Eine einfache Berührung, ein Blickwechsel oder ein Ausdruck kann uns irritieren, je nachdem wer vor uns steht. Intoleranz ist heutzutage ein sehr häufiges Problem, das uns den Kontakt mit anderen Menschen nicht duldet. Dies kann viele Probleme in unseren persönlichen Beziehungen verursachen.
Es gibt eine sehr dünne Grenze zwischen Toleranz und Mangel. Es scheint, dass wir immer weniger geduldig und freundlich zu anderen werden. Es fällt uns schwer, uns in die Lage anderer zu versetzen und zu verstehen, dass Konfrontation nirgendwohin führt.
Was ist dein Grad der Intoleranz?
Wir gehen von der Annahme aus, dass wir alle intolerant sind oder waren, entweder für einen schlechten Tag oder weil Toleranz nicht Teil unserer Werte ist. Das ist sehr traurig, aber wahr. Sehen wir uns alltägliche Situationen an, um zu überprüfen, ob wir in Bezug auf andere akzeptiert oder abgelehnt werden.
Zum Beispiel stößt mit uns, wenn wir auf der Straße und jemand gehen, weil er für das Telefon war auf der Suche, wenn wir auf der U-Bahn sind neben jemandem, der gerade auf in unserem Gesicht niest oder in einem Restaurant, wo die Person vor lauter Suppe nimmt ... alles kann uns zu weit verbreiteter Wut führen.
Aber es gibt noch mehr: Wenn ein Büro Kollege seine Füße schleppt beim Gehen oder ein Kollege fest mit den Fersen treten, wenn Ihr Partner oder Freund abgelenkt wird, wenn Sie etwas Wichtiges oder wenn der Film saß neben jemandem zu sagen, wer kommentiert der Film die ganze Zeit ... wir rauchen durch die Ohren.
Warum betonen diese unwichtigen Situationen unsere Intoleranz? Leute, die im Bus schreien, mit ihren Mündern voll Essen reden oder Musik ohne Kopfhörer auf der Straße hören, sollten kein Grund sein, uns zu ärgern.
Die Symptome der Intoleranz
Wenn Sie in der Regel durch einige der oben beschriebenen Beispiele wütend sind, ist es Zeit, über den Grund für Ihre Frustration nachzudenken. Hast du bemerkt, dass, wenn du auf diese Weise irritiert wirst, wer leidet, bist du selbst? Leiden Sie zweimal: Einmal, weil Sie sich beleidigt fühlen, und einmal, weil Sie sich mit Ihrer eigenen Wut auseinandersetzen müssen. Denken Sie, dass
Sie sind nicht allein in dieser Welt (zum Glück) und jede Person um Sie herum tun können, was Sie wollen, solange Sie ihn nicht schlagen. Warum ärgert dich das alles?
Der Filmmann versucht nur, eine Verbindung mit jemandem zu finden, der seine Leidenschaft für Filme teilt; die junge Frau, die in der U-Bahn geniest hatte, tat dies unabsichtlich und ohne sie krank zu machen; die Person, die die Suppe geräuschvoll nimmt, hat vielleicht auf diese Weise gelernt; Die Kollegin, die die High Heels trägt, glaubt, dass der Lärm, den sie macht, nicht so laut ist.Menschen sind nicht gegen dich und haben sich nicht so entschieden, nur um dich zu nerven oder deinen Seelenfrieden zu stören.
Du wirst irritiert, weil du glaubst, dass du es absichtlich tust, dass sie die Leute um dich herum nicht respektieren oder dass alle zustimmen, deinen Tag noch schlimmer zu machen .... Nichts könnte weiter von der Realität entfernt sein! Wir alle haben unsere Eigenheiten, Manien, die auch andere stören können und für die wir Verständnis verlangen. Was passiert ist, dass unsere Manien uns nicht stören.
Wie kann man Intoleranz reduzieren?
Toleranz bedeutet nicht nur Respekt vor der Freiheit der Meinungsäußerung oder Religion, sondern auch Verständnis für die Eigenheiten anderer, ohne dass sie uns wütend machen.
Toleranz ist Selbstbeherrschung, Geduld und emotionale Bildung. Auf der anderen Seite, die Tatsache, dass wir in einer Gesellschaft leben, die zunehmend intolerant ist, aber wir nicht auf Flaggen zur Unterstützung der Vielfalt, nicht unbedingt bedeuten, dass wir mit den Besonderheiten des Alltags und den Menschen um uns herum zu reizen haben . (I.e.Es ist traurig, aber die Wahrheit ist, dass uns niemand lehrt, tolerant zu sein.
Diese wenig geübte und trainierte Fähigkeit wird als Schwäche gesehen. Das heißt, wenn wir Toleranz predigen, werden wir "schwach" oder "unterwürfig" genannt. Im Gegenteil, Verachtung, Mangel an Verständnis und Denken nur in sich selbst sind Eigenschaften, die mit einem guten Bürger verbunden sind. Es braucht viel Geduld, um gegen Intoleranz vorzugehen, um zur Gewohnheit zu werden. Ja, nur diese Geduld fehlt uns, wenn jemand in unserer Nähe einen "Fehler" begeht.
Also schlagen wir vor, dass das nächste Mal, wenn eine Person neben dir in der U-Bahn sitzt, obwohl es viele leere Plätze gibt, auch wenn sie dir eine falsch geschriebene Nachricht schickt oder neben dir raucht, bis 10 zählen und nicht lassen Ärger wird sich um dich kümmern.Mit einem ruhigen Geist wirst du verstehen, dass die Menschen nicht gegen dich sind und deinen Tag nicht ruinieren wollen. Sie leben einfach ihr Leben.