Geheimnisse über die heilende Kraft der Freundschaft

Wenn Sie sich schlecht fühlen und Ihre Gefühle mit einem Freund teilen, fühlen Sie sich besser geschützt, verstehen Sie und fangen Sie an, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.Wir sind soziale Tiere und um glücklich zu sein, müssen wir uns mit anderen Menschen identifizieren. Es ist schwer, total glücklich zu sein, ohne sich auf jemanden zu beziehen.

"Freundschaft

ist eine Seele, die zwei Körper bewohnt, ein Herz, das zwei Seelen bewohnt". -Aristotle- ShareEin Freund ist jemand, der nicht zu deiner Familie gehört, sondern den du als Bruder, Vater, Mutter wahrnimmst. Es ist jemand, der dir manchmal näher sein kann als deine eigene Familie.

Die Auswirkungen der Abwesenheit von Freunden

An der Brigham Young University (USA) wurde eine Studie durchgeführt, die nach dem Studium von dreihunderttausend Menschen für sieben Jahre zu dem Schluss kam, dass das Fehlen persönlicher Beziehungen dem Rauchen von fünfzehn Zigaretten am Tag oder sechs Gläsern entspricht alkoholische Getränke

Daher ist

Mangel an Freunden für die Gesundheit schlechter als eine sitzende Lebensweise oder Alkoholismus. Halten Sie sich von falschen Freunden fern

Manche Menschen, die sich als Freunde verkleiden, werden als unsere Freunde betrachtet, aber

urteilen Sie uns, behandeln Sie uns gleichgültig oder legen Sie uns zur Seite. Diese Menschen sind keine Freunde, sie sind Menschen, die von unserem Leben weg müssen, damit andere Menschen, die uns Freude und Zufriedenheit bringen, eintreten können.

Du kannst einen falschen Freund leicht erkennen

mit diesen einfachen Schlüsseln: Aktuelle Freundschaft

Eine gute Freundschaft wird im Laufe der Zeit mit jahrelanger Beziehung in unserem Leben geschmiedet.

Ein Freund, der von Tag zu Nacht auftaucht, ist nicht wirklich ein Freund. Die Zeit muss vergehen, gute und schlechte Dinge passieren, um zu erkennen, wie sich Freundschaft entwickelt.

Freundschaft interessiert

Diejenigen, die als Freunde gelten, aber verschwinden, wenn Dinge schiefgehen und zurückkommen, wenn sie arbeiten, sind keine Freunde.

Ein wahrer Freund ist immer da - um deine Freuden zu feiern, dich zu umarmen und dich in schlechten Zeiten zu unterstützen. Destru Destruktive Kritik

Ein Freund macht keine Kritik, um ihn zu verletzen, sondern um ihm zu helfen und tut dies mit Empathie, indem er sich an seine Stelle setzt. Die Person, die dich absichtlich hinter deinem Rücken kritisiert und dich verletzt, ist nicht dein Freund.

Wenn Sie die Absichten eines vermeintlichen Freundes vermuten, vertrauen Sie Ihrer Intuition und fragen Sie sich: Wie fühle ich mich neben dieser Person?

Wenn Sie denken, dass eine Person zu nichts beiträgt, trennen Sie die Beziehung nicht radikal, sondern geben Sie Zeit, um zu sehen, wie sich die Dinge entwickeln. Do "Verbringe keine Zeit mit jemandem, der nicht bereit ist, es mit dir zu verbringen". - Gabriel García Márquez-

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Vorteile der Freundschaft

Wahre, aufrichtige und uneigennützige Freundschaft lässt uns satt fühlen und ermutigt uns, vorwärts zu gehen . Eine Freundschaft kann jahrelang oder lebenslang anhalten und uns viele Vorteile bringen.Verhindert Einsamkeit

Einsamkeit ist oft ein guter Begleiter, der Selbsterkenntnis und Akzeptanz erlaubt, aber es ist notwendig, die Isolation zu überwinden und sich auf unsere Freunde zu beziehen.

Wahre Freunde lassen uns fühlen, begleitet, verpackt, beteiligt.; genauso wie wir es mit ihnen machen werden, wenn sie sich alleine fühlen.

Verbessert die psychische Gesundheit

William Bukoski hat eine Studie in der Zeitschrift

Entwicklung und Psychopathologie published veröffentlicht, die zeigt, dassDepression in der Kindheit direkt mit dem Mangel an Freunden zusammenhängt.

Es ist erwiesen, dass Kinder beim Spielen mit Freunden körperlich aktiver sind.

Erhöht die LebenserwartungSeit zehn Jahren haben mehrere australische Wissenschaftler 1.500 Menschen verfolgt und festgestellt, dass Menschen mit einem großen Freundeskreis ihre Lebenschancen um 22% reduziert haben. (I.e.Gute Freunde zu haben und mit ihnen zusammen zu leben erhöht die Lebenserwartung. Schützt dein Herz concluded Eine Studie, die von der Duke University mit Tausenden von alleinstehenden Menschen mit Herzerkrankungen durchgeführt wurde, kam zu dem Schluss, dass nach fünf Jahren nur noch fünfzig Prozent der Patienten, die keinen vertrauenswürdigen Freund hatten, überlebten. Patienten, die überlebten, hatten mindestens eine wahre Freundschaft.

Hilft, Selbstwertgefühl zu entwickeln

Das Konzept, das wir von uns selbst und unserem Selbstwertgefühl haben, wird durch die Liebe und Unterstützung unserer Freunde genährt.

Unsere Freunde kennen unsere Fehler und Stärken und sind in guten wie in schlechten Zeiten auf unserer Seite. Zu teilen