beantworten: Wenn Sie mit dem Leben gut fühlen Sie sich führen und fühlt sich zufrieden mit dem, was er verdient. Manchmal ist es kompliziert, zu wissen, was Sie wollen. Es kann sein, dass der unruhige Rhythmus Ihres Lebens keine Zeit lässt, darüber nachzudenken, ob Sie so leben, wie Sie es möchten, oder ob es Ziele gibt, die Sie noch erreichen wollen. Oder vielleicht hast du bereits klare Ziele, aber du weißt nicht, wie du den Weg einschlagen sollst, der dich dazu bringt, sie zu erobern. Wenn dies der Fall ist, wenn Sie Ziele haben, die Sie erreichen möchten, gebe ich Ihnen in diesem Artikel einige Tipps, die Ihnen helfen können, diese Ziele zu erreichen. Aber zuerst würde Ich mag dich auf seinem Leben auf eine Reflexion begleiten, auf dem Weg, den Sie verfolgen und wie Sie Ihre Entscheidungen treffen, zu wissen, was Sie wollen, haben ihre eigenen Kriterien und seine in der „richtigen“ Art und Weise wird die Basis damit die Ziele, die Sie erreichen wollen, eine konsistente Bedeutung in Ihrem Leben haben. Hast du einen Kompass, der deinen Weg führt?
Haben Sie bestimmte Ziele geplant oder nicht? Versuchen Sie immer, ein allgemeines Ziel zu verfolgen.
Baue einen Kompass, der dir hilft, zu wissen, wo deine vier Himmelsrichtungen liegen. Dieser Kompass ist möglicherweise nicht in der Lage, Hindernissen auszuweichen, aber er wird Sie davon abhalten, sich zu verlieren oder zu desorientieren.
Ihr Weg viele Wendungen nehmen können, können Sie gehen nach oben und unten, können Sie über Hindernisse und Stürme kommen, die durch zu gehen, aber der Schlüssel ist, zu wissen, dass Sie auf den „richtigen“ Weg sind. Auch, die Art und Weise, wie Sie sich vorwärts bewegen, hebt hervor, was für Sie am wertvollsten ist and, und dies ist wichtig, um Ihr Leben sinnvoll zu gestalten.Wie können Sie feststellen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind?
Zunächst werden Sie immer von Unsicherheit begleitet sein, ob die Entscheidung, die getroffen wird, am besten ist oder ob das, was Sie tun werden, die beste Wahl ist. Es ist normal, da diese Unsicherheit Teil des Risikos ist, das viele unserer Entscheidungen im Leben begleitet.Es gibt niemanden auf der Welt, der garantieren kann, dass Sie auf dem richtigen oder dem besten Weg sind.Glücklicherweise gibt es mehr als einen richtigen Pfad, einschließlich verschiedener Pfade, die zum selben Ort führen.
In jedem Fall ist es immer ein gutes Omen, derjenige zu sein, der über den Kurs entscheidet.
Es ist nicht schwer zu wissen, was du willst und deinen eigenen Weg zu finden. Was passiert, ist, dass du das nicht gewohnt bist. Oft lässt du dich von anderen Menschen führen, vielleicht aus Bequemlichkeit oder aus Angst, die erwarteten Ergebnisse nicht zu bekommen.
Manchmal traust du Menschen mehr als du selbst, aber niemand weiß besser als du, was für dein eigenes Leben richtig ist. auf Ihre Emotionen hören, werden sie die Informationen, die Sie benötigen liefern und es wird Ihnen helfen, Ihr eigenes Ermessen zu entwickeln, ist das, was zu einem Zustand der „Autonomie“ kommen wird.
Entscheiden Sie sich mit dem Verstand oder dem Herzen?Nachdem du auf deine Emotionen gehört hast, benutze den Grund, um den Zeichen zu folgen, die erscheinen.Es ist ein kombiniertes Werk, in dem die Balance zwischen den Informationsquellen (Emotionen) und mit dieser Informationsquellen (Vernunft und Intuition) arbeiten, was in irgendeiner Weise unsere Chancen auf Erfolg zu erhöhen.
Innerhalb dieses Gleichgewichts spielt die Motivation eine Schlüsselrolle. Wie Grad, M. (2015) feststellt, werden Sie nicht glauben, dass Sie es tun können, bis Sie es tun. Andererseits ist es auch gut zu analysieren, ob diese Ziele realistisch sind, wenn sie im Rahmen ihrer Möglichkeiten erreicht werden. Follow "Folge deinem Herzen, aber nimm dein Gehirn mit."-Alfred Adler- "Zu wissen, was wir wollen, ist genug?
Wenn Sie erst einmal erkannt haben, wie wichtig es ist, Ihren eigenen Weg in einem allgemeinen Sinne zu gehen, werden Sie wahrscheinlich einige Ziele haben, die Sie auf einer praktischeren Ebene erreichen möchten, die aber wiederum ein größeres Wohlbefinden und bessere Leistungen bieten. Diese Ziele können sehr unterschiedlich sein: Sie wollen mehr Sport treiben, eine Sprache lernen, den Raum oder das Haus reinigen, sich jeden Tag daran gewöhnen, zu meditieren usw.
Allerdings ist es nicht genug zu wissen, was Sie wollen. Es nützt nichts, wenn Sie nur mit der Idee zufrieden sind, wie "Ich will mehr Sport treiben", weil es so aussieht, als hätten Sie keinen Zweck vorgeschlagen. Um seine Ziele wirklich zu erreichen, ist neben der Motivation auch Planung essentiell, wie Dr. Diaz in seinem Artikel "Die Zukunft über den gesamten Lebenszyklus denken" schreibt. Auf diese Weise sind die konkreten Ziele diejenigen, die das allgemeine Ziel formulieren werden, auf das wir bereits in diesem Artikel hingewiesen haben. Da Toja und Bravi (2015) beispielhaft sind, anstatt zu sagen: "Ich werde mehr Sport treiben", ist es besser, das Ziel genauer zu definieren: "Ich werde zehn Sit-Ups pro Tag machen." Du erhältst also keine so abstrakten Informationen, sondern etwas Konkretes, zu dem du dich verpflichten kannst. Wie Sie sehen können, ist es nicht genug zu wissen, was Sie wollen. Setting "Das Setzen von Zielen ist, die Distanz zu reduzieren, die sie trennt." Nx -Anxo Pérez-
Wie können Sie Ihre Ziele erreichen?
Manchmal kann deine Herausforderung sehr groß sein, wie "Ich möchte einen Marathon laufen". In diesem Fall kann das Nachdenken über das Ziel beängstigend sein und sogar einen Aufschub provozieren. Es ist also wichtig, das Ziel in Teile zu unterteilen, zum Beispiel 30 Minuten pro Tag zu trainieren. Es geht darum, mit den günstigsten Zielen zu beginnen und, wenn Sie damit vertraut sind, mit der schwierigeren Zeit fortzufahren oder die Zeit der Hingabe zu verlängern.
Es ist auch sehr hilfreich, sich auf die Tageszeit zu konzentrieren, an der Sie arbeiten, um Ihr Ziel zu erreichen.
Es kann sein, wenn Sie morgens aufwachen, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, oder Sie können eine bestimmte Zeit einstellen. Dies ist ein grundlegender Punkt, denn wenn Sie sich nicht auf den Moment konzentrieren, in dem Sie es tun, können die Stunden vergehen, ohne dass Sie es merken und ohne einen Moment finden zu können, um sich Ihrem Ziel zu widmen.
Laut Pérez (2014) ist einer der Schlüsselpunkte zum Erreichen von Zielen, ein Ziel zu definieren, das er "Null-Toleranz" nennt: Das ist nicht das ideale Ziel, das Sie erreichen wollen, es ist viel einfacher, aber gerade weil das müssen Sie ohne Entschuldigung tun, um die Regelmäßigkeit nicht zu verlieren.
Wenn dein Ziel beispielsweise ist, 30 Minuten pro Tag zu trainieren, aber jeder Tag ist wirklich sehr schwierig, dieses Ziel zu erreichen, kannst du das Ziel der "Null-Toleranz" erreichen, die für 5 Minuten trainiert werden könnte. Sicher haben Sie 5 Minuten zu widmen! Dies trägt zur Aufrechterhaltung der Regelmäßigkeit bei. Was müssen Sie tun? Sobald Sie wissen, was Sie wollen, hören Sie auf Ihre Emotionen und planen Sie Ihre Ziele, alles was Sie tun müssen, ist Maßnahmen zu ergreifen. Um erfolgreich zu sein, schlage ich vor, dass Sie all diese Tipps befolgen und sich vor allem daran erinnern, dass es wichtig ist, optimistisch zu sein und an eine bessere Zukunft zu glauben, da Sie auf diese Weise Ihre Ziele verfolgen können größere Ausdauer.
Außerdem sollten Sie, anstatt zu wissen, was Sie wollen, daran denken, warum Sie diese Ziele erreichen wollen. Sich daran zu erinnern, wird dir Kraft geben und die Bedeutung deiner Bemühungen widerspiegeln. Gib nicht auf, jeden Tag kommst du deiner Eroberung näher. Remember "Erinnere dich an deine Träume und kämpfe für sie. Sie müssen wissen, was Sie für Ihr Leben wollen. Es gibt nur eine Sache, die deinen Traum unmöglich macht: Angst vor Versagen. "-Paulo Coelho- Bibliographie -Grad, M. (2015). Die Prinzessin, die an Märchen glaubte. Barcelona: Editions Obelisco. P -Prez, A. (2014). Die 88 Schritte des Erfolgs. Barcelona: Ermutigt Editorial.
-Toja, O. und Bravi, S. (2015). Positive Einstellung für faule Leute. Barcelona: Redaktion Planeta.