Frustration tritt in unserem Leben auf, wenn wir unsere Projekte, Träume und Wünsche nicht verwirklichen können. Je höher die Erwartung, desto größer die Frustration. Irgendwann im Leben werden wir eine Art Frustration erleben. Sie ist eine unwillkommene Reisegefährtin; Sie können nicht träumen oder sich neue Projekte vorstellen.
Wir fühlen uns hilflos, scheitern, haben ein geringes Selbstwertgefühl, sind komplex, ohne Illusionen und Motivation. Viele raten uns, Selbsthilfe-Bücher zu lesen oder sich so zu verhalten, als hätten wir bereits ein Ziel erreicht. Entwerfen, denken, planen, reflektieren und träumen von ihnen.
Was passiert mit Frustration? Normalerweise stört das Gefühl der Frustration diese Projektion. Wenn wir frustriert sind, erscheint Angst. "Was, wenn ich wieder versage?"
Ist es nicht besser, es zu versuchen?
Wenn wir dieses Gefühl loswerden können, wollen wir wieder träumen und unseren Träumen nachlaufen. Aber bis dahin haben wir noch einen langen Weg vor uns. Wenn wir frustriert sind, mit negativen Gefühlen und defätistisch, glauben wir nicht an unsere Träume. Der Weg nach vorn ist der der Akzeptanz. Was, wenn ich nicht kann? Kann ich ohne es leben? Was ist die Realität, die mich einschränkt? Gibt es andere Möglichkeiten, Glück zu finden?
Akzeptanz heißt "in der Lage zu sein, unser Leben intensiv und voll zu leben",
auf der Suche nach neuen Wegen, unsere Träume zu erfüllen
. Oft führen uns verschiedene Wege zum selben Ziel.
In vielen Fällen stört uns unsere Angst und Ungeduld. Übertreibung erzeugt Frustration, weil Dinge nicht immer rechtzeitig und in erwarteter oder gewünschter Form passieren. Dies kann unsere Ziele verzögern oder blockieren Wenn wir die Realität akzeptieren, verschwindet die Frustration. Wir können neue Wege finden, um glücklich zu sein.
Auf diese Weise,
mit anderen Gefühlen wie Akzeptanz, Verständnis und Ruhe werden wir unserem Weg zu "Träumen" folgen. Es ist nicht notwendig, unser Leben zu lähmen; die Wege verflechten sich und das Leben hält oft große Überraschungen bereit; Gute und unerwartete Dinge können uns passieren, obwohl sie nicht genau das sind, wovon wir träumen.Akzeptiere das Leben und sei glücklich. Bestätigen Sie, dass Dinge nicht passieren, wann und wie wir wollen.
Es gibt kein fertiges Modell, lebe das Leben so, wie es sich darstellt.