Der Grund, warum wir nicht glücklich sind, liegt darin, dass wir dazu neigen, die Auswirkungen der Ereignisse in der Zukunft zu überschätzen. Es spielt keine Rolle, ob die Tatsache negativ oder positiv ist. Was zählt, ist, dass diese Überschätzung uns eine Situation vorstellt, zum Beispiel den Lottogewinn und eine emotionale Reaktion in der Gegenwart. Wir nehmen also an, was wir fühlen werden, wenn diese Tatsache wahr wird. Dies ist die Quelle all unserer Vorhersagen, die nicht funktionierten.
Wir erkennen nicht, dass sich unser emotionaler Zustand verändert. Stellen wir uns vor, dass wir im Lotto gewonnen haben, aber in diesem Moment ist jemand in der Nähe gestorben und wir sind traurig. Was wir für etwas halten, was uns viel Freude bringen würde, wird zu einem Umstand, den wir nicht schmecken und genießen können. • Wenn wir uns darauf verlassen, dass unser gegenwärtiger emotionaler Zustand davon ausgeht, was in der Zukunft passieren wird, haben wir mehr Vorhersagen, die nicht funktionieren, als richtige Vorhersagen. „Der beste Weg, die Zukunft schafft, die Zukunft vorherzusagen.“ -Peter F. Drucker-
Unsere Prognosen
, die nicht auf historischen
funktionierten basierend Was glauben, was uns, dass wir auf unseren Staat verlassen glücklich machen kann Wir benutzen auch eine andere Ressource: die Vergangenheit.
Wir suchen nach Erinnerungen, die wir über bestimmte Erfahrungen haben, um eine Zukunft zu prognostizieren, die nicht unseren Erwartungen entspricht. Denn ja, die Vorhersagen, die nicht funktionierten, waren nicht erfolgreich, weil sie voller Erwartungen sind. Lassen Sie uns zum Beispiel denken, dass wir mit den Kollegen, die wir überall hatten, wo wir gearbeitet haben, nicht viel Glück hatten. wir es nie geschafft, mit ihnen eine gute Beziehung aufzubauen, für den Versuch, uns zu manipulieren, immer Wegen dieses heraus stehen und lassen Sie uns in einer schlechten Position ...
wollten wir versuchen können, um vorherzusagen, was in Zukunft Arbeit auf zwei verschiedene Arten geschehen wird. Wenn wir ein geringes Selbstwertgefühl haben und unser Vertrauen durch diese Erfahrungen beeinträchtigt wurde, werden wir vielleicht davon ausgehen, dass uns in diesem nächsten Job das Gleiche passieren wird. Wir werden mit der Angst ankommen, viel Unsicherheit und Angst vor dem, was wir "denken" werden. Ansonsten wollen wir träumen und wünschen, freundliche Menschen zu finden, mit denen wir eine positive Beziehung aufbauen können, wahrscheinlich nicht nur im beruflichen Bereich, sondern auch persönlich.
Sowohl eine Annahme als auch eine andere können uns zu Vorhersagen führen, die nicht funktionieren. Für Ereignisse sind unvorhersehbar.
Vielleicht haben wir Glück, es richtig zu machen, alles passiert, wie wir dachten. Wir erwarten normalerweise, dass alles positiv abläuft. Aber was, wenn das nicht passiert? Also, was wir dachten, würde uns glücklich machen, wird uns wirklich traurig machen. „Die langfristige Planung bedeutet nicht, über zukünftige Entscheidungen zu denken, sondern in der Zukunft der vorliegenden Entscheidungen.“ -Peter F. Drucker-
Gefühle verschwinden Unsere Prognosen
, die nicht nicht nur mit unserem emotionalen Zustand zu tun hat, nicht funktionierten oder mit vergangenen Erfahrungen. Es gibt noch etwas anderes, auf das wir achten müssen.
Normalerweise achten wir nur auf die Details, die wir für wichtig halten.
Zum Beispiel konzentrieren wir uns bei Kollegen ausschließlich auf die berufliche Beziehung. Aber was ist mit der Arbeit selbst? Was hilft uns, beruflich zu wachsen? Wir setzen bestimmte Aspekte außer Acht, weil unsere Emotionen im gegenwärtigen Moment uns dazu führen, uns auf etwas zu konzentrieren, das uns betrifft und das wir verändern wollen. Die Tatsache, dass nicht reich zu sein, nicht zusammen Art der Arbeit, die nicht in der Lage zu sein, ein Kind zu haben, noch ... All dies macht wir glauben, dass die Lotterie zu gewinnen, bekommen Kollegen wunderbare Arbeit oder ein Kind, das wir glücklich machen. Aber was, wenn es nicht so endet? (I.e.Manchmal können wir vorschnelle Entscheidungen treffen, basierend auf diesen Vorhersagen, die möglicherweise nicht so sind, wie wir es erwartet haben. Etwas, von dem wir dachten, dass es uns glücklich machen würde, stellen wir plötzlich fest, dass es nicht wahr ist. Was passiert, ist, dass es zu spät ist, um umzukehren. Wir müssen uns bewusst sein, dass die Emotionen verschwinden.
Das Gewinnen im Lotto kann uns glücklich machen, aber diese Emotion wird nicht ewig dauern. Wir werden immer schlechte Zeiten haben, Erfahrungen, die uns traurig machen, und diese Tatsache sogar überschätzen können uns dazu bringen, unvorsichtig zu handeln und plötzlich können wir voller Schulden sein. Try "Der Versuch, die Zukunft vorherzusagen und zu kontrollieren, ist eine Utopie. Das Leben ist unsicher und unvorhersehbar. Sicherheit ist nur scheinbar, eine "Illusion" des Geistes. "M -Monica Fusté- Wir haben alle Vorhersagen gemacht, die nicht geklappt haben. Wenn wir verstehen, dass sie von unseren gegenwärtigen Vorlieben abhängig sind und unser Gefühl überbewerten, dass es nicht dauerhaft sein wird, können wir den Moment besser leben und akzeptieren, was passieren kann, ohne viele Erwartungen zu erzeugen.