden
- und erklären, was mit ihr passiert ist, aber ohne dass dies ein internes Problem davon zu sein, da dies sich schlecht fühlen.Deshalb solltest du versuchen, die Situation des Gespräches so angenehm wie möglich zu gestalten, wenn du entspannt bist und nicht sofort, nachdem ein Missverständnis aufgetreten ist. Sobald wir den Moment gewählt haben, müssen wir die Führung übernehmen und uns der Situation stellen, unser Unbehagen mitteilen und versuchen, die folgenden Punkte zu erklären:Erklären Sie, dass es ihm freisteht, anderen Grenzen aufzuerlegen, und dass dies alles andere als beleidigend ist, und dass dadurch ausgeglichenere Beziehungen entstehen. Wenn du nein sagen willst, ist es absurd, ja zu sagen, um es bald zu bereuen.
- Durch gewaltsames Handeln verlieren wir eine Zeit, die dem gewidmet werden kann, was wir zum Vergnügen tun wollen.Wenn du dich bitter fühlst oder benutzt wirst, nachdem du einen Gefallen getan hast, hast du vielleicht nicht aus Altruismus gehandelt, sondern aus dem Bedürfnis nach Anerkennung oder Zustimmung.
- Erklären Sie ihr, dass sie in einem Gefühl lebt, das nicht notwendig ist.Sag all die guten Dinge, die sie hat, und komm spontan daraus hervor, ohne Stress. Sie können sich schuldig fühlen, Reue, Wut oder Depression über etwas, das bereits vergangen ist. Du kannst versuchen, sie dazu zu bringen, sich dir zu öffnen, denn nur so kannst du sie verstehen.
Lassen Sie sie sehen, dass sie selbst schon edel ist und dass Sie denken, dass es keinen Grund gibt, zu versuchen, so etwas zu demonstrieren.Es ist gut, dass Kritik nicht einseitig ist.Übernehme die Verantwortung dafür, von Anfang an nicht aufrichtig zu sein, und dies wird die Situation ausgleichen.Sie können ihr von "unserem inneren Kritiker" erzählen, der sich bei manchen Menschen mehr manifestiert als bei anderen und das kann der Fall sein.Hör auf zu versuchen, perfekt zu sein, nur zu überwinden.Initiative ergreifen, Fehler korrigieren, sich ein Leben ohne Leiden vorstellen. Erlaube dir, auf eine gesündere Art zu leben. Kennenlernen. Lebe den Moment, ohne zu fühlen, dass du dich für jemand anderen opfern sollst. All das entfernt eine Person von ihrer angenommenen Rolle als Opfer.Von Opferschaft zu Verantwortung
Manchmal kann gutes Gespräch alles verändern it es kann das Leben einer Person und die Beziehung, die Sie damit haben, verbessern. Manchmal basieren unglückliche Einstellungen auf Schmerz, Mangel an konstruktiven sozialen Fähigkeiten und einem großen Bedürfnis nach Zuneigung und Verständnis.
- Geben Sie dieses Gespräch jedem, der es akzeptieren will.Wenn sie dich weiter verletzen, ist es vielleicht an der Zeit, diese Beziehung zu beenden.