Neurophielizität. Lies einfach den Ausdruck, damit Neugier entsteht, genau wie bei einem Kind, wenn wir einen Zaubertrick machen. Plötzlich stellen wir fest, dass das Wort Glück nicht von alleine erscheint und diesen immateriellen emotionalen Zustand bezeichnet. Nein. Happiness Hier ist Glück ein Zustand, der an unseren Körper gebunden ist : "Neuro" ist ein Präfix, das sich auf unser Nervensystem bezieht.Emotionen - darunter Glück - hängen von der Aktivität unseres Gehirns ab und sind essentiell für das Überleben des Individuums. Sie zeichnen sich durch zwei verschiedene Aspekte aus: Sie erzeugen ein subjektives Empfinden und werden normalerweise von einer äußeren Verhaltenssymptomatik begleitet. Auf diese Weise manifestiert sich Glück als inneres Wohlbefinden, aber es veräußerlicht sich auch dadurch, dass es Ausdrucksformen jenes Wohlbefindens schafft, die es normalerweise zurückführen.
Glück und das Nervensystem Normalerweise, wenn wir versuchen, Glück zu definieren und zu erklären,beziehen wir es auf unser emotionales Universum, auf Befriedigung oder Unzufriedenheit in Bezug auf einen Wunsch, einen verwirklichten Traum
. Diese Emotion präsentiert sich auf einer metaphysischen Ebene. Es ist nicht etwas, das berührt werden kann, gespeichert im Schrank, so dass wir es jeden Morgen abholen können. Es ist variabel, unkontrollierbar und in den meisten Fällen mit einer externen Erfahrung verbunden.
Wir sind uns jedoch nicht bewusst, dass diese Emotion nicht richtig in der äußeren Erfahrung entsteht. Es ist tatsächlich das Nebenprodukt eines chemischen Prozesses, der in unserem Nervensystem vorkommt. Es hat seinen Platz in unserem Körper. Wir sind Produzenten von Glück. Es erscheint nicht zufällig, als göttliche Konsequenz. Es ist eine chemische Reaktion auf eine Erfahrung und in Übereinstimmung mit unserer Vorstellung von der Realität. Die Chemikalien des GlücksDu fragst dich vielleicht, was eine chemische Reaktion ist und wie unsere Vorstellung von der Realität eine zentrale Rolle in unserem Glück spielt. Die Antwort auf diese beiden Fragen ist einfach.
Auf der einen Seite haben wir die Glückshormone: Endorphin, Serotonin, Dopamin und Oxytocin. Wir sprechen von einer chemischen Reaktion, wenn diese Hormone in unserem Nervensystem mit positiven Gefühlen verbunden sind: Liebe, Vergnügen, Schmerzblockade usw.Auf der anderen Seite haben wir unsere Vorstellung von der Realität.
Dies ist eine psychosoziale Konstruktion, die aus der Kindheit entstanden ist, durch unsere ersten Erfahrungen bestimmt wurde und unsere Zukunft definiert. Es wird unsere Beziehung zu jeder Erfahrung beeinflussen und folglich auch unsere biologische Produktion von Glück beeinflussen.
Theoretisieren und dauerhaftes Wohlbefinden aufbauen Apropos Neuro-Glück ist die Fähigkeit, Wohlbefinden zu schaffen. Das bedeutet, dass wir, sobald wir eine echte Grundlage für das Verständnis von Glück geschaffen haben, Strategien schaffen können, die es uns ermöglichen, glücklich zu sein. Es ist möglich, ein Glück aufzubauen, das nicht von einer Erfahrung abhängt, to und dazu müssen wir nur die Chemie unseres Gehirns und die Wahrnehmung der Realität verändern.
Mit anderen Worten, wir können anfangen, das Glas halb voll zu sehen, anstatt das Glas halb leer. Und diese Verschiebung in unserer Mentalität wird die Fähigkeit unseres Gehirns verändern, die mit dem Wohlbefinden verbundenen Chemikalien zu erzeugen, indem Trägheit aus einer Quelle erzeugt wird, die hält. Neuro-Glück, ein neues Konzept für das Glück
Diese neue Sichtweise auf das Glück befähigt uns, dauerhaftes Wohlergehen zu erreichen. Das heißt, wir wissen, dass Glück einfach durch unsere Anstrengung in unserer Reichweite ist. Es ist etwas, das wir haben und bewahren können und es in eine greifbare Realität verwandeln können.
Es gibt Methoden und Übungen, die es uns ermöglichen, diese Hormone zu erzeugen und die Schaltkreise des Gehirns zu erwecken, die in Zeiten des Wohlbefindens aktiviert werden. Der Schlüssel ist, diese Schaltungen auf freiwilliger Basis aktivieren zu können. Auf diese Weise können wir unsere eigenen Glücksmacher sein. (I.e.Ist Neuro-Glück die Wissenschaft des Glücks? Wir können diese Frage mit einem stumpfen "Ja!" Beantworten. Es besteht eine untrennbare Beziehung zwischen unseren positiven Emotionen und unserem Nervensystem
. Das heißt, wir können über Glück erklären und theoretisieren, indem wir nur über die Chemie unseres Gehirns sprechen. Außerdem verleiht diese Vorstellung dem Glück eine neue Bedeutung. Daraus sehen wir, dass Glück nicht davon abhängt, wie viel Geld wir auf der Bank haben oder wie viele Erfolge wir erreicht haben. Es hängt wirklich von der Konditionierung eines Prozesses der biologischen Ebene unseres Körpers ab.
Dieser Prozess wird von der Art und Weise beeinflusst, wie wir die Realität wahrnehmen und wie wir sie auch sehen
. In diesem Sinne ist Glück ein Weg, den wir wählen können.