Psychologie

Sie können sich nervös, wütend, traurig fühlen oder Angstsymptome haben. Wenn Sie nach diesen stressigen Ereignissen so fühlen, ist das völlig normal. Wenn diese Symptome jedoch signifikant in Ihrem täglichen Leben stören, leiden Sie unter Anpassungsstörung.

Die adaptive Störung ist im Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen (DSM-V) in der Kategorie Trauma-bezogene Störungen und Stressoren enthalten. Trauma und stressbedingte Störungen sind Störungen, bei denen die Exposition gegenüber einem traumatischen oder stressigen Ereignis explizit als diagnostisches Kriterium erscheint. Die Störungen in dieser Kategorie sind die folgenden: Posttraumatische Belastungsstörung.

Akute Belastungsstörung.

Reaktive Bindungsstörung.

• Ungehemmte soziale Interaktionsstörung.
• Adaptive Störung.
• Psychische Beschwerden nach einem traumatischen oder stressigen Ereignis sind sehr unterschiedlich.
• In einigen Fällen können die Symptome auf Angst und Angst beruhen. Viele Menschen, die einem traumatischen oder stressreichen Ereignis ausgesetzt waren, zeigen jedoch Symptome wie Entmutigung, Wut, Feindseligkeit oder dissoziative Symptome.
• Aufgrund dieser Symptomvielfalt wurden nach der Exposition bei einem traumatischen oder stressigen Ereignis die oben genannten Störungen in die Kategorie "Trauma und stressbedingte Störungen" eingeordnet. Manche Menschen überwinden Enttäuschungen schneller als andere.

Wenn die Anpassung an diese Veränderungen länger als 3 Monate dauert und die Genesung sehr schwierig ist, kann es sich um eine Anpassungsstörung handeln. Was ist Anpassungsstörung?

Das zentrale Merkmal dieser Störung ist das Vorhandensein von emotionalen Symptomen oder Verhaltensweisen in Reaktion auf einen identifizierbaren Stressfaktor. Dieser Stressfaktor kann ein einzigartiges Ereignis sein, wie zum Beispiel das Ende einer Beziehung, aber es kann auch mehrere Stressoren geben, wie Probleme bei der Arbeit oder der Ehe.

Stressfaktoren (oder Probleme, um einen gebräuchlicheren Namen zu verwenden) können mehrmals auftreten (wie vorübergehende Krisen in einem Geschäft oder Unzufriedenheit mit Geschlechtsverkehr). Sie können auch fortlaufend auftreten (z. B. anhaltende Krankheit oder Leben in einer Region mit hoher Kriminalität).

Diese Stressfaktoren können nur Sie selbst oder eine ganze Familie und größere Gruppen oder Gemeinschaften betreffen (z. B. eine Naturkatastrophe). Einige dieser Probleme können die Entwicklung bestimmter Ereignisse begleiten (zur Schule gehen, die Familie verlassen, heiraten, Mutter sein usw.). Adaptive Störungen können auch als Folge des Todes eines geliebten Menschen auftreten. Dies geschieht, wenn die Intensität, Qualität oder Persistenz von Trauerreaktionen über das hinausgeht, was normalerweise erwartet wird. Ebenso sind Adaptationsstörungen mit einem hohen Risiko für Suizidversuche und mit einer höheren Anzahl von Suiziden verbunden.

Wie diagnostiziert ein Psychologe eine Anpassungsstörung?

Gemäß dem Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen (DSM-V) sollten die folgenden diagnostischen Kriterien beachtet werden: A- Entwicklung von emotionalen oder Verhaltenssymptomen in Reaktion auf einen identifizierbaren Faktor oder Stressoren. (I.e.Sie werden innerhalb von drei Monaten nach Beginn des Stressfaktors produziert.

B- Diese Symptome oder Verhaltensweisen sind klinisch signifikant. Dies wird durch eines oder beide der folgenden Merkmale belegt:

Intensives und unverhältnismäßiges Unwohlsein in Bezug auf die Schwere oder Intensität des Stressfaktors. Der äußere Kontext und die kulturellen Faktoren, die die Schwere und die Präsentation der Symptome beeinflussen können, sollten berücksichtigt werden.

Signifikante Abnahme von sozialen, beruflichen oder anderen wichtigen Funktionsbereichen.

C- Die stressbedingte Veränderung erfüllt nicht die Kriterien für eine andere psychische Störung is und ist nicht einfach eine Verschlimmerung einer bereits bestehenden psychischen Störung.

D - Symptome stellen keine normale Trauer dar. Once Sobald der Stressfaktor oder seine Folgen vorüber sind, halten die Symptome nicht länger als sechs Monate an.

• Was sind die Arten der Anpassungsstörung?
• Nach dem Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen (DSM-V) sind die Arten der Anpassungsstörung:

Depressive Stimmung : Entmutigung, Weinen und Hoffnungslosigkeit überwiegen. Angst:

Nervosität, Sorge, Agitation oder Trennung Angst überwiegt. De Adaptive Störung mit gemischter Angst und depressiver Stimmung:

Eine Kombination aus Depression und Angst dominiert. Comporta Verhaltensänderung: Verhaltensänderung überwiegt.

Mixed Emotion und Verhaltensänderung:

Emotionale Symptome und Verhaltensänderungen überwiegen.

• Nicht spezifiziert:für Reaktionen, die nicht als einer der spezifischen Subtypen der Adaptationsstörung klassifiziert werden können.
• DSM-V erlaubt auch festzulegen, ob die Anpassungsstörung akut (weniger als 6 Monate) oder persistierend (6 Monate oder länger) ist. Wie entwickelt sich die Anpassungsstörung?
• Nachdem wir ein stressiges Problem oder einen Faktor in unserem täglichen Leben hatten, begannen wir, Symptome in den nächsten 3 Monaten zu fühlen. Sobald das Problem verschwunden ist, dauern die Symptome nicht länger als 6 Monate.
• Wenn das Problem ein akutes Ereignis ist (z. B. wenn man von der Arbeit entlassen wird), treten die Symptome in der Regel innerhalb weniger Tage auf und die Dauer ist relativ kurz (nicht mehr als ein paar Monate). Wenn das Problem oder seine Folgen fortbestehen, könnte die Anpassungsstörung andauern und chronisch oder anhaltend werden. Ist Anpassungsstörung üblich? Anpassungsstörung ist sehr häufig,
• obwohl die meisten stark variieren können, abhängig von der untersuchten Population und den verwendeten Bewertungsmethoden. Der Anteil der Personen, die sich in einer ambulanten Behandlung der psychischen Gesundheit mit der Diagnose einer Anpassungsstörung befinden, schwankt zwischen 5 und 20%. Im Rahmen einer psychiatrischen Krankenhausberatung ist es oft die häufigste Diagnose und erreicht oft 50%.
• Welche Risikofaktoren können zu Anpassungsstörungen führen? Menschen mit einem benachteiligten Leben sind hohen Stressfaktoren ausgesetzt.

Diese Menschen haben möglicherweise ein höheres Risiko, an dieser Störung zu leiden.

Gleichzeitig sollte der kulturelle Kontext der Person bei der Diagnose berücksichtigt werden.

Es muss untersucht werden, ob die Reaktion auf den Stressor nicht unzureichend ist oder ob die damit verbundenen psychischen Beschwerden größer oder nicht erwartet sind. Was kann ich tun, wenn ich eine Anpassungsstörung habe? Zuerst ist es am besten, zu einem Psychologen oder Psychiater zu gehen.

Wenn Sie ein Problem haben, das Sie überwältigt, können Sie diese Empfehlungen befolgen:

Denken Sie daran, wenn Sie zuvor eine ähnliche Situation erlebt haben und wie Sie sie gelöst haben.

Sprechen Sie darüber, wie Sie sich mit Ihrer Familie und Ihren Freunden fühlen. Organisieren Sie Ihre Ideen.

Jetzt mag es dich beunruhigen, aber manche Dinge machen sich mehr Sorgen als andere. Notieren Sie Ihre aktuellen Probleme in einem Notebook und bewerten Sie sie nach dem Grad der Besorgnis, die sie verursachen, von den kleinsten bis zu den größten. Sie werden feststellen, dass einige Dinge nicht so wichtig sind. (I.e.Wählen Sie ein einzelnes Problem aus.

Beginnen Sie mit dem, was am einfachsten zu lösen ist.

Überlegen Sie, wie Sie die Lösung für das Problem ausführen und beginnen Sie. Beginnen Sie zu ändern. Machen Sie körperliche Übungen, nehmen Sie entspannende Bäder, haben Sie Freizeit ...

Wenn sich Ihre Probleme nicht lösen oder Sie die Symptome nicht kontrollieren können, wenden Sie sich an Ihren Vertrauensarzt oder einen Psychologen. Psychologen können helfen, auch wenn es keine Störung gibt. Referenzen:

American Psychiatry Association (2002).

Diagnostisches und statistisches Handbuch psychischer Störungen (DSM-V), 4. Aufl. Madrid: Panamerican Medical Publishing House. Popper, K. (1995).

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