3 Beratung selbst Gefühle zu vergeben

Das Leben führt manchmal zu Situationen, in denen wir nicht vollständig klar sehen oder handeln, oder wir sind einfach falsch. Setzen Sie jeden Tag unseres Lebens in Beweis, unsere Gefühle zu zeigen, sie zu teilen, leiden sie, oder umgekehrt, sie nicht ernähren und in einem Stahlblase leben.

Irren ist menschlich. Tatsächlich ist es ein wesentlicher Teil des emotionalen Lernens, Fehler zu machen.Wir machen alle Fehler.

Oft sind unsichere Entscheidungen, Kommunikationsdefizite oder Zeiten, die zu Ende gehen, wie schwarze Flecken in uns zu wirken, Teil unserer Seele zu sein. Wenn diese Gefühle von Unwohlsein und Ärger nicht von innen angegriffen werden, laufen wir Gefahr, der Dicke unserer emotionalen "Hülle" einen zusätzlichen Zentimeter hinzuzufügen.

Zu wissen, wie man um Vergebung bittet, wahre Vergebung, ist sehr schwierig, aber auf lange Sicht auch sehr befriedigend; Ehrlichkeit und Demut, Konzepte, die zu maximalem persönlichem Wissen, zu optimaler emotionaler Gesundheit beitragen.

Aber was passiert, wenn wir uns selbst vergeben sollten? Wenden Sie sich nicht an andere Personen, um die Situation komplett zu ändern. Wir müssen mit uns selbst umgehen.Nachfolgend sind drei einfache Tipps, die Ihnen helfen, diesen schwierigen Dialog mit unserer Seele zu überwinden ...

  1. die Emotionen identifizieren, die mit dem Gefühl geführt:Wir selbst oft täuschen können, aber wenn wir aufhören zu denken, auch für nur fünf Minuten, erkennen wir, dass gewisse Emotionen für Schuld verantwortlich sind: Angst, Unsicherheit, Neid, etc. Sie müssen das ganze Skript zeichnen, um zum Motiv unseres Verhaltens zu gelangen. Ohne die richtige Verwirklichung dieses Schrittes wird es unmöglich sein, Vergebung zu erlangen.
  2. Verantwortung übernehmen:Es ist von entscheidender Bedeutung, dass wir wissen, dass unser Handeln Konsequenzen hat. Verantwortung für unser Handeln und für unsere Fehler zu übernehmen, erfordert eine große Anstrengung von unserer Seite. Es erweckt unsere Reife und macht uns stark angesichts der Realität. Wir werden befriedigt, indem wir diesen schwierigen Punkt überwinden.
  3. Zu wissen, wie man sich selbst vergeben kann:Der Moment ist gekommen und du musst dich ihm stellen. Indem wir uns auf die Ergebnisse der oben genannten Punkte verlassen, müssen wir uns selbst die Möglichkeit geben, das zu sein, was wir wirklich sind; zu akzeptieren, dass wir mit Ängsten, Unsicherheiten und Emotionen leben, die unsere Art und Weise verändern.Um zu verstehen, dass es zulässig ist zu irren ... dass es erlaubt ist, zu versagen.Von früheren Erfahrungen zu lernen, ist das, was wir tun sollten, damit unsere Seele mit diesen Empfindungen leben und richtig damit umgehen kann.

Diese einfachen Ideen können uns helfen und als erste Anleitung dienen, mit Schuld und Unversöhnlichkeit zu leben. Wenn wir nach und nach die Seele mit all diesen schwierigen Empfindungen überschwemmen, werden sie mit der Zeit zu "Problemen" mit Lösungen und Reaktionen. Das Leben wird sich darum kümmern, uns neue Situationen oder Situationen zu bieten, die wir vorher erlebt haben. Wenn dies geschieht, wird unser "Ich" in der Lage sein, auf gesunde und natürliche Weise zu reagieren, was sich positiv auf unseren emotionalen Zustand auswirkt.