Wie können wir dieses Unbehagen loswerden, das wir jedes Mal spüren, wenn unser Partner mit einer anderen Person spricht, die wir als möglichen Feind betrachten? Was tun wir jedes Mal, wenn wir eifersüchtig sind? Ist es möglich, unsere Eifersüchteleien und Unsicherheiten konstruktiv zu betrachten? Gibt es Möglichkeiten hinter Eifersucht?
Eifersucht ist ein Reisebegleiter für viele von uns. Dieses Gefühl kommt die meiste Zeit wegen unserer großen Vorstellungskraft. Der Schlüssel liegt darin, die Eifersucht als einen Gradienten wahrzunehmen. Wenn wir in einem der Extreme sind, werden wir nicht am richtigen Ort sein, um für uns am gesündesten zu sein. Extreme sind Gefahrenzonen, die zur Selbstzerstörung führen. Wenn wir stattdessen versuchen, uns an Zwischenstationen zu platzieren, wird Eifersucht viel gesünder und erträglicher sein.Gleichzeitig gibt es einen wichtigen Faktor, der uns von dem Leid weglöst, das entsteht, wenn wir eifersüchtig sind. Wir müssen lernen, die Kommunikation in unserer Beziehung zu pflegen. Wenn wir verstehen, was im Verhalten des anderen uns das Unbehagen verursacht und wir wissen, wie wir es kommunizieren sollen, werden die Probleme zu Worten werden, und aus ihnen können wir Lösungen finden.
Auch das Vertrauen in das andere ist ein zentraler Punkt
. Denn das Vertrauen in unseren Partner gibt uns die Sicherheit, die wir brauchen, um auch in Zeiten der Eifersucht Ruhe zu haben. Mit Zuversicht wissen wir, dass wir einen gemeinsamen Weg schaffen, der auf Treue und gegenseitigem Respekt beruht. Was sagt Eifersucht über dich?Eifersucht spricht normalerweise mehr über die Person, die sie empfindet als über ihre eigene Beziehung. Sie sind mit Unsicherheit, Misstrauen oder mangelndem Selbstwertgefühl verbunden.
Es ist daher wichtig, an diesen Aspekten in jedem von uns zu arbeiten. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die eifersüchtiger sind, denn was zu einem bestimmten Zeitpunkt ein innerer Konflikt ist, kann später zu einem externen Problem werden.
Die Freiheit zu wählen, neben jemandem zu gehen und sich bewusst zu sein, dass ein Paar aus zwei verschiedenen Personen besteht, die die Entscheidung treffen, Hand in Hand zu gehen, sollen mit der Tatsache übereinstimmen, dass man nicht dem anderen gehört. Wenn also die Eifersucht dämmert, wird es leichter sein, sie als eine der Verkleidungen unserer Ängste wahrzunehmen. Angst davor, allein zu sein, Angst davor, unsere Liebe zu verlieren, Angst vor der Vorstellung, dass es jemanden geben könnte, der besser ist als wir. Nur Sicherheit und Vertrauen in uns selbst und unseren Partner sowie ein gutes Selbstwertgefühl werden uns helfen zu erkennen, dass der andere sich entschieden hat, an unserer Seite zu sein. Wenn es zu irgendeinem Zeitpunkt aufhört, so ist es uns frei, andere Entscheidungen zu treffen. Niemand gehört irgendjemandem, und das können wir nicht vergessen. What "Was mehr Bindungen schafft, besonders die Bande der Liebe, sind leere Räume, ist es unsere Waffen zu öffnen, zu lernen, sich nicht mit der hasserfüllten Gewohnheit der Verhaftung zu verbinden. Wahre Begegnung miteinander kann nur in Freiheit genossen werden. Engagement für Liebe statt Liebe für Engagement. "
-Jorge Bucay- Die Möglichkeiten hinter der Eifersucht entdecken Um die Möglichkeiten hinter der Eifersucht zu entdecken, müssen wir nach dem positiven Teil dieses Gefühls Ausschau halten. Wie wir bereits gesagt haben, ist der Schlüssel zu wissen, wie man Grenzen setzt.
Es gibt funktionale Grenzen und ziemlich greifbar, die wir jedes Mal setzen können, wenn Eifersucht in uns eindringt. Mit ihnen können wir uns nicht von Impulsen treiben lassen. Dies liegt daran, dass hinter der Eifersucht die Möglichkeit besteht, Selbsterkenntnis aufzubauen und auch unsere Beziehung als Paar zu verbessern. Auf diese Weise können wir, wenn wir eifersüchtig sind, anstatt durch das Drängen von Gedanken, die in unserem Geist entstehen, beeinflusst werden, uns bewusst zu werden, was geschieht. (I.e.Es geht darum, nicht zu ignorieren, was wir fühlen, sondern das Gefühl bewusst zu spüren und es zu einer positiveren Einstellung zu bringen. So wir unsere Ängste in Gefühle der Dankbarkeit für die Person zu verwandeln, die auf unserer Seite ist, weil sie bei uns sein wählten, glücklich zu sein, unabhängig von den Versuchungen, die es existieren können, die uns dazu führen, eifersüchtig.
Darüber hinaus
uns in unserer Beziehung gerecht zu werden, kann Eifersucht als Alarmsignal wahrgenommen werden. Es ist ein Hinweis darauf, dass wir Liebe täglich kultivieren müssen, wenn wir wollen, dass unsere Beziehung stark und nachhaltig ist. Denn in einer Beziehung müssen wir immer wieder überraschen, damit die Magie nicht verloren geht.
In diesem Sinne kann Eifersucht Hinweise darauf geben, was in unserer Beziehung fehlt. Wenn unsere Partner alles, was Sie innerhalb des Paares teilen möchten findet heraus, es ist die Zeit, zu denken, wenn wir es heraus konnte aus, wenn möglich.
Eifersüchtig kann sogar zu mehr Intimität mit unserem Partner führen. Haben Sie Vertrauen und auch die Findigkeit einander unsere Ängste zu zeigen und öffnen unsere Seele einen Ansatz durch Kommunikation verursacht. Sobald wir unsere Schwächen zeigen und auch die Schwächen des anderen unterstützen, machen wir diese Punkte positiv. Dies liegt daran, dass wir diese Schwächen in Ressourcen umwandeln, um eine gesunde und bewusste Liebe in unserer Beziehung aufzubauen.