Bevor wir erklären, Schlaflähmung, wenn wir fragen, was Schlaf ist, wie würden wir dieses Phänomen definieren? Es ist nicht leicht, diese Frage zu beantworten, zumindest aus der nicht-akademischen Sicht. Trotzdem können wir sagen, dass Schlaf eine grundlegende physiologische Funktion ist. Schlaf ist definiert als
"ein funktioneller, reversibler und zyklischer Zustand, mit einigen charakteristischen Manifestationen, wie relative Immobilität und / oder eine Erhöhung der Schwelle der Reaktion auf externe Reize. Auf der organischen Ebene gibt es Variationen der biologischen Parameter, begleitet von einer Veränderung der geistigen Aktivität, die den Akt des Träumens kennzeichnet "(Buela-Casar, 1990a). Während des Schlafes treten große Veränderungen in der Körperfunktion auf, darunter unter anderem Veränderungen des Blutdrucks, der Herz- und Atemfrequenz, der Körpertemperatur und der Hormonsekretion. Darüber hinaus wurde beobachtet, dass es eine große Anzahl von Variablen, sowohl körperliche als auch Verhalten, die für viele Schlafstörungen verantwortlich sind. Schlafstörungen
Die internationale Klassifikation von Schlafstörungen umfasst vier Kategorien (Buela-Casar, 1990a):Dissonias:Schlafstörungen und Pflegestörungen, übermäßige Schläfrigkeit und Schlafstörungen im Zusammenhang mit dem zirkadianen Rhythmus. Parasomiasis:
Wachheit, Schlaf-Wachheit und schlafbezogene Störungen der schnellen Augenbewegung (REM)
Erkrankungen im Zusammenhang mit medizinischen oder psychiatrischen Erkrankungen.
- Andere mögliche Störungen , für die noch keine ausreichenden Informationen als spezifisch für den Schlaf zu betrachten sind.
- In diesem Artikel werden wir auf eine Art von Parasomnie achten: Schlaflähmung. Was ist Schlaflähmung?
- Die paranormalen Ereignisse, von denen manche behaupten, dass sie durch sie gegangen sind (z. B. teuflische Attacken, Zauberbesuche und Entführungen von Außerirdischen), verschleiern wahrscheinlich Episoden von Schlaflähmung.
- Schlaflähmung könnte die Berichte über Geister und Außerirdische erklären, weil die Opfer während des Angriffs diese normalerweise sehr schädliche Präsenz sehr intensiv wahrnehmen. Außerdem haben sie ungewöhnliche kinetische Empfindungen wie: aus dem Bett gezogen werden, schwingen, fliegen oder fallen. Diese Episoden können bei all ihrer Erweiterung zu außerkörperlichen Erfahrungen führen. Schlaflähmung kann landen, aber
wird niemals gefährlich sein.
Zum Glück halten deine Episoden für ein paar Sekunden.
Diese Ereignisse sind jedoch nichts als paranormal.
Schlaflähmung ist eine vorübergehende Unfähigkeit, irgendeine Art von willkürlicher Bewegung auszuführen, die während der Übergangszeit zwischen dem Schlafzustand und dem Wachzustand auftritt.Es kann passieren, wenn du anfängst einzuschlafen oder wenn du aufwachst und es wird normalerweise von einem großen Gefühl der Angst begleitet. Dieses Gefühl dauert oft zwischen einer und drei Minuten, danach endet die Lähmung spontan. Die Lähmung verschwindet normalerweise automatisch, wenn die Person berührt oder geschüttelt wird.
Obwohl der Betroffene sich nicht bewegen kann, kann er normal sehen und hören. In einigen Fällen kann es auch Töne erzeugen. Wie wir sehen, ist eine Episode der Schlaflähmung erschreckend für die Person, die an der Krankheit leidet und wird normalerweise mit großer Angst in Erinnerung behalten. "Schlaflähmung ist eine vorübergehende Unfähigkeit, irgendeine Art von willkürlicher Bewegung auszuführen, die während der Übergangsperiode zwischen dem Schlafzustand und dem Wachzustand auftritt." Zu teilenSymptome von Schlaflähmung
Es gibt mehrere Symptome, die während dieser Episoden auftreten, die meisten von ihnen sind schrecklich für Personen, die an der Krankheit leiden: Visuelle Halluzinationen: gibt es Leute, die sagen, dass sie jemanden in dem Raum gesehen haben, wo sie schlafen, nicht in der Lage sein, es zu erkennen. Diese Präsenz wird normalerweise an der Peripherie des Sichtfeldes wahrgenommen oder im Schatten des Raumes getarnt.
Auditive Halluzinationen: Essenciais wesentliche, mechanische und intensive Geräusche werden in der Regel als Summen, Geräusche, Flüstern, Gebrüll, Geräusche, Schläge, Vibrationen, Pfeifen, Schreie oder Stöhnen wahrgenommen. In anderen Fällen sind sie identifizierbare Geräusche, wie Telefonklingeln, Sirenen, Werkzeuge, Elektromotor, Klopfen an der Tür, Möbelrauschen, zerbrochenes Glas oder Geschirr, seltsame Musik usw. Respira Atemnot:Personen, die unter Schlaflähmung leiden, können unter Brustdruck, Atemnot oder Erstickung leiden. Diese Symptome verursachen große Angst und Panik, weil die Angst vor dem Ersticken besteht. Empfindung der Präsenz:
Die Person kann das Gefühl haben, dass in dem Haus, in dem sie lebt, seltsame "Präsenzen" vorhanden sind. Sie kann sogar bemerken, wie sich die Präsenz bewegt, betritt den Raum und nähert sich dem Bett. Manche Leute berichten, dass sie das Gefühl haben, beobachtet zu werden, aber sie wissen nicht woher. Warum passiert das?
Schlaflähmungist manchmal mit anderen Erkrankungen wie Schlafapnoe und vor allem Narkolepsie verbunden.
Es tritt jedoch normalerweise isoliert auf, wenn die Person an einer Zeit starken Stresses oder Drucks leidet.
Was passiert, ist, dass zum Zeitpunkt des Einschlafens einige Schaltkreise von Neuronen vorhanden sind, die aufgrund von Stress sehr aufgeregt bleiben. Dann gibt es Albträume und die Person wacht plötzlich auf. Der Körper reagiert jedoch nicht so schnell, da er sich im REM-Stadium befindet und daher die Muskeln ohne Tonus sind. Deshalb kann sich die Person nicht bewegen, obwohl sie weiß, was um sie herum geschieht.
- Wenn du jemals eine solche Episode erlebt hast, mach dir keine Sorgen, es passiert nichts Seltsames. Es ist wichtig, dass du keine Angst hast, was gar nicht so einfach ist. Wenn du dich an die Episode erinnerst, wiederhole dir selbst, dass es nur ein böser Traum war
- , so etwas wie ein Albtraum, nur mit offenen Augen. Dies wird Ihnen Seelenfrieden bieten. Bibliographie
- • Chóliz, M. (1994). Wie man Schlaflosigkeit überwindet. Madrid: Pyramide. • Buela-Casal, G. (2002). Schlafstörungen. Madrid: Synthese.