Forscher haben bewiesen, dass ein emotionales Bewusstsein und die Fähigkeit, Gefühle zu managen, viel wichtiger sind als der IQ, und dass diese emotionale Intelligenz Erfolg und Glück in allen Bereichen des Lebens bestimmen wird einschließlich Familienbeziehungen."Das Familienleben ist unsere erste Schule für emotionales Lernen", schreibt Daniel Goleman. Deshalb ist es so wichtig, sich bewusst zu machen, wie Familienerfahrungen Kinder beeinflussen und entsprechend zu handeln. Kinder lernen die meisten Emotionsstunden von ihren Eltern.Dazu gehört auch die Fähigkeit, Impulse zu kontrollieren, verzögern Befriedigung, motivieren Sie sich, die soziale Signale von anderen gelesen und die Höhen und Tiefen des Lebens, die Verwaltung von Stress und Angst richtig zu stellen.
In der Familie, sagt Goleman,lernen wir von uns selbst und wie andere auf unsere Gefühle reagieren;
wie man über diese Gefühle denkt und über die Möglichkeiten, auf sie zu reagieren. Diese Art zu handeln bietet Kindern ein Modell, um ihre eigenen Gefühle zu managen. Selbsterkenntnis, die Basis für die Erziehung von Kindern mit emotionaler IntelligenzVergangene und Kindheitserfahrungen sind vorhanden, wenn Eltern sich der Herausforderung stellen, ihre Kinder zu erziehen. Es ist wichtig, sich des Einflusses bewusst zu sein, den die Erinnerungen der Vergangenheit haben, und der Gefühle, die hervorgerufen werden, wenn sie negativ sind. Wenn nichts geschieht, wenn wir uns unserer eigenen Gefühle nicht bewusst sind, laufen wir Gefahr, Bildungsmuster zu entwickeln, die im Gegensatz zu dem stehen, was wir für unsere Kinder wollen.Wenn Eltern sich ihrer Sehnsüchte, Motivationen und Gefühle bewusst werden, die sie in glücklichen Momenten und in Konflikten und Sorgen überfallen, sind sie besser in der Lage, ihre Impulse zu meistern, besonders in Situationen emotionaler Spannung mit Kindern.
Dies schafft die Grundlage für eine angemessene emotionale Kompetenz. Da Eltern ihre Gefühle steuern können, werden auch ihre Kinder dazu in der Lage sein. Wenn Eltern jedoch wütend werden und die Kontrolle verlieren, reproduzieren ihre Kinder das Muster, das sie von ihren Eltern gelernt haben.Erziehung von Gefühlen in der Familie
Das Wissen, wie man mit Emotionen umgeht, ist grundlegend für die emotionale Gesundheit der Kinder, da sie eine stabile und sichere Unterstützung haben, um zu reifen. Wenn Eltern in der Lage sind, ihre Emotionen richtig zu managen und die Bedürfnisse ihrer Kinder zu erkennen, tragen sie dazu bei, dass sie sich sicher fühlen.
Dieses Gefühl der Sicherheit bietet eine Grundlage, die als Unterstützung dient, wenn sie Hilfe, Komfort oder Fürsorge benötigen.John Gottman schlägt den folgenden Prozess des emotionalen Trainings für Eltern vor, um ihren Kindern zu helfen, ihre Gefühle zu handhaben:1. sich der Gefühle des Kindes bewusst werden;
2. Erkennen Sie Emotionen als eine Gelegenheit für Intimität und Unterricht; 3. Mit Empathie hören, die Gefühle des Kindes bestätigen; Help 4. Helfen Sie dem Kind, die Wörter zu finden, die die Gefühle kennzeichnen, die sie fühlen;5. Grenzen setzen und Strategien zur Lösung des Problems erkunden.
Gottman argumentiert, dass Kinder, deren Eltern konsequent Emotionstraining praktizieren, eine bessere körperliche Gesundheit haben und bessere schulische Ergebnisse erzielen als Kinder, deren Eltern keine solche Führung anbieten. (I.e.Diese "emotional geschulten" Kinder kommen besser mit Freunden aus, haben weniger Verhaltensprobleme und sind weniger anfällig für Gewalttaten.Darüber hinaus drücken diese Kinder weniger negative Gefühle und positivere Gefühle aus. Schließlich sind sie emotional gesünder. Gottman merkt auch an, dass Mütter und Väter, wenn sie diese Art des Kindererziehungstrainings anwenden, widerstandsfähiger werden, und dass, selbst wenn sie unter schwierigen Umständen weiterhin traurig und wütend sind oder Angst bekommen, sie mehr sind in der Lage sich zu beruhigen, sich von der Angst zu erholen und mit produktiven Aktivitäten fortzufahren.Mit anderen Worten, sie sind emotional intelligenter.