Experten sagen, dass die moderne Kultur eine "bipolare" Beziehung zum Sex hat. Sexualität ist in allen Bereichen des Lebens präsent, vom Kino bis zur Werbung, vom Fernsehen bis zur Musik usw. Aber es stimmt auch, dass uns gesagt wird, dass wir es nicht so genießen können, wie wir es wollen. Das kann vielen Menschen passieren, die Sex als "Spaß" und gleichzeitig als "schlecht" ansehen. Es ist verständlich, dass sie dieses Problem haben und gleichzeitig einen großen Widerspruch erfahren. Wenn wir zu der bis vor kurzem angebotenen Ausbildung in Bezug auf Sexualität oder religiöse Überzeugungen beitragen, wird uns wahrscheinlich nicht klar sein, was richtig ist und was nicht. Wir müssen uns die Zeit nehmen, um zu untersuchen, wie wir Sex im Allgemeinen und gleichzeitig im Besonderen sehen. Das heißt, mit unseren Partnern oder Erfahrungen in der Vergangenheit.
Es ist natürlich, eine intime Beziehung mit sich selbst und auch mit einem Freund, einer Frau, einem Liebhaber usw. zu haben. Es ist gut für die psychische Gesundheit und sogar für die Physik, denn Sex ist ohne Zweifel ein Teil unseres Lebens in einer sehr kraftvollen Art und Weise.
Es ist eine Energie, die wiederbelebt, daran gibt es keinen Zweifel. Viele Menschen vermeiden es, Sex zu haben, weil sie es als etwas Negatives und Falsches ansehen. Die Blockaden sind jedoch mental, nicht physisch, und sie müssen wir "angreifen".
Sex ist Lebensenergie, die gechannelt und genossen werden muss. Wenn Sie denken, dass Sexualität eine Sünde ist, dann sollten Sie damit beginnen, die Knoten oder Verwicklungen zu lösen, die Sie in Ihrem Kopf haben, so stark es auch scheinen mag. Es bedeutet nicht, dass es eine "Verpflichtung" ist, in gewisser Weise über Sex zu denken, aber zumindest die Quelle der Verleugnung dieser intimen Aktivität zu erkennen.
Häufige sexuelle Blockaden für die Analyse
Bereiche, die Beobachtung und eine objektive Studie der sexuellen Blockierung erfordern, sind wie folgt: 1 - Vergangenheitsverletzungen heilen
: Sie denken vielleicht an Vergewaltigung oder sexuellen Missbrauch, müssen aber nicht kommen zu diesem Extrem ein Trauma zu sein.
Jede negative Erfahrung kann eine Rüstung oder Verteidigungseinstellung erzeugen.
Diese Rüstung muss entwaffnet werden, denn die wahre Natur der Person ist darunter, begraben mit den Überresten dieses Problems.Es könnte etwas Kleines gewesen sein, ein Ex-Partner, der die sexuelle Leistung vernachlässigt hat, eine sehr strenge Erziehung, Religion usw. Es gibt viele Möglichkeiten, um solche Probleme wie Therapie oder Coaching zu heilen. 2 - Untersuche das Glaubenssystem: Wie bereits erwähnt, bombardiert uns die aktuelle Kultur ständig mit widersprüchlichen Botschaften über Sex. Werbung und Fernsehen sind natürlich zwei der wichtigsten Informationsquellen für eine Person und sein Gehirn. Sie schaffen irrationale Urteile und Verurteilungen über Sexualität, die auf Bildern oder Empfindungen anderer beruhen.
Du solltest dich fragen, wie du dich fühlst, wenn du Sex hast, wie du denkst, dass du dich fühlen solltest oder was dich dazu bringt, auf eine bestimmte Art und Weise zu handeln.
Es liegt an Ihnen, auszuwählen und wiederherzustellen, wo Sie Daten erhalten. Erstelle dein eigenes sexuelles Manifest mit all den Dingen, die du gerne für eine "perfekte" intime Beziehung haben möchtest. 3 - Geh hinein:
Mit Meditation zum Beispiel kann man das tiefere Gebiet unserer Herzen und Gedanken erreichen. Es ist ideal herauszufinden, welches Problem wir in Bezug auf Sex oder Intimität haben. Es ist ohne Zweifel ein wundervolles Werkzeug, das Sie auf eine sehr bereichernde Reise mitnehmen wird, weil Sie auch andere persönliche Aspekte kennen lernen werden, von denen Sie nicht einmal wussten, dass sie existieren. (I.e.Verbinde dich mit dem, was in dir ist und lass alles schlecht werden, so dass nur das Positive reinkommt. Nehmen Sie sich jeden Tag einen Moment Zeit, um zu meditieren. Sie können in Ruhe in einem Park sitzen oder spazieren gehen, ohne darauf zu achten, was in der Umgebung passiert.
4 - Yoga praktizieren: Die Wirkung ist der Meditation sehr ähnlich. Diese uralte Praxis öffnet den Energiefluss selbst, die Hüften und das Herz erweitern sich. Du wirst die Fähigkeit erhöhen zu lieben, zu empfangen und Freude zu bereiten. Yoga wird direkt in blockierte oder schwer zu erreichende Bereiche geleitet, wo sich Spannung aufbaut und Ihnen hilft, langsam zu entspannen.
Durch regelmäßiges Üben (ein- bis zweimal pro Woche) wird dein Körper sowohl deinem Körper als auch deinem Geist immer näher kommen. Sie können die Elastizität und Streckung der Muskeln nutzen, um zum Beispiel beim Geschlechtsverkehr mehr Freiheit und Ruhe zu haben. Im Gegenzug kultivierst du eine friedliche Praxis, eine Art authentisch zu sein und dich nicht von dem wegzutreiben, was andere sagen.