Eines der Dinge, die das Selbstvertrauen am meisten kompromittieren, ist das Opfer der Untreue unseres Partners. Wenn dies geschieht, fühlen wir uns minderwertig, wir verlieren das Vertrauen in uns selbst, wir schätzen uns selbst nicht so wie wir sollten und wir glauben, dass es unsere Schuld ist. Aber es ist nicht unmöglich, nach einer Untreue wieder Vertrauen zu gewinnen.
Beseitige negative Gedanken so schnell wie möglich
Nach Untreue ist es wichtig, die Situation objektiv zu analysieren und negative Gedanken zu vermeiden. Glauben Sie nicht, dass die Schuld dieser Situation Ihnen gehört. Je eher Sie erkennen, dass es die Schuld Ihres Partners ist, desto früher werden Sie Ihre Ängste überwinden und auf gesunde Weise voranschreiten.
Der Grund für Untreue
Es ist sehr üblich, dass Untreue passiert, wenn eines der Mitglieder des Paares versucht, ihre Probleme außerhalb der Beziehung zu lösen. Diese Probleme sind in der Regel Mangel an Selbstvertrauen, geringes Selbstwertgefühl, sehr dominante Persönlichkeit, Mangel an Zuneigung, etc. Wenn ein Partner diese Beziehung mit ungelösten Problemen begann, ist Untreue sehr häufig.
Um eine gesunde Beziehung zu haben, müssen wir alle Probleme des Paares lösen talk, über alles reden und frei sein, unsere Meinung zu äußern. Wenn wir aufpassen, werden wir sehen, dass Untreue keine Einzelfälle sind, wie wir uns vorstellen. Sogar die sehr schönen Models und Schauspielerinnen haben bereits einige Untreue erlebt; Dies kann jedem passieren.Was tun nach einer Untreue? People Viele Menschen geben Ratschläge, was zu tun ist, um sich nach einer Untreue gut zu fühlen. Aber einfache Dinge sind genug:
mit Freunden ausgehen, einkaufen, ein Geschenk machen, den Look ändern
usw. Sie können wieder zu Ihren Hobbys zurückkehren, für die Sie keine Zeit mehr hatten oder mit Ihrem Ex-Partner nicht üben konnten, weil er es nicht mochte. All dies kann Ihnen helfen, Ihr verlorenes Selbstvertrauen wiederzuerlangen. Darüber hinaus können sie Ihnen helfen, sich mit anderen Augen zu sehen und sich selbst zu schätzen. Es ist normal, sich nach einer Untreue entmutigt zu fühlen, also hilft Ihnen die Gesellschaft Ihrer Freunde und Familie weiter.Versuche, mit Menschen zusammen zu sein, die dich lieben und dich verstehen; Haben Sie keine Angst, um Unterstützung zu bitten.
Eine andere Sache, die nützlich sein kann, ist zu ändern: Ändern Sie das Aussehen, ändern Sie die Garderobe, starten Sie einen neuen Kurs, Reisen an einen Ort, den Sie noch nicht kennen, etc. Dies wird Ihnen helfen zu erkennen, dass Sie immer noch dieselbe Person sind, die lernen muss, sich selbst zu schätzen und tun können, was Sie wollen, ohne Ihren Partner zu brauchen.