Wir neigen dazu, uns weniger zu fühlen als andere.Die Angst, in der wir leben, und die Öffentlichkeit, die uns umgibt, lassen uns weniger schön, weniger intelligent, weniger lustig usw. fühlen. Wenn Sie sich von diesen Emotionen und allem, was sie zur Verfügung stellen, hinreißen lassen, werden Sie ein trauriges Leben führen. Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl, um dies zu vermeiden. Ich weiß, dass das nicht so einfach ist. Es geht nicht nur darum, eines Tages aufzustehen und zu sagen: "Von jetzt an wird mich nichts mehr stören." Nun, Sie können diese Entscheidung treffen, aber leider gehen die Dinge nicht immer so, wie wir es wollen. Also,
stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl, indem Sie diese Schritte befolgen you und Sie werden sehen, dass nach und nach der Minderwertigkeitskomplex Ihr Leben verlassen wird.Geben Sie zu, dass Sie mit Minderwertigkeitskomplex lebenIch weiß, dass es kompliziert ist zu erkennen, dass Sie ein Opfer des Minderwertigkeitskomplexes sind, aberzuzugeben, dass Sie dieses Problem haben, stärkt Ihr Selbstbewusstsein sofort. Natürlich müssen Sie später weiter daran arbeiten, aber das ist ein wesentlicher Schritt.
Versuchen Sie herauszufinden, wann dieser Minderwertigkeitskomplex geboren wurde.
Aus diesen Motiven heraus wird es einfacher sein, eine Angriffsstrategie gegen das zu entwickeln, was dich minderwertig macht.Dies wird sicherlich ein sehr schwieriger und schmerzhafter Prozess, aber es wird Ihnen die Schlüssel geben, um den bestmöglichen Weg zu definieren.Hab keine Angst vor dem, was du entdecken kannst think, denke, dass es schlimmer ist, zu leben, ohne dich selbst zu akzeptieren und zu lieben, so wie du bist.
Identifizieren Sie die Symptome des MinderwertigkeitskomplexesWann immer Sie in eine Situation geraten, in der Ihr Minderwertigkeitskomplex feuert, entstehen sehr spezifische Empfindungen wie Übelkeit, Zittern, übermäßiger Schweiß oder Nerven.
Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl, indem Sie diese Gefühle identifizieren und sich eine Minute Zeit nehmen, um sie zu analysieren: Wie ist die Situation? Woran erinnerst du dich? Wie begrenzt es Ihre Aktionen? Was können Sie tun, um fortzufahren?Scheue dich nicht vor diesen Gefühlen, sie sind cool, weil sie dir erlauben, zu erkennen, dass du etwas wirklichem gegenüber stehstund dich auf den Weg führst, der dein Selbstwertgefühl stärkt.
Hören Sie auf, Ihren Komplex zu sehen
Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl, indem Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit von dem ablenken, was den Komplex verursacht.
Die überwiegende Mehrheit der Komplexe wird aus physischen Eigenschaften geboren, die uns das Gefühl geben, schlecht über uns selbst zu sein, aber lassen Sie mich Ihnen ein Geheimnis erzählen: Oft ist das, was uns komplex macht, für andere nicht existent.Schau dir die Situation von außen an und du wirst erkennen, dass das wahr ist. Nähern Sie sich jemandem, mit dem Sie eine ausgezeichnete Beziehung haben und fragen Sie, ob etwas an Ihnen ist, das Sie komplex macht. Sie werden feststellen, dass das, was der Person so ernst erscheint, nicht zu viel für Sie ist, oder dass Sie nicht einmal realisiert haben, dass es existiert. Das Gleiche kann in Ihrem Fall passieren.Was Sie gerade brauchen, ist, dem, was Sie nicht mögen, weniger Bedeutung beizumessen.
Stellen Sie sich vor, dass dies nicht existiert und folgen Sie Ihrem Leben normal. Zuerst musst du dich ein wenig verbessern, aber diese Einstellung stärkt dein Selbstwertgefühl im Laufe der Zeit.
Achte auf etwas PositivesJe mehr Zeit du damit verbringst darüber nachzudenken, was du nicht magst und was dich komplex macht, desto weniger willig bist du, ein Leben zu führen.
Gehen Sie voran und stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl mit Aktivitäten, die Sie ansprechen.
Wenn Sie derzeit keine Hobbys haben, ist es Zeit, eine zu finden. Finde neue Leidenschaften, wie zB Leichtathletik, übe alte Gewohnheiten wie Malen oder gehe einfach mit deinen Freunden aus.
Ihre Komplexe werden so wichtig sein, wie Sie es zulassen, also lassen Sie sie nicht Ihren Tag beeinflussen. (I.e.Haben Sie jemals gedacht, dass dieser "Defekt", der Ihnen so ernst erscheint, vielleicht als eine Eigenschaft wahrgenommen wird, die ihn in den Augen anderer einzigartig macht?
Stärken Sie Ihr SelbstwertgefühlDas Schlimmste, was Sie in Ihrem Leben tun können, ist, wegen des Minderwertigkeitskomplexes aufzuhören zu leben.Sie sind eine interessante Person mit vielen Eigenschaften, die etwas für Ihre Umgebung beitragen können. Verschließe dich nicht mit dem Leben oder höre auf mit anderen zu leben, nur weil du etwas an sich nicht magst. Wir alle haben Fehler, die wir nicht mögen, aber der Schlüssel zu einem glücklichen Leben ist es, mit ihnen zu leben.
Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl für sich selbst.Denken Sie daran, dass Sie die einzige Person sind, die darüber entscheidet, wie Sie Ihr Leben leben.Liebst du es, dich zu verstecken oder vollständig zu leben? Ich würde empfehlen, die zweite Option zu wählen und jeden Tag so zu leben, als wäre es der letzte.