Der Lebenszyklus zeigt an, dass es in einem bestimmten Alter normal ist, das Haus zu verlassen.
Kinder wachsen und treffen zu einem bestimmten Zeitpunkt die Entscheidung, eigenständig einen neuen Weg einzuschlagen. Obwohl dies ein Teil des Lebens ist, verursacht der Wechsel von der väterlichen und mütterlichen Krippe oft das sogenannte "leere Nest-Syndrom" bei den Eltern.
Aber was tun, wenn die Kinder ihr Zuhause verlassen? Wie leben Sie nach so viel Zeit wieder mit Ihrem Partner? Wie vermeide ich, "alt" zu fühlen? Diese Fragen begleiten oft Menschen, die unter dem "leeren Nest" leiden, eine Metapher dessen, was mit den Vögeln und ihrer Behausung geschieht. So können wir das "leere Nester" -Syndrom als
Menge negativer und nostalgischer Gedanken und Gefühle definieren, wie das Gefühl der Unsicherheit, der Traurigkeit oder des Verlustes des Sinns des Lebens seitens der Eltern, wenn die Kinder ihr Zuhause verlassen. Plötzlich sehen sie sich alleine, nach einer langen Zeit der Pflege und Erziehung ihrer Kinder.Diese Gefühle sind jedoch normalerweise normal und vorübergehend; Das Problem ist, wenn sie sich selbst verewigen und im Laufe der Zeit chronischer werden, ohne sich an die neue Familiensituation anzupassen. Darüber hinaus müssen wir uns auch mit anderen Faktoren auseinandersetzen, zum Beispiel mit dem Bewusstsein, dass "das Alter", die Menopause oder die Andropause gekommen sind, und dass wir uns ständig erinnern.
In diesem Fall ist es zum einen wichtig, darüber zu reden, was mit den Eltern passiert, wenn ihre Kinder gehen, und zum anderen, was in Bezug auf ihre Ehe passiert.
Das bedeutet nicht, dass Eltern schlechte Menschen sind und dass sie nicht glücklich sind, weil ihre Kinder geheiratet haben oder unabhängig geworden sind, aber dass es ihnen manchmal schwer fällt, sich dem leeren Haus zu stellen - mit weniger Menschen darin und Änderungen.
Wenn wir andererseits den durchschnittlichen 30-Jährigen definieren, in dem die Kinder gewöhnlich das Haus verlassen, um eine neue Familie zu gründen oder ihre Unabhängigkeit zu erlangen, bedeutet das, dass drei Jahrzehnte vergangen sind, seit das Ehepaar das letzte Mal ganz alleine war falls sie zusammen fortfahren). Also, "viel Wasser ist unter diese Brücke gegangen", wie es im Volksmund gesagt wird. Dann findet die Wiederentdeckung des Paares statt returning und kehrt zurück, um eine vergangene Zeit zu erleben, die lange Zeit vergangen ist und sich vielleicht nicht einmal mehr erinnert oder eine neue Etappe zum Segeln bietet. Es kann die Lösung oder der Anreiz für die Gefühle sein, die erscheinen, da beide viel reifer sind als am Anfang, als sie ihre Kinder nicht hatten.Daher ist es eine Aufgabe, mit Freude, nicht mit Traurigkeit oder Nostalgie, eine Routine ohne Kinder zu beginnen.
Es ist wahr, dass es am Anfang schwierig ist, aber es ist das "Gesetz des Lebens". In der Tat waren die Eltern irgendwann auch Kinder, die zum Beispiel ihre Heimat verlassen haben, um zu heiraten.
Die Nabelschnur bricht ab, wenn das Baby geboren wird, aber es gibt auch andere Bindungen, die uns verbinden und stärker sind. Der Brauch, Kinder beispielsweise als ewige Kinder zu behandeln, erschwert die Dinge, wenn eine Veränderung eintritt. Wie überwinde ich das Nest-Syndrom?Nachfolgend finden Sie einige Empfehlungen, die Ihnen helfen können, das Syndrom des leeren Nests zu überwinden.
- Nehmen Sie eine neue Sichtweise auf die Situation an: Konzentrieren Sie sich nicht auf die negativen Aspekte der Situation, sondern auf die positiven Aspekte. Zum Beispiel können Sie über das Wohlergehen Ihrer Kinder nachdenken; wenn es ihnen gut geht, solltest du es auch tun. - Stärken Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Partner:
Es ist an der Zeit, das Paar durch Aktivitäten, die sie verschoben haben, zu stärken, sich selbst wieder zu entdecken und gemeinsam etwas zu tun. (I.e.- Ausdrücken, was du fühlst:
Es ist immer gut zu sagen, wie wir uns fühlen, und es sogar mit unseren Lieben zu teilen. Dies kann uns helfen zu sehen, dass wir überwinden können, was wir durchmachen. Do - Dinge tun, die dir gefallen:
Manchmal verschieben wir Dinge, die wir aufgrund der täglichen Anforderungen tun möchten. Jetzt ist es vielleicht an der Zeit, sie zu starten. Dies wird dir helfen, über andere Dinge nachzudenken, und außerdem wirst du erkennen, dass das Leben weitergeht.
- Verbessern Sie Ihre Beziehung zu Ihren Kindern:Vielleicht wird zum Beispiel die Tatsache, dass Sie von zu Hause weggegangen sind, besser kommuniziert als zuvor.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Beziehung zu den Kindern nicht enden wird, weil sie von zu Hause weg sind, sich aber anders entwickeln werden. Wie in jeder anderen Beziehung ist es notwendig, damit es weitergeht, es weiter aufzubauen und zu fördern.