Wie erhält Enric Corbera, Direktor des spanischen Instituts für Bioneuroemoção: „Die bioneuroemoção Studien der biologischen Bedeutung der Symptome, die in unserem Körper manifestierten, zu erkennen, dass alles in der Natur Information ist, und irgendwie wird diese Information durch Lernen etabliert in unserem Unbewussten. "
Bioneuroemotion untersucht den idealen Weg ins Unbewusste einzutreten, um das Lernen zu verändern und Emotionen zu managen. Das nennt Enric Corberá die "Kunst des Verlernens". „Wir haben krank unbewusst, wir bewusst geworden,
und heilen uns unbewusst“- Enric Corbera -
Hinter jeder Emotion gibt es in der Regel ein Glaube
etwas, das uns auf eine bestimmte Weise zu handeln verpflichtet. Wir müssen diesen Glauben überwinden, um unser Leben zu heilen.Eine der Grundlagen der Bioneuroemotion
ist die Suche nach irrationalen Gedanken, um die Gefühle dieser Gedanken zu heilen.Dies ist die "Emotional Rational Therapy" von Albert Ellis. Ellis geht davon aus, dass emotionaler Zustand durch unsere Interpretation von Ereignissen verursacht wird, nicht durch Ereignisse an sich. Wenn wir in der Lage sind, unsere Überzeugungen und irrationalen Gedanken zu ändern, werden wir in der Lage sein, einen weniger schmerzhaften und rationalen emotionalen Zustand zu schaffen.
Albert Ellis arbeitet mit 11 irrationalen Überzeugungen, die wie folgt lauten: Ich muss geliebt werden
und von den wichtigen Menschen anerkannt werden. Ich muss Erfolg haben und keine Fehler machen.
- Menschen, die sich nicht korrekt verhalten, sollten beschuldigt und bestraft werden. Dinge sollten so sein, wie ich glaube, dass sie sein sollten. Wenn es nicht so ist, wird es eine Katastrophe sein.
- Das menschliche Unglück wird durch das Äußere verursacht. Ich kontrolliere nicht, und so kann ich mit Störungen und Sorgen nicht umgehen.
- Ich muss mich sorgen und alles kontrollieren, was gefährlich oder bedrohlich ist.
- Ich kann glücklicher sein, wenn ich die Schwierigkeiten und Verantwortungen des Lebens vermeide, anstatt sie zu bewältigen. Wir müssen vertrauen und auf jemanden angewiesen sein, der stärker ist als wir.
- Meine Vergangenheit ist die Ursache von heute Ich bin wie ich bin; beeinflusst weiterhin meine Gefühle und mein derzeitiges Verhalten.
- Ich sollte mir Sorgen um andere machen, wenn sie Probleme haben und fühlen sollten, wenn sie traurig sind.
- Jedes Problem muss eine ideale Lösung haben and und eine Katastrophe wird es nicht erreichen.
- All diese Glaubenssätze überschwemmen uns in die Tyrannei von "Ich muss ..." und "sollte ...", was bedeutet, dass wir Dinge aus der Pflicht tun und nicht tun wollen, was negative Emotionen erzeugt. Wie funktioniert bioneuroemotion?
- BioneuroMemotion verwendet drei Techniken, um die erlernten Informationen zu finden und, wenn möglich, zu ändern. Informationen werden in drei Gehirnakten gesucht:
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- Chronologisches Alter. Konflikte einer Person werden während ihres gesamten Lebens analysiert, bis sie die Situation finden, die sie auslöst.
- Das Projekt / Richtung. Dies ist die Zeitspanne, die das Leben einer Person vom neunten Monat vor der Zeugung bis zu drei Jahren umfasst. In dieser Zeit werden die Konflikte der Eltern analysiert.
- Der Stammbaum.
Die Geburtsdaten, der Tod, Krankheiten, Berufe unserer Verwandten werden untersucht, um Ähnlichkeiten zu finden und zu verstehen, wo und von wem die auslösende Situation kommt. Who "Wer seine Geschichte nicht kennt, ist dazu verdammt, es zu wiederholen"
- Napoleon Bonaparte - Nachdem die oben erwähnten Techniken angewandt wurden, wird die Verbindung zwischen der Emotion, die wir fühlen, und der Krankheit, die wir haben, ans Licht kommen.Indem wir die Verbindung zwischen Emotion und Krankheit entdecken, werden wir uns in einen Quarantänestatus begeben, in dem unser Geist sich anstrengt, nicht zu verlernen, und wir werden nachdenken, damit wir verlernen können.Sobald Sie den Glauben und die Emotion, die ihn hervorbringt, verlernen, hat unsere Krankheit keine Ursache mehr und die häufigste ist, dass sie verschwindet.
Wie gelangen wir zu unserem Unbewussten?Um zu den Gefühlen zu kommen, die eine Krankheit verursachen, ist es notwendig, sich in unseren Köpfen zu vertiefen, indem wir eine Reihe von Fragen stellen:Wo? Wie? Wer? Wann? Mit diesen Fragen stellen wir den Moment fest, in dem die Emotion, die uns berührt, geschaffen wird.
Was sagst du dir innerlich zu dieser Zeit? Wie fühlst du dich, wenn du das denkst?
Welche Emotion erleben Sie? In welchem Teil deines Körpers erlebst du es?
Worüber hast du in dieser Situation nicht gesprochen? Bei all diesen Fragen werden wir den Zusammenhang zwischen Emotion und Krankheit finden und auf diese Weise können wir unseren Körper verlernen und heilen.
Was ist verlernen? Un Verlernen bedeutet zu vergessen, was du gelernt hast. Es ist notwendig, unsere Gedanken von den Dingen, die wir gelernt haben, zu leeren, um neue Dinge hereinzulassen und zu lernen. Verlernen bedeutet, die Verbindungen zwischen einigen unserer Emotionen und unserer Krankheit zu beseitigen, die uns physisch schädigen und unsere Heilung blockieren."Überzeugungen haben die Macht zu erschaffen und zu zerstören. Menschen haben die Fähigkeit, jede Erfahrung aus unserem Leben zu nehmen und einen Sinn zu schaffen, der uns handlungsunfähig macht oder der uns buchstäblich retten kann. "- Tony Robbins -
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