Menschen um mich herum helfen mir, optimistischer zu sein

Einige Emotionen und Gefühle können nur durch persönliche Beziehungen mit der Familie und enge Freunde zur Verfügung gestellt werden. Emotionale Unterstützung, Liebe, Sicherheit und Schutz lassen uns aus einer hoffnungsvolleren Perspektive sehen, was um uns herum ist, trotz der Probleme, die den Horizont überziehen. Die Welt kann ein abscheulicher Ort sein, aber die Gefühle des Komforts, die die Leute um uns herum uns geben, lassen uns die Welt als einen gemütlicheren Ort fühlen, in Teilen für uns gemacht. In ihrer Gegenwart ist es sehr einfach, optimistischer zu sein.

Wenn wir der Welt betrachten, wir manchmal ein Wirrwarr von Fakten und Situationen sehen, die uns von ihm zu halten, die uns verletzlich und kleinen Gefühl vor dem Missverständnis unserer Position in bestimmten Situationen zu machen. Manchmal sehen wir die Welt als bedrohlichen Ort. Auf der anderen Seite neigen wir dazu, Mut und Sicherheit zu finden, wenn wir tiefer schauen und uns auf das beschränken, was uns am nächsten ist. Dies geschieht aus vielen Gründen, vor allem weil wir durch unsere persönlichen Beziehungen Teil dieser Umgebung sind.

Sich von Menschen umgeben zu fühlen, die ein Gefühl der Sicherheit und des Verständnisses vermitteln, trägt dazu bei, optimistischer zu sein, da wir dazu tendieren, aus einer positiveren Perspektive zu sehen und zu urteilen. Nicht zu wissen, wie man sich um soziale Beziehungen kümmert, kann genauso schädlich sein wie nicht trainieren, ein Alkoholiker sein oder 15 Zigaretten am Tag rauchen.„Unsere Überzeugungen darüber, wer wir sind und was wir genau sein bestimmen, was wir sein können.“

-Anthony Robbins-
Warum Pessimismus uns befällt, wenn wir die Welt sehen?

Obwohl einige Daten zeigen, dass im Vergleich zu früheren Zeiten, wir besser leben als je zuvor, macht die Schutz Tendenz des Gehirns uns mehr Aufmerksamkeit auf Nachrichten zahlen, die eine Bedrohung darstellen können, uns in einem ständigen Alarmzustand setzen.

Wir leben in der Ära der am wenigsten expliziten Gewalt der Menschheit, die Armut wurde erheblich reduziert, die Weltbevölkerung lebt mehr und mehr und die Welt insgesamt ist demokratischer geworden. Trotzdem hören wir oft Ausdrücke, die eine Welt beschreiben, die sich ständig verschlechtert: "Das ist nicht mehr so ​​wie früher" oder "Früher war es besser". Aber die Statistiken weisen, wie gesagt, auf ein anderes Szenario hin.

Was ist der Grund für diese Dissonanz zwischen dem gegenwärtigen Zustand der Welt und dem globalen Pessimismus über die Entwicklung des Planeten?

Steven Pinker, Professor an der Harvard University, zusammenzufasst und erklärt, dass der Hauptgrund für die Entstehung dieser Verzerrung ist die Kraft und Beharren darauf, dass die pessimistischen Filter haben können. Unser Gehirn ist darauf programmiert, das Bewusstsein vorrangig mit den Gefahren zu identifizieren und in dieses zu überführen. So schlechte Nachrichten können unsere Lebensqualität gefährden. Auf der anderen Seite können gute Nachrichten kaum eine Bedrohung darstellen. Dies ist einer der Gründe, warum die Relevanz negativer Nachrichten größer ist und erklärt, warum sie im Allgemeinen einen tieferen Eindruck auf unser Gedächtnis hinterlassen.

"Pessimismus ist ein sicheres Spiel. Mit ihm können Sie nie verlieren, nur gewinnen. Es ist der einzige Standpunkt, von dem aus Sie nie enttäuscht werden. "- Thomas Hardy -" Warum lässt dich das Umschauen optimistischer werden?

Der entscheidende Punkt, der die Tatsache erklärt, dass jemand optimistischer ist, wenn neben stehenden Menschen, die freiwillig die meisten persönlichen Erfahrungen zu teilen gewählt hat, ist ihnen dankbar zu sein und für sie. "Das Geheimnis liegt darin, dass wir uns für die Dinge, die Menschen für uns tun, bedanken können, ohne etwas Außergewöhnliches sein zu müssen und das, was wir für selbstverständlich halten."
Denken wir darüber nach, wie viele Menschen unseren Tag ermöglichen? Berücksichtigen wir die Bedeutung der Emotionen, die unsere Beziehungen mit sich bringen? (I.e.Es ist unbestreitbar, dass "wir eine immense Anerkennung einer Vielzahl von Menschen verdanken, die unser Leben möglich machen" oder die es uns ermöglichen, unseren gegenwärtigen Moment zu nutzen. Um diese Anerkennung auszudrücken, müssen wir uns der guten und positiven Dinge bewusst sein, die uns umgeben. I "Ich bin optimistisch. Ich finde es nicht nützlich, etwas anderes zu sein. "W -Winston S. Churchill-