Sonilochia ist eine Schlafstörung, die dazu führt, dass die an dieser Krankheit leidende Person im Schlaf spricht. Interessanterweise ist es viel häufiger als wir denken, auch wenn nicht alle Menschen die Krankheit auf die gleiche Weise manifestieren. Einige geben unverständliche Laute von sich, andere können laxe Worte sagen ...Es gibt jedoch Zweifel und auch eine Angst, die normalerweise bei allen Menschen auftritt, die an Soniloquien leiden. Diese Angst hängt mit der Entdeckung von Geheimnissen zusammen, die sie nicht preisgeben wollen. Aber kann eine Person mit Schläfrigkeit ein zusammenhängendes Gespräch mit jemandem führen? Ist es möglich, Informationen zu bekommen, die diese Person wissentlich niemals preisgeben würde?
Schläfrigkeit kann während des Schlafes mehrmals auftreten, obwohl die Dauer in der Regel kurz ist.
TeilenWas ist soniloquia wirklich?
Sonilochia ist eine Parasomnie (Schlafstörung), die normalerweise bei jüngeren Menschen auftritt.
Obwohl es auch auftreten kann, wenn Sie unter Stress oder Angstzuständen leiden, wenn Sie Fieber haben oder an Stimmungsschwankungen leiden. Der Grund für diese Schlafstörung hat mit dem Ungleichgewicht bestimmter Hirnareale während der Aktivierung und der Hemmung derselben zu tun. Unterschiedliche Bereiche des Gehirns werden aktiviert und gehemmt, wenn wir die verschiedenen Stadien des Schlafes durchlaufen, die insgesamt 5 sind: Schlaf (Stufe 1), leichter Schlaf (Stufe 2), Tiefschlaf (Phasen 3 und 4) und REM
Schnelle Augenbewegung"Schnelle Augenbewegung" - Phase 5). In dieser letzten Phase können die soniloquia auftreten, obwohl sie auch in den Phasen 3 und 4 vorhanden sein kann. Die Art und Weise, wie sich die soniloquia manifestiert, ist je nach Person unterschiedlich
.Manche Leute schreien plötzlich und erschrecken jeden, der schläft. Andere können einen Monolog von beträchtlicher Länge beginnen, der jedoch schwierig zu interpretieren ist und manchmal auch Emotionen hervorrufen kann.Sprechen während des Schlafes ist nicht etwas Ernsthaftes, es ist völlig harmlos.
TeilenKönnen wir jedoch ein zusammenhängendes Gespräch mit einer Person aufrechterhalten, die an dieser Schlafstörung leidet? Die Antwort lautet: "Es kommt darauf an".
Es gibt Menschen, die mit kleinen Monologen sprechen können. Andere scheinen sich mit einer anderen Person zu unterhalten, die sie in ihren eigenen Gedanken beantwortet. In den letzteren Fällen versuchen wir vielleicht, der Person eine Frage zu stellen. Aber wird es auf das antworten, was wir fragen?Die relationalen Probleme, die die soniloquia verursacht Viele Menschen, die unter dieser parasomia leiden, können Provokationen der Menschen ertragen, bei denen sie leben . Sie können diese Leute dazu bringen, sich selbst zu fragen, ob sie in der Nacht etwas gefragt haben und die Person ehrlich antwortete und ihre tiefsten Geheimnisse zeigte. Wenn jedoch die Person darauf besteht zu wissen, was gefragt und beantwortet wird, wird sicherlich keine Antwort erhalten. Das liegt daran, dass die von ihnen produzierten Phrasen, Wörter oder Monologe im Allgemeinen nicht auf eine Stimulation von außen reagieren. Sie sind das Produkt des Unbewussten und vielleicht eines Traumes, den sie gerade haben. Selbst wenn wir jemandem mit soniloquia eine Frage stellen und sie antwortet, ist die Antwort höchstwahrscheinlich inkohärent und nicht im Zusammenhang.
Betrachten wir ein Beispiel. Eine Frau schläft im Wohnzimmer und ein Freund ist in der Nähe. Plötzlich scheint sie etwas zu murmeln und ihre Freundin fragt "Was?". Der erste zurück zu sprechen, jetzt ein wenig lauter. Der Freund nähert sich, stellt die gleiche Frage erneut und hört mit einem kaum hörbaren "Soundtrack". So viel wie die Freundin fragt, was das ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie keine Antwort auf Ihre Frage bekommen wird. (I.e.Dieser Fall ist sehr aufschlussreich, weil Menschen, die mit jemandem in Kontakt stehen, der Soniloquia hat, oft dasselbe wegen der schlechten Artikulation von Wörtern und schwierigem Verständnis wiederholen. Darüber hinaus sagt jeder, der diese Situation durchgemacht hat, gewöhnlich, dass die häufigste Reaktion der Person, die an dieser Schlafstörung leidet, ist, sich umzudrehen und weiter zu schlafen.
Eines der Probleme von soniloquia kann auftreten, wenn zum Beispiel in einer Beziehung die Person, die an der Krankheit leidet, einen Namen oder einen vollständigen Satz ausspricht, der fehlinterpretiert werden kann.Was du sagst, muss nichts bedeuten. In der Tat ist es sehr wahrscheinlich, dass es keine wirkliche Bedeutung hat. Aufgrund dieses Missverständnisses kann es jedoch zu bestimmten Problemen in der Beziehung kommen.
In anderen Situationen kann das Weinen, Weinen oder andere Gefühle, die von diesen Menschen ausgedrückt werden, verhindern, dass andere um sie herum friedlich schlafen und sogar dazu führen, dass sie während des Schlafes Angst bekommen. Um dies zu verbessern, werden angemessene Entspannungs- und Ruheübungen empfohlen, da diese Episoden in der Regel nicht üblich sind. In der Tat, wenn sie auftreten, haben sie in der Regel eine durchschnittliche Dauer von ein oder zwei Minuten. 50% der Kinder sprechen, wenn sie schlafen. Der Anteil der Erwachsenen beträgt jedoch nur 5%. Teilen
Leiden Sie an dieser Schlafstörung? Kennst du jemanden, der leidet? Wenn ja, wissen Sie jetzt viel mehr über dieses Verhalten. Dies ermöglicht es Ihnen, die Situation besser zu verstehen und Ihnen dabei zu helfen, sich keine Sorgen mehr zu machen, wenn jemand darauf hinweist, dass Sie Ihre Geheimnisse offenbaren, während Sie schlafen.