hat heute entschieden, dass eine schlechte Zeit, ein Argument oder eine unglückliche Kritik ist nur vorüberziehenden Wolken nicht mehr meinen Tag verderben,weil eine schlechte Zeit nicht gleichbedeutend mit einem schlechten Leben,und ich verdiene, glücklich zu sein.
Wir sind sicher, dassdu auch Zeiten durchlaufen hast, in denen ein schlechter Moment ein anderes auszulösen schien, bis zum Weben,ohne zu wissen, wie,eine Zeit der Impotenz und sehr negativer Gefühle. Dies sind die Phasen, in denen Stress und Angst als zweite Haut an uns haften.
Ein schlechter Moment nicht verwaltet wird, wie sollte es in Not, Ärger oder Frustration drehen kann, negative Emotionen, die nicht angesprochen werden, sind als dunkler Rauch, der durch den Schornstein gehen muss, da sonst die Folgen unberechenbar sind.Teilen
Im Hintergrund, und wenn wir eine Sekunde darüber nachdenken, werden wir erkennen, dass es wenige Tage gibt, an denen die Nacht ohne einen schlechten Moment kommt, so unbedeutend sie auch sein mag.Eine Diskussion, ein Missverständnis, eine
Enttäuschung, eine unerwartete Begegnung wollten wir nicht, einen Fehler, eine schlechte Geste, einen Kampf, eine schlechte Nachricht, etwas kaputt geht, etwas verloren, einen Speicher, der zu unserem Speicher kommt ...TeilenSie sind Aspekte, wie wir bereits erwähnten, sehr häufig. In diesem Zusammenhang gibt es jedoch zweifellos Dinge von keiner Bedeutung und Aspekte, die ein wenig ernster sind. Und beides, die eine und die andere, muss mit der richtigen emotionalen Gelassenheit und Intelligenz konfrontiert werden. Eine schlechte Zeit ist kein schlechtes Leben
Wir alle erleben komplexe Situationen in unserem Leben.
jedoch einige Leute ein wenig schlechter eine schlechte Zeit am Morgen
tolerieren, bis zu dem Punkt so viel Wut und Empörung mittags Akkumulieren nur mit Kopfschmerzen ins Bett zurückgreifen, dass das Leben zu denken ist wirklich ein schlechtes Leben .Kennst du jemanden?Das Leben weiß, wie man schlechte Zeiten akzeptiert und gute Zeiten kommen wird. Wenn wir nicht bereit sind, einen schlechten Alltagsmoment anzunehmen, wenn alle guten Zeiten wegrutschen, weil Sie in negativen Emotionen gefangen sind: lernen Sie loszulassen.Teilen
Es ist auch sehr wahrscheinlich, dass die Menschen, die dir nahe stehen, der Typ sind, der es kaum schafft, ein Ende zu nehmen und voranzukommen.In deinen Gedanken geht Ärger weiter, Wut,
"Ich habe Recht"und I "Ich kann nicht aufhören darüber nachzudenken."Die ständige Wut, die Tatsache, dass man nicht weiß, wie man den schlechten Moment bis zu einem Punkt schafft, an dem man einen echten Schneeball von jedem Aspekt machen kann, ist ein Spiegelbild von jemandem, der sich weigert, die Realität zu leugnen.Wenn dich etwas stört, if oder wenn etwas Unvorhergesehenes passiert, reagierst du immer wütend , erhobst deine Stimme und gestikulierst. Menschen, die einen schlechten Tag schlecht machen, leben immer in der Defensive und sehen die Welt als ihren Feind.Die Welt ist nicht unser Feind
- , manche Menschen sind wütend auf das, was sie nicht verstehen oder nicht kontrollieren können: Eine Diskussion zwischen einem Paar ist zum Beispiel normal, aber es gibt Menschen, die keine adäquaten Strategien haben und jedes Wort als sehen eine ernsthafte Beleidigung, sind nicht in der Lage, sich zu empathieren, die Vision des anderen zu verstehen.
- Schlechte Zeiten erscheinen in unserem täglichen Leben und statt Denkenreagieren „alles schlecht passiert mir“
- vor dem Ursprung dieser schlechten Zeit besser zu verstehen ist, versuchen, es zu lösen, nehmen sie ... und lassen Sie die Der Tag ist wieder an der Reihe.Ich mag Menschen, die Licht anbieten, selbst wenn der Tag wolkig ist.
Dunkelheit ist nichts anderes als die Abwesenheit von Licht, und dies ist leider bei vielen Menschen der Fall, die ... Siehe mehr " In dem Moment, in dem Sie aufhören, sich Sorgen zu machen, beginnen Sie, das Leben zu genießen. Es ist leicht zu sagen, aber ... wie geht das?Wie kann ich aufhören, mir solche Sorgen zu machen, einfach so?Auf der Suche nach einem ausgewogenen Verhältnis in Ihrem Leben und der Priorisierung dessen, was wirklich wichtig ist: Ihr Wohlbefinden ist einer von ihnen.
Alles kann sich jederzeit ändern; Das Wesentliche ist, dass dein Herz Hoffnungen und nicht Groll speichert, um diese Momente mit Authentizität zu genießen.
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Du solltest dir erlauben, glücklich zu sein, also solltest du dir vor Augen halten, wie wir diese schlechten alltäglichen Momente bewältigen sollen.
Versteht, dass alles geschieht, dass dieser Fehler eine Lösung hat, dass dieser Kritiker es nicht definiert, dass derjenige, der dich unglücklich macht, deine Aufmerksamkeit nicht verdient, nicht einmal die Tränen, die auf dein Gesicht fallen.Schalten Sie alle negativen Emotionen aus, indem Sie sie zuerst verstehen und dann kanalisieren. Ein Argument endet nicht, wenn Sie Ihre Stimme erheben; Sie müssen vielleicht für eine andere Zeit gehen, die Ideen auf eine ruhige Art lösen und auflockern.
Eine schlechte Zeit kann von einem großen Tag gefolgt werden, wenn Sie es zulassen.Sag Nein zu wiederkehrenden und negativen Gedanken, kontrolliere fatalistische Einstellungen,
diejenigen, die sagen, dass unser Leben tatsächlich ein schlechtes Leben ist. Vermeiden Sie all diese mentalen Geräusche, die so schwerwiegende Folgen haben.
- Trenne die negative Stimmung, nimm dir einen Moment Zeit undüberwinde negative Emotionen mit neuen Träumen
- , neue kurzfristige Projekte.Ein Moment der Reflexion, der Ruhe und der Sorge um uns selbst ist ein Moment, der in unsere Zukunft investiert wird. Zu teilen