Die Tyrannei der positiven Psychologie

In letzter Zeit sind bestimmte Phrasen in Mode gekommen, die man als motivierend bezeichnen kann, die aber oft nur Werbeslogans sind. Meistens machen uns diese Sätze, anstatt uns zu helfen, ein schlechtes Gewissen, was zeigt, dass Positive Psychologie tatsächlich eine Tyrannei sein kann, besonders wenn wir an eine andere aktuelle Mode, Coaching, denken.

Coaching ist keine Psychologie, so sehr, dass es für einen Trainer nicht notwendig ist, ein Psychologe zu sein. Diese Mode kamen aus dem Bereich der Werbung und der Name schon sagt, dass der Trainer ein persönlicher Trainer ist, ein Motivator, denken Sie, dass hilft Ihnen, seine Fähigkeiten, aber in keiner Weise beschäftigt sich mit den Problemen, die Menschen oder ein geringes Selbstwertgefühl nutzen.

Aber Positive Psychologie ist nicht das, es ist nicht nur eine Reihe von Sätzen für ein Publikum, das versucht, die Moral davon zu erheben. Positive Psychologie lehrt, das Leben positiver zu sehen, ohne jedoch die Existenz negativer Gefühle zu leugnen. Es arbeitet von einem anderen Standpunkt aus, in gewisser Weise sogar gegen den Standpunkt der klassischen Psychologie, die eher symptomzentriert ist als die Fähigkeiten, Tugenden und Stärken der Menschen.

Dennoch gibt es diejenigen, die das Coaching und die Positive Psychologie verstehen das Gleiche sind, Ausdrücke, die buchstäblich verstanden werden, in tyrannischen umgewandelt, da seine Wirkung ist nichts anderes als kurz das persönliche Unwohlsein zu decken. Hier haben wir über einige von ihnen sprechen und wie die Situation Positive Psychologie zu behandeln: „Als Tyrann ist kein Weg zu sein, sondern sollte vielmehr sein, und müssen nicht mehr alle“

-Francisco von Quevedo- Beschwere dich nicht "beschwere dich nicht! Das Leben ist alles rosa, wenn du willst, dass es so ist. Wenn du jeden Tag mit einem Lächeln auf dem Gesicht aufstehst, wird alles gut, denn natürlich läuft alles gut oder nicht, das ist eine Entscheidung, die wir absolut im Griff haben. Wenn du denkst, wird die Kraft des Geistes alles positiv bringen und das Unbehagen und alle giftigen Menschen von deinem Weg nehmen. Außerdem, wer stark ist, beklagt sich nie, sei nicht schwach ... "

oder menschlich! Dieses Beispiel mag sehr extrem erscheinen, aber es kann leicht gefunden werden. Um eine authentische positive Psychologie zu sein, keine Werbung, wäre es richtig zu sagen: "Versuche, dein Leben nicht auf die Beschwerde zu konzentrieren" . Indem man sich nicht auf die Beschwerde konzentriert, gibt es auch die Möglichkeit, eine Lösung für die Probleme zu finden, obwohl man zugibt, dass sie existiert und Unbehagen zulässt. Eine Haltung, die weit davon entfernt ist, ignoriert oder abgelehnt zu werden, als ob nichts in unserer Realität uns stört.Wir alle erleben Situationen, die uns quälen, die Schmerzen verursachen, aber in den allermeisten Fällen können wir damit umgehen.

Wenn es in deinen Händen liegt, das Schlechte zu erkennen und es aus deinem Leben zu eliminieren, gibt es keinen Grund, es zu ignorieren, nur um ein Bild von fortwährender Glückseligkeit zu bewahren. Das Wichtigste ist, mit sich selbst glücklich zu sein, und oft müssen wir gegen das Unwohlsein, das in uns ist, kämpfen, einschließlich des Austeilens. Nutze Humor und Liebe angesichts des Wahnsinns anderer

"Wenn dein Partner schlechte Laune hat, gib ihm Küsse und spiele Tricks. Ihre Pflicht ist es, alles und jeden mit einem Lächeln auf dem Gesicht zu ertragen. Zerstöre niemanden den Tag. Verwöhnen seine unmöglich ist, weil Sie immer glücklich sind, denken Sie daran, dass das Lächeln auf seinem Gesicht alles setzt durch reine Magie ist gelöst. „

klar, daß diese Aussage, die Sie für andere sein unterwürfig erzählt, die in ihren Emotionen ein Verschwinden nehmen und negative Gefühle. Ihre Bedürfnisse würden immer im Hintergrund sein, denn was wichtig ist, ist immer der andere. Das ist überhaupt nicht richtig, das Wichtigste im Leben muss er selbst sein. (I.e.Dich zu mögen und deine Probleme anderen gegenüber auszudrücken, ohne dass dies eine tägliche Gewohnheit ist, ist wesentlich.

"Glück ist innen, nicht äußerlich; Daher kommt es nicht darauf an, was wir haben, sondern darauf, was wir sind. "H -Henry Van Dyke- Der Ausdruck unserer eigenen Gefühle für andere, ob gut oder schlecht, ist sehr wichtig. Es geht darum, klar und durchsetzungsfähig zu sein, keine jammernde Person.

Lass niemanden dein Recht nehmen, in guten und schlechten Zeiten du selbst zu sein. Bedingungslos alle lieben
"Wenn jemand etwas Schlechtes für dich tut, dann entweder aus Unwissenheit oder weil das Kind, das jeder in sich trägt, seine ungelösten Probleme hat. Vergib alles, ohne etwas dafür zu verlangen, denn der Mensch ist reiner Impuls, er ist nicht rational, und auf diese Weise kann dich nichts leiden lassen, wenn du weißt, dass die Menschen ihre Schwierigkeiten haben. Der Mensch ist in den meisten Fällen rational und absichtlich. Obwohl es möglich ist, dass etwas nicht mit Absicht gemacht wird, liegt es nur an Ihnen zu entscheiden, ob Sie manipuliert werden oder ob tatsächlich eine unbeabsichtigte Nachlässigkeit vorliegt. Folge deinen Instinkten und erkenne, wer dein Wohl will und wer dich ausnutzen möchte. Denken Sie daran, dass Wölfe sich in die Haut eines Lammes kleiden können, aber sie werden nie aufhören, Wölfe zu sein.

Authentische Positive Psychologie

Authentische Positive Psychologie macht dich nicht unterwürfig oder schuldig, aber sie stärkt deine Stärke im Angesicht von Widrigkeiten.

Es leugnet nicht, dass es Unwohlsein gibt, aber es hilft Ihnen, es zu sehen und es aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, der sich auf das Wohlbefinden bezieht. Positive Psychologie ist nicht dazu gedacht, dein Leben auf das Absurde zu reduzieren oder es durch eine Reihe einfacher Slogans zu erklären. Es gibt vor, zuzugeben, dass das Leben hart ist, aber dass diese Härte sehr von dem Standpunkt abhängt, den wir einnehmen. Oder, wie ein berühmter amerikanischer Schriftsteller sagen würde: "Das Leben sollte kein Ausflug ins Grab sein mit der Absicht, sicher dorthin zu gelangen, mit einem schönen und gepflegten Körper, sondern inmitten einer Wolke zu schwanken von Rauch, völlig verschlissen und zerstört, damit wir ankommen und vielleicht zu Recht laut sprechen: "Wow! Wie ich gelebt habe! "H -Hunter S. Thompson-