Unser Leben ist von Schuld und Sorge umgeben, useless zwei nutzlosen Emotionen, die uns nichts Gutes bringen, denen wir aber mehr Bedeutung beimessen, als wir sollten. Wir können uns wegen Dingen, die wir getan haben, schuldig fühlen, Ereignissen, die uns nicht befriedigen. Gleichzeitig machen wir uns Sorgen darüber, was wir tun könnten, aber wir tun es nicht, weder aus Angst noch wegen fehlender Maßnahmen. The "Der Fehler liegt nicht im Gefühl, sondern in der Einwilligung"
- Sie sind Bernard von Clairvaux-
Aber weißt du wirklich, was du verlierst, indem du diesen beiden Emotionen eine Bedeutung gibst?
Wir wissen, dass wir etwas nicht vermeiden können, aber wenn wir uns bewusst werden, wie viel wir verlieren, indem wir sie priorisieren, können wir sie als das sehen, was sie wirklich sind: nutzlose Emotionen.
Unbrauchbare Emotionen lähmen uns Schuld und Sorge sind zwei Emotionen, deren Folgen die Menschen immobilisieren, indem sie Zeit verschwenden und ihnen unverdiente Aufmerksamkeit schenken. Die erste, Schuld, lässt dich deine gegenwärtigen Momente verlieren und darüber nachdenken, was du dich schuldig fühlst, Zeit verschwenden auf etwas, das getan wird und keine Lösung hat.
Auf der anderen Seite, macht die zweite,
Sorgen, Sie stehen still, während Sie an eine Zukunft denken, die noch nicht gekommen ist but, aber das macht Ihnen Sorgen.
Sich schlecht zu fühlen oder sich Sorgen zu machen, wird nichts verändern, was passiert ist oder was kommen wird.
Teilen Aber warum messen wir diesen beiden nutzlosen Emotionen so viel Bedeutung bei? Nun, da wir wissen, dass sie uns nichts Gutes bringen, warum geben wir ihnen noch so viel Bedeutung? Wir leben alle um diese beiden Emotionen herum.
Es ist leicht, depressive und pessimistische Menschen zu sehen, die sich ständig Vorwürfe machen und sich um Dinge sorgen, die sie getan oder noch nicht getan haben. Sie sind wahrscheinlich keine Ausnahme in dieser Gruppe. Es ist daher notwendig, diese beiden Emotionen zu identifizieren, sie zu eliminieren und somit die Folgen zu vermeiden, die sie haben können, wie zB Angst.Angst ist eine der Arten, wie sich Schuld und Sorge manifestieren.
Auf diese Weise fühlen Sie sich deprimiert und unwohl, wenn Sie von etwas besessen sind, das passiert ist oder passieren kann.Lerne Lektionen aus der Vergangenheit, leite deine Zukunft umSobald wir diese Emotionen in uns selbst erkennen, sind wir uns bewusst, wie sie uns fühlen lassen und was sie am meisten dazu dienen, Angst zu erzeugen. Es ist Zeit, eine Lösung zu finden.
Wir sollten Schuld nicht als etwas sehen, das uns plagt, sondern als eine Gelegenheit, von einem Fehler zu lernen, den wir machen. Dies wird uns helfen, nicht zurückzufallen, Fortschritte zu machen und mit unserem Leben voranzukommen.
Nachdenken: Niemand ist frei von Schuldgefühlen. Jeder macht irgendwann Fehler. Aber denke nicht, dass dies eine negative Sache ist! Überhaupt nicht. Fehler machen macht uns zu besseren Menschen
solange wir sie als Chance für persönliche Entwicklung als Chance für Wachstum sehen.
Was die Besorgnis anbelangt, führt die Besessenheit, was in Zukunft passieren könnte, wirklich zu nichts. Wenn die Zeit gekommen ist, müssen wir handeln und was auch immer sein wird. Das Nachdenken darüber, was vor der Zeit passieren könnte, ist nutzlos
weil vielleicht, wenn die Zeit kommt, alles so geschieht, wie du es nicht erwartet hast. Dies kann positiv oder negativ sein. Es kommt einem sicherlich eine Zeit in den Sinn, als nichts so lief, wie Sie es beabsichtigten oder dachten.
Die Vergangenheit kann nicht verändert werden, die Zukunft ist etwas, das noch kommen wird. ShareSo sind wir bereit, uns auf eine andere Weise unserer Vergangenheit und unserer Zukunft zu stellen. (I.e.Es ist nicht so, dass Sie diese Emotionen nicht fühlen können, sondern eher von ihnen lernen, als unter ihnen zu leiden.
Wir sind emotionale Wesen, die lernen müssen, mit allem umzugehen, was wir zu unseren Gunsten fühlen. Selbst das Negativste kann eine Gelegenheit sein, zu lernen und bessere Menschen zu sein.
Isoliere oder sorge dich nicht, indem du dich selbst beschuldigst und dir Sorgen um Dinge machst, die du nicht ändern kannst. Was bereits passiert ist, kann nicht geändert werden, und was kommen kann, ist etwas, von dem wir nie wissen werden, was es sein wird, bis es tatsächlich passiert.