Hören Sie auf, ein Opfer zu sein

Sich ein für allemal zum Opfer zu verabschieden, ist der Schlüssel zu einem leidenschaftlichen und glücklichen Leben. Niemand mag es, ein Opfer zu sein, aber die Wahrheit ist, dass sich in diese fiktive Position zu bringen bestimmte Vorteile bietet, auf die es manchmal schwer ist, aufzugeben. Zum Beispiel scheint es eine Position zu sein, die den Wunsch nach Fürsorge und Aufmerksamkeit legitimiert, wenn sie sonst nicht beansprucht werden könnten.

Manchmal ist das Leben für uns selbst und den Rest der Welt schwierig und schwierig. Jeder irgendwann auf dem Weg wird Widrigkeiten erleben. Einige sind härter, andere leichter, aber es ist sicher, dass Hindernisse auch Teil dieses Geschenks sind, das lebt. Das Wichtigste, was zu beachten ist, ist, dass, wie der große Buddha sagte, Schmerz unvermeidbar ist, aber Leiden ist optional.

TeilenDas heißt, wir haben nicht die Möglichkeit zu wählen, was mit uns im Leben passieren wird, höchstens können wir mehr oder weniger richtige Entscheidungen treffen, aber nichts garantiert uns, dem Schmerz zu entkommen. Jetzt können wir immer wählen, wie wir uns den Problemen stellen.

In der Opferrolle stecken Jeder kennt jemanden, der sich immer über alles beschwert

, indem er eine verletzte oder verletzte Person einnimmt, die normalerweise die Welt oder andere beschuldigt, aber wenig tut, um aus dieser dunklen Grube herauszukommen soll durchtränkt sein. Kommt es Ihnen bekannt vor? Sie sind Menschen, die im Mechanismus der Viktimisierung gefangen sind, das heißt, die Tendenz zu denken, dass sie elend sind, dass sie das Lieblingsziel von Pech sind und dass andere schlecht mit ihnen sind und ihnen Schaden zufügen wollen, wenn die Realität etwas anderes sagt. Sie können es tatsächlich aufgrund einer Wahrnehmungsverzerrung glauben, oder es kann einfach eine Simulationsübung sein.

Die Person, die in der Viktimisierung verankert ist, kann diesen Drang, durch den er geht, nicht verlassen und sinkt immer mehr in ihn hinein.Teilen Menschen um dich herum versuchen dir vergebens zu helfen, was deine pessimistische Einstellung nur verstärkt.

Letztendlich leidet jeder am Ende, obwohl derjenige, der am meisten leidet, selbst der Täter ist, weil er sich am Ende selten schlecht fühlt. Sie hat in der Regel ein geringes Selbstwertgefühl und meint, dass sich nur die Rolle des Opfers Zuneigung und Aufmerksamkeit verdient.Wie erkenne ich eine Person, die Opfer wird?

Sie möchte, dass andere ihr Leid anerkennenWenn ihr Kreis versucht, ihr zu helfen, fühlt sie sich angegriffen in einer Weise, die versucht, ihren Zustand zu verstärken, dh ihre Worte und Phrasen wie "armes Ding", "wie schlecht Das Leben behandelt dich "oder" du hast Pech, wie unglücklich du hast ". Wenn jemand versucht, dich dazu zu ermutigen, dein Leben in die Hand zu nehmen und zu versuchen, Lösungen zu finden, bist du beleidigt und denkst, dass du es nicht verstehen oder dich an seine Stelle setzen willst.

Versuchen Sie, anderen und dem Leben die Schuld zu geben Wir haben bereits früher kommentiert, dass es zwar auch viele Schocks gibt, aber auch Menschen, die leicht depressiv sind und andere mit viel größeren Widrigkeiten, die normal leben und weiterleben.

Anderen die Schuld zu geben und die Welt ist nutzlos, diese Haltung hält nur das Problem aufrecht oder bekräftigt uns als Opfer ohne Ressourcen.

Die Opfer suchen keine Lösungen, um ihre Not zu lösen, aber sie beschweren sich darüber, wie ungerecht das Leben ist und wie unglücklich sie sind, bis sie erschöpft sind.

Emotionale Manipulation anderer Es ist eine Strategie, die von diesen Leuten weit verbreitet ist, da es einfacher ist, bestimmte Privilegien durch die Taktik zu erreichen, bei anderen Gefühle von Traurigkeit zu provozieren.

Einige Sätze, die mir dabei einfallen, könnten sein: "Ich habe dich von einem jungen Alter an erzogen und jetzt wirst du mit deiner Freundin leben und mich in Ruhe lassen." "Wenn du gute Noten bekommst, wird Mama heilen." Auf diese Weisedie Person fühlt sich verantwortlich für den emotionalen Zustand des anderen

und wird sein Bestes tun, um ihm zu gefallen, auch wenn er seine eigenen Rechte und Bedürfnisse verletzen muss.

Was tun mit diesen Leuten? Geh einfach nicht in dein Spiel ein. Wenn wir an der Erpressung und den Klagen derer festhalten, die die Rolle des Opfers spielen, werden wir dieses Verhalten verstärken und nicht helfen, sondern ihnen schaden.

Das Problem ist, dass dies zu tun ist sehr schwierig, weil unsere Kultur uns von kleinen lehrt sie Mitgefühl für das Leiden nimmt und sich gegenseitig helfen, auch wenn unsere eigenen Interessen in den Hintergrund gedrängt werden.

Wenn es um eine Familie Sache noch komplizierter ... Wer seine Mutter nicht helfen würde, der sagt, es ist schlecht, depressiv, traurig, auch wenn sie nicht aus ihm macht, etwas zu bekommen? Teilen

Jeder würde, um ihre Beschwerden ergeben und würde es begrüßen, aber sicher ist das nicht die Lösung, denn es betont, würde , dass es nicht in der Lage ist, aus ihm heraus zu bekommen und dass die Lösung ist nichts zu meckern und tun. Es ist schwierig, aber wenn wir eine viktimistische Haltung richtig identifizieren, werden wir versuchen, nicht nachzugeben und ihnen zu helfen, um ihre Haltung nicht zu verstärken.

Wir können sagen, dass wir dort sind, um eine Lösung für das Problem zu finden, aber nicht die, die sie bringen, sondern die, die wir sehen

. Wir tun, was wir können, um aus dieser Position herauszukommen, aber keine Beschwerden zu hören oder negativ zu werden. Ist dies nicht der Fall, wird dem Täter nicht bewusst, dass seine Strategien keine Wirkung haben und dass er darüber nachdenken sollte, seine Einstellung zu ändern.