Dinge können positiv oder negativ sein, je nachdem, wie Sie sie ansehen. Obwohl es stimmt, dass Wut einen sehr schlechten Ruf hat und ihre eigene Grube gegraben hat, wie es im Volksmund gesagt wird, muss man lernen, die gute Seite dieser Emotion zu sehen.
Wusstest du, dass es eine gute Seite ist, wütend zu werden? Wenn die Dinge ausgeglichen sind, ist das in Ordnung.Es ist nicht immer negativ, Wut zu empfinden, und richtig auszudrücken kann helfen, viele Probleme und sogar Krankheiten zu vermeiden.
Wut ist ein höherer Grad als bloße Wut oder Zorn, obwohl in vielen Fällen diese drei Wörter synonym verwendet werden.
Jüngste Forschungen über Wut zeigen an, dass, während wir glauben, dass diese Emotion negativ, primitiv und uns nicht gut ist, sie nicht ist.
Wie ich zu Beginn gesagt habe, verbirgt alles, was schlecht ist, immer etwas Gutes (zum Beispiel das Yin-Yang-Symbol). Wut dient nicht nur dazu, uns schlecht zu fühlen, unnötige Streitereien zu führen, Dinge zu sagen, die wir später bereuen, und misst nicht die Folgen unserer Handlungen, sondern kann uns auch nützen, wenn wir wissen, wie wir sie zu unseren Gunsten nutzen können. Ärger wurde jedoch jahrelang als etwas Schlechtes, Zerstörendes verurteilt, das unterdrückt, abgelenkt oder versteckt werden musste. Auch heute pflegen wir diese Idee weiter und wir versuchen auf jeden Fall nicht zu demonstrieren, wenn wir verärgert sind. Wir glauben, dass Wut etwas irrationales, namenloses und nicht zu zeigendes ist.
Was bringt der Ausdruck von Wut? Wie bei allen Emotionen hat auch der Zorn seine Verantwortung, Ziele und Gründe zu existieren. Es kann für gute Zwecke verwendet werden. Denkst du nicht? Jetzt wollen wir sehen, warum wir das sagen:Erstens hat das Ansporn eine motivierende Kraft.
Wie oft ist es passiert, dass du, nachdem du über etwas verärgert bist, etwas verändert oder daran gearbeitet hast, es zu verbessern?
Wut ist ein Weg, um die mentalen und emotionalen Barrieren, die wir uns auferlegen, um bestimmte Dinge zu tun, zu öffnen oder zu kippen. Wenn etwas Ihre Wut verursacht, ist es wahrscheinlich, dass es gelöst werden kann.
Zweitens,
es ist bewiesen, dass Menschen, die verärgert sind, optimistischer sind. Ja, das hast du gerade gelesen, auch wenn es seltsam klingen mag. Leute, die sich über etwas Spezielles ärgern, wie wir bereits sagten, sind diejenigen, die am meisten involviert sind. Sie wissen also, wann etwas in der Zukunft funktionieren kann und sind weniger pessimistisch.Der dritte Vorteil von Ärger ist, dass
dieses Gefühl dazu beitragen kann, sich auf andere zu beziehen,
weil es ein Weg ist, zu kommunizieren, was wir fühlen, insbesondere darüber, was wir für unfair halten. Sie lehren uns oft von klein auf, dass Wut böse und gefährlich ist, und deshalb müssen wir sie verstecken. Wenn wir jedoch die Möglichkeit hätten, es auszudrücken, gäbe es weniger Probleme. Verstecken Sie sich, wenn wir mit etwas nicht einverstanden sind oder jemand eine Beziehung schadet.Wusstest du, dass Wut dich mehr erkennen lässt?
Gerade weil es uns eine Vorstellung davon gibt, wie wir wirklich sind, wie wir auf Dinge reagieren, die passieren. Es gibt uns sehr wertvolle Informationen, wenn wir wissen, wie man es intelligent nutzt, es hilft, eine Meinung von uns selbst zu bilden und unser Leben ein wenig besser zu verstehen. Darüber hinaus kann es eine wunderbare Möglichkeit sein, den Wandel selbst zu motivieren.Fünftens,
Wut dient der Verringerung der Gewalt
. Sicherlich haben Sie diese Aussage überrascht und den Satz vielleicht noch einmal gelesen. Es war kein Fehler. Wie schon in einem anderen Punkt erwähnt, hat Ärger mit dem Willen zu tun, die Probleme zu lösen, nicht zu akzeptieren, was unfair ist, und für jede Situation eine Lösung zu suchen. (I.e.Schließlich kann Wut als eine gute Strategie in den Verhandlungen verwendet werden.Viele Menschen nutzen dieses Gefühl, um zu bekommen, was sie wollen. Obwohl wir nicht behaupten können, dass dies legitim ist, ist es vielleicht ein weiteres positives Merkmal von Wut, das es wert ist, erforscht zu werden.