Es ist sehr schwer zu vergeben. Es ist notwendig, der Person, die uns Schmerzen und Leiden verursacht hat, die Botschaft zu senden, dass unser Leben weitergehtungeachtet dessen, was passiert ist und dass wir unsere kostbare Zeit nicht an jemanden verschwenden, der unsere Gedanken und unsere Tränen nicht verdient.
Vergebung hat die Macht, uns von Ressentiments, Rachedurst und Hass zu befreien, Gedanken, die, wenn sie genährt werden, Schmerz und Leid für uns selbst und die Menschen unserer Geselligkeit verursachen.
Es ist jedoch wichtig, Vergebung nicht mit Vergesslichkeit zu verwechseln. Wenn uns jemand körperlich oder psychisch verletzt hat, wie es bei sexuellem Missbrauch der Fall ist, werden wir nicht vergessen können, weil unser Geist bereit ist, das Lernen durch Erfahrungen zu erleichtern. Diese Wunde wird für immer in unserer Seele sein, aber es ist wichtig, dass wir lernen, damit zu leben und schließlich ein normales Leben zu führen.Teilen
Was ist Vergebung und was ist keine Vergebung?Wie wir bereits sagten,
Vergeben bedeutet nicht, unsere Zeit, unser Selbst und unser Leben zu verlieren und für etwas zu leiden, das wir nicht ändern können.
Was passiert ist, ist vergangen. Leider haben wir nicht die Fähigkeit, die schmerzhaften Tatsachen der Vergangenheit zu löschen, aber wir haben die Kraft, unsere Gegenwart und unsere Zukunft aufzubauen. Zu vergeben ist zu verstehen, dass wir eine Menge Leben vor sich haben für neue Projekte wunderbare Menschen zu treffen, die uns viel Weisheit und Wohlbefinden, in der Liebe zu reisen fallen, genießen unsere Hobbys ... Und niemand, absolut niemand kann schneiden ihre Flügel und halten Sie davon ab, weiterzugehen, wenn Sie es nicht selbst erlauben.
Teilen
Vergeben bedeutet, viel mehr von der Gegenwart und der Zukunft zu denken als in der Vergangenheit,das Bedauern über alles zu verwerfen, was bereits geschehen ist und nicht verändert werden kann. Überlassen Sie sich nicht der Peinlichkeit trauriger Erinnerungen, leben Sie das Hier und Jetzt und denken Sie mit Optimismus an die Zukunft.
Aber Achtung! Vergeben heißt nicht so tun, als wäre nichts geschehen
, als wäre es nicht etwas Ernstes, denn in Wirklichkeit ist es sehr wichtig. Dafür zu vergeben bedeutet zu akzeptieren, aber nicht zu entsprechen. Es ist notwendig, so zu handeln, dass der Aggressor für das bezahlt, was er getan hat, damit seine Taten Konsequenzen haben. Zu vergeben ist nicht alles über Nacht zu vergessen, das ist unmöglich. Du hast Gefühle und die Wunde muss zur Heilung geleert werden.Teilen
Sie haben das Recht und es ist sehr vorteilhaft, eine Therapie zu suchen, jemand, der Ihnen zuhört und versteht, wie Sie sich fühlen. Unsere Gefühle auszudrücken ist sehr gesund. Mit der Zeit heilen Wunden ...
Schmerz führt zur VergebungOffensichtlich ist Vergeben sehr schwierig, wenn wir zum Beispiel von sexuellem Missbrauch sprechen. Wir verlieren unser Selbstwertgefühl, Angst überwältigt uns und wir sind überwältigt von Traurigkeit. Das ist normal, wir werden nur vergeben können, wenn wir diesen Schmerz überwinden.
Emotionen existieren aus gutem Grund. Die Natur ist weise, alles hat einen Grund zu sein. Negative Emotionen können auch in bestimmten Situationen gesund sein:
Traurigkeit hilft uns, alles aufzunehmen, was passiert ist und unseren Schmerz ausdrückt . Wenn dieser Prozess abgeschlossen ist, können wir vergeben, unser Leben wieder aufnehmen und sogar einige Änderungen vornehmen, um es noch besser zu machen.
Während die Wunde blutet, ist es normal, dass deine Gefühle etwas verwirrend werden. Beurteilen Sie sich nicht, indem Sie negative Gedanken haben, ist normal. TeilenDu wirst verschiedene Phasen durchlaufen: Verleugnung, Wut, Depression, Akzeptanz ...
Mach dir keine Sorgen, es ist alles Teil deiner emotionalen Heilung. Nachdem Sie diese Schritte durchlaufen haben, werden Sie die Akzeptanz dessen, was passiert ist, erleben und es ist sehr gesund, dass dies geschieht. Auf diese Weise werden Sie in der Lage sein, denen zu vergeben, die Sie so sehr verletzt haben. (I.e.Um zu vergeben, ist es notwendig zu glauben, dass Menschen, die Verbrechen begehen, keine schlechten Menschen sind, sondern kranke oder verwirrte Menschen. Die meiste Zeit, zum Glück, ist das wahr. Ich sage zum Glück, weil wir aufgrund ihrer Motivationen eingreifen und neue Aggressionen vermeiden können.Sie haben Ihr ganzes Leben vor sich und es lohnt sich nicht, in der Vergangenheit stecken zu bleiben.
Teilen Sie sind eine belastbare Person und können trotz widriger Umstände vorwärts kommen.
Nimm diese Kraft und folge deinem Leben so normal wie möglich. Es kann nach und nach sein, einen Schritt nach dem anderen machen, aber geben Sie Ihre Projekte und Träume nicht auf. Am Ende wirst du erkennen, dass nur Vergebung dich befreien kann.