Wir rechtfertigen uns oft, wenn wir uns mit jemandem unterhalten. Unsere Rede basiert vor allem auf den Gründen oder Erklärungen, durch die wir bestimmte Dinge tun oder nicht tun.
Diese Gründe oder Erklärungen sollen unsere Absichten oder Motive verdeutlichen. Sie werden jedoch zu Rechtfertigungen oder Ausreden, da sie oft nicht notwendig sind, weil der Gesprächspartner nicht an ihnen interessiert ist.
Manchmal rechtfertigen wir es, dass wir uns wohler fühlen, weil uns wichtig ist, was der Gesprächspartner über uns denkt. Was ist der Unterschied zwischen Rechtfertigung und Entschuldigung?Wir rechtfertigen uns, wenn wir etwas tun und viele Erklärungen geben and, und wir verwenden Ausreden, wenn wir etwas nicht getan haben und möchten uns für unseren Mangel an Aktion entschuldigen. Aber warum machen wir das?
Normalerweise
verwenden wir Rechtfertigungen und / oder Entschuldigungen, wenn wir Sicherheit zeigen oder ein gutes Bild von uns selbst vermitteln wollen. Aber ohne unsere Aufmerksamkeit zeigen wir unsere Unsicherheit und suchen die Zustimmung anderer.Bei diesen Gelegenheiten vergessen Zweifel, Unsicherheit und Unsicherheit, dass wir das Recht haben, unsere eigenen Entscheidungen zu treffen, und wir sollten nicht nur versuchen, anderen zu gefallen. Wir beschließen, sie zu ändern oder zu machen, je nachdem, was andere denken.
Wie kann ich damit aufhören?
Um aufzuhören, sich für das, was wir getan haben, zu rechtfertigen oder uns für das zu entschuldigen, was wir nicht getan haben, ist es in erster Linie wichtig, Entscheidungen sicher zu treffen und die Gründe für unsere Entscheidungen zu analysieren.Es ist notwendig zu verstehen, dass wir das Recht haben, unsere eigenen Entscheidungen zu treffen, selbst auf die Gefahr hin, Fehler zu machen.Das heißt,
wir sollten uns authentisch fühlen und uns selbst sein. Fühlen Sie sich frei, wer wir sind und erkennen Sie unsere Meinungen und Entscheidungen, wertet uns immer.Wie kann ich meine eigenen Motive erklären, ohne dass sie Ausreden oder Entschuldigungen werden?
In vielen Fällen
sollten bei der Übermittlung einer Entscheidung die Gründe dafür angegeben werden. In diesem Fall muss das Ausdrücken Ihrer Motive keine Rechtfertigung oder Entschuldigung sein. Berücksichtigen Sie die folgenden Hinweise:Geben Sie den Grund klar, knapp und kurz an.
Gehen Sie direkt zu dem Punkt, unverblümt, in Ihrer Erklärung. Expose Grund, mit Zuversicht, Eindringlichkeit und als Gewissheit.Zweifeln Sie nicht an Ihrer eigenen Entscheidung oder fügen Sie unklare Gründe hinzu.
Die Erklärung ist relativ zu Ihrer Entscheidung und daher für die andere Person interessant.
Warum akzeptieren wir die Rechtfertigungen anderer? Die Entschuldigungen anderer anzunehmen, ist etwas, was wir tun, wenn wir das Bild, das wir von der anderen Person haben, weiterhin bewahren wollen. Alternativ möchten wir, dass eine dritte Person ein konkretes Bild von der Person erhält, für die wir uns entschuldigen.
- Gelegentlich versuchen wir, das Bild eines Menschen zu erhalten, auch wenn sein Verhalten nicht mit ihm übereinstimmt, weil wir es physisch oder emotional brauchen oder davon abhängig sind.
- Was bedeutet es, diese anderen Rechtfertigungen zu akzeptieren?
- Die wichtigste Konsequenz ist, dass wir nie das wahre Bild davon haben werden, wer die andere Person ist.
- Wenn wir ihre Rechtfertigungen akzeptieren, behalten wir weiterhin das Bild, das wir wollen, ohne herauszufinden, was die Person wirklich ist.
- Dies kann uns zu Leiden führen, wenn wir schließlich feststellen, dass die betreffende Person nicht die Person ist, die wir uns vorgestellt haben.
So werden Enttäuschungen und physische, psychische oder emotionale Schäden unvermeidlich.
Wie kann man aufhören, die Rechtfertigungen und Entschuldigungen anderer zu akzeptieren? (I.e.Vor allem müssen wir lernen, damit aufzuhören, es mit uns selbst zu machen. Dies hat mit unserem Selbstwertgefühl zu tun, dh ab dem Moment, an dem wir selbstbewusster und zufriedener sind, lernen wir, Menschen für ihre Handlungen, Einstellungen und Verhaltensweisen zu akzeptieren oder nicht zu akzeptieren, und nicht so sehr für das, was sie uns sagen wollen oder wollen.