Manche Menschen haben die Gabe, alle Schwierigkeiten zu lösen make und dich zum Lachen zu bringen, bis dein Bauch schmerzt. Sie sind so, weil das Leben für diese Leute Musik hat, sich reimt und sehr einfach ist. Währenddessen streiten andere um nichts und sind an allem beleidigt, sehen nur Wände, wo wir Brücken sehen, Stürme in ruhigen Tagen und sinnlose Irritationen, die Entfernungen erzeugen. Warum sind menschliche Beziehungen so komplex? Wir könnten sagen, dass es in unserem täglichen Leben am besten ist, jene Menschen zu vermeiden, die unser psychisches Gleichgewicht gerne ändern, so dass wir mit denen allein gelassen werden, die uns Freude bereiten. Dieses Prinzip der grundlegenden Gesundheit kann jedoch nicht immer erfüllt werden, weil es coex notwendig ist, die Perspektiven anderer zu kennen und zu verstehen
und vor allem zu lernen, in allen Umgebungen zu überleben, egal ob sie von edlen Wesen oder wütenden Drachen bewohnt werden. "Das Leben sollte mit Liebe und Humor gelebt werden. Mit Liebe zu verstehen und Humor, um es zu unterstützen ". Teilen
Oftmals führen Menschen, die über alles streiten, einen depressiven Prozess durch. Zu anderen Zeiten benutzen diejenigen, die über alles lachen, eine aggressive oder sogar selbstzerstörerische Stimmung. Alle Arten von Verhalten haben ihre Extreme und vor allem ihre Bedeutungen. Wir müssen sie verstehen, wir müssen weise Leser und Übersetzer dieser fremden Welten sein, die uns umkreisen und uns mit ihren Finsternissen und Gezeiten beeinflussen ...Sind die, die uns für alles lachen lassen, immer glückliche Menschen?
Peter McGraw ist Psychologe an der University of Colorado, bekannt für sein "Humorlabor". Er untersuchte zum Beispiel den Einfluss von Humor als Therapie und den Gebrauch von Lachen als "Medikament", um die Lebensqualität zu verbessern
Chronische oder Krebspatienten. Die Wissenschaft unterstützt diese Initiativen, obwohl bereits bewiesen wurde, dass das tägliche Leben dieser Patienten nicht nur Gelächter ist, sondern auch ihre Haltung, ihr Optimismus und ihre innere Stärke.
Darüber hinaus hat Dr. McGraw in seiner Theorie die Unterscheidung von 4 Arten von Humor etabliert. Denn manchmal sind viele von denen, die uns zum Lachen bringen, nicht immer so glücklich, sie sind nicht immer Ausdruck eines angemessenen inneren Wohlbefindens. Es lohnt sich, diese Studie zu vertiefen, um diese Art von Dynamik, die wir in unserem täglichen Leben sehen, besser zu verstehen. Aggressive Stimmung. Diese Praxis ist sehr üblich bei Menschen, die uns durch Ironie und Sarkasmus zum Lachen bringen, wobei es das Ziel ist, den anderen zu verspotten.
Humor als Selbstverbesserung. Diese Art von Stimmung ist eine der gesündesten, da es sehr nützlich bei der Bewältigung von Stress ist. Es ist, wenn man über sich selbst lachen kann, um einen schlechten Tag zu relativieren, einen Fehler zu machen, einen Fehler zu verspotten, der die Spannung in einem bestimmten Moment nicht verbessern oder gar beenden kann.Selbstverletzender Humor
- . Es ist zweifellos die andere Seite der Medaille des Humors als Selbstverbesserung. In diesem Fall wird Aggressivität gegen sich selbst angewandt, sei es durch ein geringes Selbstwertgefühl, durch Depressionen oder weil es versucht, sich selbst zu schikanieren, um die Aufmerksamkeit der Umgebung auf sich zu ziehen. Affiliations-Humor.
- Schließlich haben wir die Ausdruckskraft des lebensspendendsten, nützlichsten und wunderbarsten Humors. Er, der die harmonische Beziehung zwischen Menschen sucht. Es ist die Art von Humor von jemandem, der uns zum Lachen bringt, um die Verbindung zwischen uns weiter zu stärken, eine Komplizenschaft aufzubauen, Glück, Verbundenheit und wahres Wohlergehen zu bringen. Laut der vorherigen Klassifizierung ist es klar, dass wenn wir sagen, dass jemand einen "großen Sinn für Humor" hat, wir wirklich wissen müssen, welche Art von Humor sie praktizieren und welche Auswirkungen sie auf andere haben. Wir alle haben eine Zeit erlebt, in der uns jemand zum Lachen bringt, aber das Gefühl, das uns befällt, ist seltsam und unangenehm, als würden wir sofort einen bösartigen Schatten wahrnehmen. (I.e.Haben diejenigen, die über alles streiten, Spaß daran, das Leben anderer zu verkomplizieren?
- Tal Ben-Shahar, Professor für positive Psychologie in Harvard, ist als "Glück-Guru" bekannt. Ihre Veröffentlichungen zu Emotionen und Humor sind immer eine interessante Referenz, wenn es darum geht, bestimmte Verhaltensweisen besser zu verstehen, wie zum Beispiel, was hinter diesen Menschen steckt, die für alles streiten und so viel Spaß haben, ihr Leben und das anderer zu verkomplizieren . "Schlechte Laune macht uns sehr klein." D -Domenico Cieri Estrada-Die Antwort ist einfach: Unglücklichsein.
- Hinter diesem düsteren Wort finden wir ein Kaleidoskop schlecht verwalteter Situationen, die kaum konfrontiert und schlecht gelöst sind. Niemand verdient es, diesen Abgrund zu erfahren. Zum Beispiel: schlechte Fähigkeit, Frustration zu tolerieren, Mangel an Problemlösungsstrategien, unrealistische Erwartungen, Mangel an nachdenklichem Denken, geringes Selbstwertgefühl, schlechte emotionale Intelligenz ... Wir können alle durch solche Situationen gehen, komplexe Momente, die uns letztendlich schwächen. Auf diese Weise fangen wir an, in jedem Moment Probleme zu sehen, wir senken die Blinds unserer Positivität und machen jedes Gespräch zur Diskussion. Wir können in die Tiefen der Entmutigung und des Unbehagens fallen, all dies ist seriös und verständlich. Es ist jedoch notwendig, aus diesen giftigen Gewässern wieder zu uns selbst zu kommen. Um dies zu erreichen, brauchen wir Willen und Selbstkontrolle.
Fallen Sie nicht in die Opferrolle, sammeln Sie die zerbrochenen Stücke, als ob sie ein präzises Handwerk wären, reparieren Sie alle Ecken mit dem Kleber des Selbstwertgefühls und dem Lack der Motivation. Auf diese Weise werden wir auch verstehen, dass nicht alle, die lachen, glücklich sind und nicht diejenigen, die für alles argumentieren, verlorene Ursachen sind. Wir alle können uns selbst heilen, wir können alle Gleichgewicht und Glück finden.