Wir wissen, dass Selbsterkenntnis ein grundlegendes Werkzeug für uns ist, bewusste Wesen zu werden. Wir müssen durch die inneren Schubladen unserer Seele stöbern, damit unser innerer Reichtum wie ein neu entsteinter Diamant erstrahlen kann. Wir müssen uns gut kennen, uns gegenüberstehen, um die latenten Geister, die in uns sind, zu exorzieren. "Im Gegensatz zu dem, was die meisten Leute denken, sind Emotionen keine subjektiven Dinge, die nur im menschlichen Verstand passieren. Dies sind Erfahrungen mit organischen, biochemischen und Verhaltensreaktionen.
Emotionen verändern Herzfrequenz, Atmung, Hautfarbe, Muskeltonus und verschiedene andere Veränderungen im Körper.
Emotionen sind beobachtbare Verhaltensweisen, dh ein externer Beobachter kann verstehen, welche Art von Emotionen ein Subjekt empfindet, so dass Emotionen Gegenstand wissenschaftlichen Studiums sein können. "
Caesar AS Borella-
Wenn wir dies wissen, können wir darüber nachdenken und Verstehen Sie, wenn Sie sich schlecht fühlen, müssen Sie Ihre vorläufigen Konzepte überarbeiten.
Sie müssen Ihre Gefühle angesichts einiger Beweise beobachten. Es muss vor den Tatsachen, die erscheinen, reflektiert werden und in seiner Richtung treu enden. Achte auf Vorsicht, Trümmer in Unordnung zeigen an, dass du noch nicht geheilt bist, dass du nicht in vollem Besitz bist.
Das bedeutet, dass du die Wege gehen musst, die dich zur vollen Kenntnis deiner selbst führen. Vor einiger Zeit haben mich politische Probleme oder Tierquälerei so sehr beunruhigt, dass es alles auf verwirrende Weise auslöste. Zeit musste gesammelt werden, damit ich erkennen konnte, dass ich falsch lag, dass ich meine Erfahrungen in Form von Erfahrungen neu formulieren musste.Es war notwendig, bestimmte Schritte zur vollen Entwicklung zu machen, in der Entfesselung von faulen Gefühlen, die in mir stagnierten.
Es waren die Emotionen, die meine Versuche betrafen, die schwer verletzt wurden. Ich musste viel reifer werden, um zu erkennen, dass ich mich nie wieder so verhalten würde, dass ich nicht mehr in der Lage wäre, andere als Ausflucht zu benutzen, um meine Schmerzen zu vertuschen. Tiefe Schmerzen waren da, leise und leise auf eine neue Gelegenheit wartend, so dass sie sich ohne jede Scheu in ungezügelten emotionalen Explosionen manifestieren konnten. Nach intensivem Leiden entschied ich, dass ich aufhören musste, dass ich mich mehr auf meine Qualitäten konzentrieren musste, und auf meine positiven Aspekte, um für eine längere Zeit zu heilen, diese plötzliche und unendlich lang anhaltende Unordnung. Ich dachte unzählige Male darüber nach, aber es ging einfach weiter. Neue Ausbrüche entstanden, bis ich auf subtile Weise entschied, mich rational und fest mit der latenten Kraft meines Herzens zu vereinen, um sofort damit aufzuhören, was mich leiden ließ.
Ende der Zeile für diese traurigen Episoden. Ich beschloss, meinen Schatten zu begrüßen und anzunehmen, damit ich die nächsten Schritte machen konnte. Ich hatte beschlossen, dieser Krankheit ein Ende zu setzen, die schlecht für mich und für jeden um mich herum war. "Emotionen sind weder gut noch schlecht, positiv oder negativ; sind vielleicht angenehmer und unangenehmer, aber sie sind alle grundsätzlich anpassungsfähig, was bedeutet, dass sie uns zum Überleben führen. In gewisser Weise regulieren unsere Emotionen unsere Aufmerksamkeit, indem wir die Umgebung auf Situationen mit adaptiver Relevanz überwachen und unser Bewusstsein auf diese Situationen aufmerksam machen. "
Nach intensivem Nachdenken und viel Kampf, skaten im Sand meiner selbst, entschied ich ändern.
Die Wutanfälle wurden immer seltener und ich begann zu erkennen, dass das Zusammensein mit mir etwas außerordentlich Gutes war. Ich gewann Vertrauen von mir. (I.e.Heute fühle ich mich beruhigt, das peinliche Gefühl existiert immer noch in irgendeinem Winkel meiner Seele, aber die Dinge haben begonnen, sich in einen aufschlussreichen Sinn zu verwandeln. Gleichzeitig beschloss ich, die langweilige Stimme zu beruhigen, die mit den Akkorden in Einklang war, die durch die Vertiefungen aus meinen innersten Empfindungen entstanden. Die alten Episoden sind zu Ende, und heute bin ich im Besitz meiner aufrichtigsten Gefühle. Mit einer ruhigen Seele drücke ich weiter und fühle mich irgendwie gewonnen. Die schrecklichen Szenen nie wieder passieren, und ehrlich gesagt, ich fürchte, dass wieder passieren, weil tief unten, ich weiß jetzt, dass die Art, wie ich Blumen nicht mehr in der Dunkelheit der Nacht unsicher avassalou meines mehrmals stehen wählte.
Heute, entschlossen, in der Gewissheit dieses Marsches, der in der Lage ist, in der anderen zu sehen, eine Fortsetzung von mir selbst. Das Verb zu lieben eng mit meiner Seele spricht, so dass ich mit Ruhe, Weisheit und Süße
zu interagieren, die nur diejenigen, die viel über diese Emotionen gelebt, du jemandes Eigentum sprechen können, die ein Kapitel geschlossen, die nie wieder wiederholt. Aber wenn sich die Vergangenheit zufällig entscheidet, mich unvorsichtig zu besuchen, werde ich meine Hand sanft halten und mich auf meinem Schoß tragen und auf den Weg gehen, den ich nüchtern gewählt habe.Und ich werde mir weise sagen:
Wie wäre es, wenn wir von dort anfangen, wo wir aufhören?
Und dann frage ich dich:
Wie behandelst du in letzter Zeit?
Lassen Sie uns wissen, dass wir unseren dunklen Schatten akzeptieren müssen, damit wir in Zukunft im Spiegel ein Bild sehen können, das mit dem übereinstimmt, was in uns am besten aufgehoben ist. Ein klarer und durchscheinender Pfad wird für Sie zu gegebener Zeit entstehen, wo Freundlichkeit der Bewohner sein wird, der einen ganz besonderen Ort bewohnt, der sicherlich bereits in Ihren besten Gefühlen existiert. Es ist wesentlich und grundlegend, dass wir niemals aufgeben, wer wir wirklich sind.
Es nimmt Kampf eine eiserne Faust zu sein, die wir,
immer klar und in der Lage Menschen, die wir geben uns gegenseitig alles zu sein geboren würden wir erhalten möchten, beleuchten neues Bewusstsein und daher zu erzeugen Bewusstsein. Um zu lieben, müssen wir uns einfach selbst geben und Dunkelheit in gesundes Licht verwandeln. Lassen Sie uns
fortsetzen, diesen Kampf nie Ende, das dauern wird in uns nur die Wahrnehmung ist, die zielt darauf ab, diese Welt zu einem besseren Ort zu machen, so dass wir alle leben und leben können.
Lass uns ruhig sein.
Ich schließe mit der kostbaren Erzählung von Jung über seine Entdeckung des Schattens:
"Ich hatte einen Traum, der mich erschreckte und gleichzeitig erregte. Es war Nacht und ich war an einem unbekannten Ort. Er kämpfte mit Mühe gegen einen starken Wind. Ein dicker Nebel bedeckte alles.
In meinen schalenförmigen Händen war ein schwaches Licht, das ständig zu löschen drohte.
Mein Leben hing von diesem schwachen Licht ab, das ich wertvoll beschützte.
Ich hatte plötzlich das Gefühl, dass etwas nach mir kommt. Ich schaute zurück und erkannte die gigantische Gestalt eines Wesens, das mir folgte.
Aber gleichzeitig war mir bewusst, dass ich trotz meines Entsetzens mein Licht durch die Dunkelheit und gegen den Wind schützen musste. Als ich aufwachte, wurde mir klar, dass die monströse Form mein Schatten war, geformt von der kleinen Flamme, die mitten im Sturm gezündet hatte. Ich wusste auch, dass das fragile Licht mein Gewissen war, das einzige, das ich besaß. Konfrontiert mit der Macht der Dunkelheit war es ein Licht, mein einziges Licht. "