Halten Sie sich für einen Perfektionisten und denken Sie, dass es Ihnen Stress und viele Sorgen bereitet? Anhand der folgenden Zeilen werden wir die Ursachen dieses Perfektionismus analysieren und herausfinden, was man tun kann, um das Leben einfach so zu leben, wie es ist.Perfektion ja, Perfektionismus neinEs ist zum Beispiel normal, dass man bei der Arbeit Perfektion erreichen will, um einen seriöseren und professionelleren Eindruck zu hinterlassen. Wenn wir jedoch diese Einstellung auf die einfacheren und menschlicheren Bereiche unseres Lebens extrapolieren, werden wir nur mehr Sorgen bekommen als normal, und es ist unmöglich, vollkommen glücklich zu sein. Es gibt kein anderes Mittel als zu lernen, mit einigen Aspekten unseres Lebens, die wir nicht mögen, zu leben und sie mit einem gewissen Optimismus zu akzeptieren.
Leiden vermeiden Ich nehme an
alle Menschen wollen in ihrem Leben glücklich sein, nicht wahr? Mit Perfektionismus werden wir genau das Gegenteil erreichen.Wir sind keine Götter mit einem Zauberstab, mit dem wir die Welt nach unseren Wünschen verändern können. Daher ist es sehr wichtig, nicht davon besessen zu sein, alles immer perfekt zu machen, weil es in vielen Fällen unmöglich ist, es zu erreichen. In den meisten Situationen führt das Perfektionieren nur dazu, dass das Selbstwertgefühl abnimmt, da es für eine Person unmöglich ist, das erforderliche Niveau zu erreichen und eine Kette negativer Gedanken erzeugen kann.
Erkenne deine Grenzen und setze persönliche ZieleWie kannst du aufhören, ein Perfektionist zu sein? Es ist sehr einfach. Zuallererst müssen Sie sich bewusst sein, dass die absoluteste und vollständigste Perfektion nicht erreicht werden kann. Danach fehlt nur noch die Selbsterkenntnis, also weiß jeder, was seine Stärken und Schwächen sind. Wenn jeder wüsste, wie man alles perfekt macht, wären wir nicht in einer viel langweiligeren und eintönigeren Welt?
Darüber hinaus ist es auch schwierig, alles zu umfassen und andere immer zufrieden zu stellen. Aus diesem Grund versuchen Sie immer, den Menschen Grenzen zu setzen, geben Sie denjenigen Vorrang, die es wirklich verdienen, und denken Sie von Zeit zu Zeit an sich selbst.
Auf diese Weise stellen Sie sicher, dass Glück auf viel einfachere Weise erreicht werden kann, so dass wir endlich das Leben und die wundervollen Momente genießen können, die es bietet. Foto mit freundlicher Genehmigung von Emily Moya