Was ich will, die Menschen über die Trauer

Ich möchte, dass Sie über Traurigkeit wissen, dass ich das Recht habe, es zu fühlen, es zu leben und es zu umarmen, ohne dass Sie mich als schwach bezeichnen. Meine Welt wird sich Stück für Stück wieder aufbauen, nachdem ich ihren Nuancen begegnet und meine Dämonen verstanden habe. Traurig zu sein ist nicht krank zu sein, keine Depression zu haben oder sich von den Schwierigkeiten des Lebens besiegt zu lassen.

Traurigkeit ist eine Emotion, ein pünktlicher Geisteszustand wo die Welt immobilisiert ist, damit wir uns ein wenig mehr verstehen können. Um tiefer in unsere Leerstellen einzutauchen. Traurigkeit versteckt sich manchmal hinter einem Lächeln. Es ist wie eine ewige Vergänglichkeit, die uns aus freiem Willen besucht, um uns daran zu erinnern, dass wir menschlich sind und dass aus unseren Schwächen zu viele Kräfte hervorgehen können.

TeilenEs ist zwar richtig, dass es durch die Aufrechterhaltung eines negativen emotionalen Zustands wie Traurigkeit über einen längeren Zeitraum möglich ist, in Hilflosigkeit oder Depression zu verfallen. Dies geschieht jedoch nicht immer.

Traurigkeit kommt und geht, und selbst wenn wir versuchen, ihren Ursprung zu finden,

gibt es Sorgen, die keine Erklärung haben: sie erscheinen ohne Grund. Negative Stimmungen, die bald wieder verschwinden, wenn die Bewegung des Lebens uns wieder berührt, mit ihren Hoffnungen, ihren sonnigen Tagen und ihrem Lächeln, die auch keine Erklärung haben. Wir müssen dann tiefer in diese gemeinsame Emotion gehen, die wir nicht fürchten sollten. Und noch mehr, bezeichne es niemals als ein Synonym für persönliche Schwäche. heute Gute Trauer Tag erinnert Sie

Wir öffnen unsere Augen am Morgen und, ohne zu wissen, wie es das unnachgiebige Gefühl ist, die das Herz und fallen auf unsere Erinnerungen, alle Erinnerungen an gestern nimmt.

Traurigkeit kleidet uns in ihre kalte Robe und wir sind gelähmt. Sie können diese Leute sein, diejenigen, die in ihrem bitteren Schweigen bleiben, weil sie wissen, wer ein Wort sprechen Tränen erscheinen, oder sagen „nichts“, wenn die Traurigkeit all ...

ist Anteil Traurigkeit ist Teil unseres Lebens

und wir können ohne Zweifel sagen, dass es eine der häufigsten Emotionen ist und gleichzeitig eine der am wenigsten verstandenen. Niemand wagt es laut zu sagen "Ich bin traurig"; immer Verkleidung vorziehen, das Tragen der Maske ...Und noch mehr, wenn wir mit jemandem zu kommunizieren wagen, dass wir auf diese Weise das Gefühl, die häufigste ist, dass sie uns mit einem

reagieren „aber fröhlich, das Leben ist kurz, lächeln!“ . Das ist nicht sehr geeignet.Traurigkeit muss verstanden werden, und selten löst sie sich, indem sie ein Lächeln auf das Gesicht zeichnet, obwohl wir es immer tun. Lassen Sie uns nun einige wesentliche Dinge betrachten, die es jedem wert sind, sie zu verstehen. Traurigkeit ist ein Geisteszustand mit vielen TönenWir verstehen Traurigkeit grundsätzlich als negative Emotion. Nun, obwohl die meisten oft ist es mit etwas drastischen Seite verbunden ist, als ein Ende, ein Verlust, ein Ausfall oder eine Enttäuschung

, es nicht immer eine „negative“ Quelle selbst ist.

Manchmal ist Traurigkeit ein einfacher Rückfall, eine Apathie, ein Bedürfnis, mit sich selbst allein zu sein, mit eigenen Gedanken.Traurig zu sein bedeutet nicht, Angst zu haben, von etwas wegzukommen.

  • Manchmal haben einige Leute die Tendenz Wut
  • Traurigkeit zu mischen (mich verlassen und wir reagieren mit Wut, aber später die Realität für eine Weile mit meinem Kummer mit dem emotionalen Schmerz zu tun nehmen) Die Traurigkeit des Trigger können nicht immer definiert seinDie Elemente, die die Traurigkeit mit sich bringen, sind manchmal sehr klar und wurden bereits erwähnt: Verluste, Fehlschläge, Trennungen, Enttäuschungen ... Es ist üblich, dass Traurigkeit nach einer bestimmten Erfahrung erscheint, die von Wut, Angst geprägt ist ...

Es ist der Moment, wenn das Gehirn Sie müssen "nehmen", was passiert ist, und dafür müssen Sie sich in Ihr Inneres wenden und müssen entladen.

Traurigkeit kann nach einem kognitiven Prozess auftreten. Dies sind die Momente, in denen wir einen Aspekt des gegenwärtigen oder vergangenen Lebens bewerten und plötzlich negative Emotionen erscheinen.

  • Traurigkeit kann ohne einen bestimmten Grund erscheinen. Manchmal kann ein einfacher Energieverlust, der Besuch von Pessimismus, klimatischen Faktoren oder sogar einige Gesundheitsprobleme beeinflussen.
  • Lass mich weinen, lass mich meine Sorgen leben, aber verstehe meinen Fall
  • Die traurige Person dankt dir für deine Anwesenheit, deine Unterstützung und dein Interesse, aber sag ihm nie, dass es "albern ist, so zu fühlen"Betone niemals einen Zustand der Traurigkeit durch Ironie.

Es ist notwendig, diesen Moment zu leben und ihn zu verstehen, um seinen Ursprung zu finden. Und dazu können wir, wenn es notwendig ist, auf Tränen zurückgreifen: Sie sind eine Form der essentiellen Entladung.

Das Verständnis von Traurigkeit beinhaltet eine Reise ins Innere, und dafür brauchen wir eine gewisse Zeit für uns selbst. Wir müssen verstehen und neu aufbauen. Wir brauchen Verständnis und Respekt. Alle angenommenen und verstandenen Emotionen sind ein Schritt in Richtung Genesung, und deshalb ist es notwendig zu wissen, wie man den täglichen Sorgen begegnet. Also, verstecke sie nicht unter einer Maske, schau sie dir an, bevor du deine Leere mit einem warmen Lächeln zeichnest.Auf Wiedersehen Traurigkeit, heute habe ich beschlossen, mich dem Fenster zu stellen und es loszulassen, weil ich gelernt habe, stark zu sein, weil ich heute Hoffnungen und neue Träume sehe. Zu teilen