12 Fragen zur Bewertung Ihrer emotionalen Abhängigkeit

Dachtest, du wärst verliebt, aber du hast einfach "gebraucht", jemanden zu lieben und eine Beziehung zu haben? Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, befinden Sie sich wahrscheinlich in der Gruppe von Menschen mit emotionalem Abhängigkeitsverhalten.

Dies kann sowohl für Frauen als auch für Männer gelten, obwohl Frauen diese Art von Verhalten normalerweise zeigen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es sich um das Geschlecht handelt, sondern um Sexualhormone.

Das sind die 12 Fragen, die uns sehen lassen können, ob wir wirklich emotional abhängig sind: Are 1. Versuchen Sie, die Person zu formen, in die Sie verliebt sind?

2. Hast du in vergangenen Beziehungen festgestellt, dass du dazu tendierst, Menschen zu idealisieren?

3. Denkst du weiter darüber nach, wie du andere haben möchtest, anstatt zu sehen, was sie wirklich sind?

4. Konzentrierst du dich darauf, wie dein Partner dich behandelt

und nicht darauf, wie er / sie wirklich in dir ist?

5. Sind Sie sehr beeindruckt von der Art, wie Sie sich von dieser Person besonders fühlen lassen?6. Machen Sie Ihren Partner verantwortlich für Ihr Glück, Ihre Schmerzen und Ihre Sicherheit? 7. Bist du ängstlich oder panisch, wenn du nicht bei deinem Partner bist oder wenn es ihm egal ist, wann "sollte"?

8. Haben Sie eine Liste von Erwartungen, die Ihr Partner einhalten muss, damit Sie sich gewollt und sicher fühlen?

9. Hast du das Gefühl, dass du ohne diese Person nicht leben kannst?

10. Fühlst du dich innerlich und innerlich leer, zumindest wenn dein Partner bei dir ist und dir die Aufmerksamkeit und Zustimmung gibst, die du dir nicht gibst?

11. Bist du eifersüchtig und besitzergreifend auf deinen Partner?

12. Versuchen Sie, die Kontrolle zu haben und Ihren Partner dazu zu bringen, das zu tun, was Sie wollen?

Diese Fragen haben nicht die gleiche professionelle Gültigkeit wie ein psychologischer Test but, aber sie können uns helfen, ein wenig mehr darüber zu erfahren, wie wir in dieser Hinsicht sind.

Emotionale Abhängigkeit ist ein wichtiger Aspekt, der großes Leid verursachen kann. Außerdem können wir sagen, dass sein Ursprung in der Liebe liegt, die von der Angst kommt, und das ist nicht Liebe, es ist Bedürfnis.

Es ist auch wichtig, sich der emotionalen Abhängigkeit bewusst zu sein, da sie aus der inneren Leere kommt, die wir selbst erschaffen, wenn wir uns selbst aufgeben. Wenn dies geschieht, hoffen wir, dass unser Partner diese Lücke füllen wird und uns das Gefühl geben wird, sicher und geliebt zu sein.

All diese Arbeit haben wir nicht gemacht und das ist unsere Verantwortung ...Warum entwickeln wir eine emotionale Abhängigkeit?

Sobald wir unseren Partner für unser eigenes Glück, unsere Sicherheit und unseren persönlichen Wert verantwortlich gemacht haben, beginnen wir, das Bedürfnis nach Kontrolle über ihn oder sie zu entwickeln und ihn so dazu zu bringen, uns auf eine künstliche Weise zu lieben. Diese besondere Form stimmt genau mit dem überein, was wir wünschen.

Das Traurige an diesem Teil des Prozesses ist, dass wir nicht erkennen, dass das, was wir erschaffen, etwas Künstliches ist, etwas, das sich von reiner und bedingungsloser Liebe entfernt.Was ist es, verliebt zu sein?

Die reine Liebe, die wir alle in diesem Leben genießen, genießen und fühlen können, ist eine Liebe ohne Umstände, bedingungslos, ohne "Halt" und ohne einen einzigen persönlichen Vorteil zu suchen.

Eine seiner Säulen ist die Tatsache, niemals darum zu bitten, geliebt zu werden und folglich niemals den anderen in einer Beziehung zu beherrschen oder zu beherrschen.

Liebe basiert und entspringt der bedingungslosen Ausführung des "Paares" Geben und Teilen, niemals basierend auf dem Erhalten. Wenn du jemanden liebst, schätzt du tief und tief deine wesentlichen und persönlichen Qualitäten, die, die nicht im Laufe der Zeit verschwinden und die Person, die du liebst, einzigartig und unwiederholbar machen. (I.e.Wenn Sie verliebt sind, verlassen Sie sich nicht auf die oberflächlichen Qualitäten von Aussehen, Geld und Macht, sondern auf das tiefste Herz und die tiefste Seele.

Das Problem vieler Menschen liegt in der ständigen und sogar übertriebenen Suche nach Liebe und der Notwendigkeit einer Beziehung. Dieser Ansatz ist schädlich für dich selbst, da er zu einem geschlossenen Herzen mit Kontrollverhalten führt, das die Liebe präzise wegbewegt. Wie kann ich mich dann für authentische Liebe öffnen?Wir können unsere Herzen öffnen, indem wir uns darauf konzentrieren, liebevoll zu sein und uns darauf zu konzentrieren, zu jeder Zeit zu lernen, uns selbst zu lieben und folglich auch unseren Partner.

Hier sind einige Ideen:

Sich für sich selbst und seine Mitmenschen zu sorgen, wird dir erlauben, die Liebe auf eine viel respektablere Weise für dich und die Menschen, die du liebst, zu erfahren. - Wenn wir uns selbst nicht lieben, kann unser Wesen die Essenz des anderen weder sehen noch lieben. Having - Ein niedriges Selbstwertgefühl kann uns emotional abhängig machen von unserem Wunsch, Liebe zu erlangen.

- Du wirst weniger zerbrechlich werden, wenn du dich selbst liebst. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen diese Liebe, die Bedürfnisse und Beschwerden Ihres Partners besser zu interpretieren.

Vielleicht kommt es darauf an, uns die Aufmerksamkeit und Zustimmung zu geben, die wir als Menschen brauchen,sich voll zu fühlen und in unserem Leben zu wachsen. Einer der Schlüssel zum Verlieben und Verlieben ist es, sich selbst zu lieben.