Dieser Artikel wurde für diejenigen geschrieben, die ihre Freude verloren haben. Wir alle haben jemanden getroffen, der behauptet, enttäuscht zu sein, der sich über nichts mehr freut und sagt, dass alles Gute in seinem Leben geendet hat, dass seine Hoffnungen verschwunden sind.
Verschiedene Dinge können passieren, aber die häufigste ist die Häufung von Problemen in vielen Lebensbereichen. Wenn wir in einem Bereich des Lebens ein Problem haben, wenn die anderen Bereiche gut sind, endet die Freude nicht.
Nehmen wir als Beispiel eine Person, die normalerweise in verschiedenen Bereichen gut sein muss, um sich glücklich zu fühlen. Diese Bereiche sind wie folgt:
-Lieben:eine Beziehung haben, die sowohl sexuell als auch emotional erfüllt;
-Freundlich:wahre Freundschaften, mit denen sich die Person wohl fühlt;
-Arbeit:eine Arbeit, die Sie genießen und gut bezahlen, bis zur Unabhängigkeit;
-Vertraut:mit der Familie zurechtkommen und sich geliebt und akzeptiert fühlen;
-Spaß:die Hobbys und Aktivitäten, die Freude bereiten, in die Praxis umsetzen.
Wenn eine Person in all diesen Bereichen gut ist und plötzlich einige versagen, zum Beispiel ihren Job verlieren, wird die Traurigkeit wenig anhalten; die Person wird sich schnell erholen können, weil er andere Bereiche hat, in denen er sich selbst unterstützen kann, wie eine Liebe, die er will, und eine Familie, die ihn unterstützt.
Das Problem erscheint, wenn fast alle Bereicheauszufallen beginnen, verlieren Sie Beschäftigung, endet die Beziehung zu treffen, Freundschaften scheitern, beginnt die Familie ein Problem und der Spaß zu sein, ist zur Seite, kam aus Mangel an Motivation bleiben.
Wenn dies geschieht, kann Freude vollständig verloren gehen, weil es nichts mehr zu erfassen gibt und jeder Mensch etwas in seinem Leben braucht, das Freude bereitet, einen Grund, jeden Tag aufzustehen.
Wenn du das Gefühl hast, dass es nichts Wertvolles in deinem Leben gibt, wenn du aufstehst und keine Gründe findest, die dir Freude bereiten, dann liegt das daran, dass alles schief läuft. Aber es gibt immer etwas zu tun.
Das erste ist, diese Situation zu akzeptieren,akzeptiere die Leere und Traurigkeit, die du fühlst. Akzeptieren Sie nicht zu kämpfen, aber gehen Sie vor, trotz der Malaise, wohl wissend, dass dies eine vorübergehende Situation ist und sobald die Bereiche, die kaum die Freude zurück wiederherzustellen.
Ideen für die Wiederherstellung der Zufriedenheit
Etwas Wichtiges ist zu wissen, wie weit Sie gehen möchten. Wenn alles schief geht und du versuchst, dich gleichzeitig auf all das zu konzentrieren, wirst du einen großen Drang verspüren, das Handtuch zu werfen und aufzugeben; Das liegt daran, dass die Gedanken so durcheinander sind, dass Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Es ist wie wenn du viele Aufgaben erledigen musst, wenn du anfängst darüber nachzudenken, wie viele Dinge du tun solltest, du wirst nichts davon tun wollen.
Es ist notwendig, langsam zu gehen und nicht den Geist so viele Probleme mischen zu lassen.Konzentriere dich nur auf eine Sache, die du erreichen willst und willst.
Viele Dinge gleichzeitig zu haben, kann dazu führen, dass keiner von ihnen den nötigen Fokus erhält, und Sie werden letztendlich nichts versuchen.Sie müssen nicht so viele Schritte gleichzeitig machen. Zu viele Dinge, die für dich schief gehen? Akzeptiere und achte darauf, dass Menschen kreativ sind und du Dinge zurückbekommst, aber Stück für Stück.
Denken Sie über alle Bereiche nach, denen es nicht gut geht und hören Sie Ihrer inneren Stimme zu.
In welchem Bereich möchten Sie sich kurzfristig verbessern? Welcher würde deine Freude zurückkommen lassen?Beantworte diese Fragen mit deinem Herzen, nicht mit Vernunft. So finden Sie die Antwort, wie Sie Ihre Energie zurückgewinnen können. Jeder Mensch ist eine Welt. Jemand kann als eine Priorität haben, gute Freunde zu haben, mit denen sie ihre Hobbys genießen können, andere Leute möchten vielleicht Ihr halbes Gesicht, usw. treffen ...
Höre auf dich selbst und versuche ein Motiv zu finden, das Freude weckt.
Sobald Sie wissen, wohin Sie gehen möchten, werden Sie sich motiviert fühlen, nach Glück zu rennen. Werfen Sie Opferschaft in den Müll
Wenn Sie in der Opferposition sind, werden Sie denken, dass sich nichts lohnt, dass Sie nichts erreichen können. Vergiss diese Haltung!
Möchtest du mehr Dinge bekommen? Wenn Sie wollen, wird das Opfer nicht helfen.Menschen, die nach einem Sturz aufstehen, sind diejenigen, die glauben.Wir können alle, aber dafür müssen wir weitermachen und handeln.
Aktion und Ausdauer Niemand wird von der Untätigkeit nichts, wenn Sie also den Grund gefunden haben, die Sie wieder die Freude geben, darüber nachzudenken,
welche Aktionen müssen Sie mit ihr bekommen nehmen.
Es ist nicht notwendig, viel zu tun, wenn Sie zu unmotiviert dafür sind, machen Sie einfach den ersten Schritt und der Rest wird in der Zeit kommen.Das größte Problem beim Start einer Aktion sind die Anforderungen, die wir stellen. Wir wollen alles schnell und einfach erreichen, aber wenn wir nicht in Ruhe handeln, werden wir unsere Ziele nie erreichen. Darüber hinaus können Sie neue Aktivitäten üben, um neue Leute kennenzulernen.Sozialisieren hilft viel bei der Aufgabe, die Negativität hinter sich zu lassen.Verzicht auf die Anforderungen; Glück auf dem Weg ist, ist nicht nur ein Ziel
etwas zu erreichen, ist so wichtig,aber schätzen die Art und Weise viel mehrist, vor allem, wenn Sie durch eine schlechte Zeit gehen und brauchen Freude in Ihrem Leben zu bringen.
Um nach deinem Traum zu gehen, wirst du erkennen, dass du motivierter bist.
Genieße alles um dich herum und lerne, dich selbst zu schätzen. Eines der Dinge, die Ihnen am meisten helfen, einen Zustand von Pessimismus und Traurigkeit zu hinterlassen, besteht darin, die kleinen Dinge zu schätzen und zu lernen.Viele Menschen wissen aufgrund ihrer vielen Probleme nicht, wie sie Situationen bewerten sollen und wissen nicht, welche Macht sie haben.Wenn wir so irrational wären wie Tiere, gäbe es keinen Platz für Traurigkeit. Der Verstand würde sich nicht auf Probleme konzentrieren, es würde nur alles profitieren, was ihn umgibt, als ob die Gegenwart die letzte wäre.Es geht darum, den Kopf still zu halten und alles um dich herum zu genießen. Auf jeden Fall gibt es schöne Dinge zu sehen, aber wenn du nicht gehst, wirst du die Schönheit der Dinge nicht sehen.
Geh weiter, egal wie du dich fühlst.So wirst du neue Anfänge und neue Freuden finden, die deine Seele wecken werden.Setzen Sie lebendige Musik in Ihr Leben
Musik bietet viel Motivation. Auch wenn Sie nicht gerne hören, legen Sie ein animiertes Lied, um mit positiven Nachrichten zu spielen. Dies wird ein weiteres Sandkorn sein, das deine Leere erwecken wird.
Der Geist wird aktiviert, wenn er animierende Wellen empfängt the, das Herz tritt in den Rhythmus der Noten ein und ich bin mir sicher, dass du eher bereit bist, Dinge zu tun.Bildnachweis: Pablo Fernández und Esparta Palma.