Das Versäumnis, eine Erektion zu erreichen oder aufrecht zu erhalten, die einen guten Geschlechtsverkehr ermöglicht und für beide Partner des Paares befriedigend ist, führt dazu, dass die Person unter Frustration und sogar einer Abwertung ihres Selbst leidet.Gerade diese überwältigende Wichtigkeit und Besorgnis ist teilweise dafür verantwortlich, dass Impotenz im Laufe der Zeit aufrecht erhalten wird und dass sich die Person zunehmend in einen endlosen Zyklus eintaucht.TeilenObwohl es immer im Zusammenhang mit älteren Männern verwendet wurde, ist
erektile Dysfunktion nicht nur eine Frage des Alters. Einer von vier Männern, die sind leiden weniger als 40 Jahre, durch die Studie von Forscher Paolo Capogrosso, Doktor der Medizin an der Universität Vita-Salute San Raffaele in Mailand (Italien) und veröffentlicht im Journal bestätigt ab Sexualmedizin ".
Warum leiden junge Männer auch an Impotenz, wenn sie in Bezug auf das Alter auf dem Höhepunkt ihrer "Potenz" stehen? Obwohl der aktuelle Lebensstil in diesem Sinne eng verwandt ist, scheint es auch, dass die Vergötterung von Sex und seine Platzierung auf einem Podest viel zu tun haben. Der Gedanke an"Ich muss meine Rolle als Champion erfüllen"
oder "Ich kann meinen Partner nicht enttäuschen" könnte der Auslöser sein, der zu sexueller Impotenz führen würde.Ein destruktives "Ich muss"Der Stress, mit dem wir heute leben, ist der Ursprung zahlreicher psychologischer Pathologien und anscheinend nicht so psychologisch, wie das sexuelle Funktionieren. Es stimmt zwar, dass es heutzutage andere Risikofaktoren für sexuelle Impotenz wie Fettleibigkeit, Rauchen oder Alkoholmissbrauch gibt, aber es scheint, dass die Gewinner die großen Forderungen sind. Das heißt, sexual in den meisten Fällen hat sexuelle Impotenz eine psychologische als eine körperliche Ursache. Die wahre Ursache war die Vergöttlichung des Geschlechts, die Tatsache, es auf ein Podest gestellt zu haben. Es stimmt zwar, dass Sex viele Vorteile mit sich bringt, sowohl körperlich als auch verliebt, aber es sollte nicht an erster Stelle auf der Skala der Werte stehen, wie es bei vielen Männern der Fall ist.TeilenDiese Idealisierung des Geschlechts, für die die pornografische Industrie irgendwie verantwortlich ist, lässt uns nur "Ich muss ..." oder "Ich muss ..." mentale Anforderungen beherbergen. Also, wenn diese Forderungen nicht so erfüllt werden, wie sie sollten, dann "Ich werde ein Mann von geringem Wert sein", nicht in der Lage, meine Frau glücklich zu machen, ein Versagen usw. Der Mann hat die Vorstellung, dass er es nicht kann zu versagen, und gerade diese Angst vor dem Versagen führt zu Impotenz.Diese Forderungen sind das Ergebnis der schlechten Sexualerziehung, die wir erhalten, und der vorgefassten und unrealistischen Ideen, die mit solcher Intensität durch die Gesellschaft zirkulieren. Eine solche Idee ist die Behauptung, dass der Mensch für das Vergnügen der Frau verantwortlich ist.
Was ist das Ergebnis dieser Forderungen und die Wertschätzung von uns selbst, wenn sie nicht erfüllt werden? Das ist richtig, eine große Angst. Eine Angst, die, wie wir bereits wissen, uns davon abhält, voll zu fließen und zu genießen. Angst, die Frucht dieser Forderungen, blockiert uns mental und das wird auf unseren Körper übertragen.
Also, diese Emotion tendiert dazu, etwas zurückzugeben. Der Parasympathikus ist für die Erektion verantwortlich. Es ist das System, das dafür zuständig ist, den Körper nach einer Anstrengung zu entspannen und zu entspannen. Auf diese Weise, obwohl wir die Erektion mit der Erregung in Verbindung bringen, ist die Wahrheit, dass man dafür entspannt sein muss. Auf diese Weise werden wir den Schwellkörpern erlauben, sich mit Blut zu füllen und eine Erektion zu erzeugen. (I.e.Teile
Das Problem ist, dass, wenn wir die Angst auf der Bühne eingeführt, weil wir eine Gefahr wahrnehmen, aktivieren Sie das sympathische Nervensystem,
verantwortlich Alarm zu bleiben und zu überleben, und wir hemmen die Parasympathikus. An diesem Punkt tritt eine Dysfunktion auf, da der Körper dem Überleben in Bezug auf diese Gefahr des Sexualaktes den Vorzug gibt.Was kann ich tun, um Impotenz loszuwerden?Als erstes können wir akzeptieren, was mit uns passiert.
Lasst uns daran denken, dass je mehr es kämpft, je mehr Angst und je mehr Angst, desto mehr Impotenz. Also müssen wir diesen Zyklus beenden, und Akzeptanz ist eine gute Methode dafür.Sobald wir akzeptieren, was passiert, betrachten Sie dies als normal, sprechen Sie mit unserem Partner und sogar mit einem Freund darüber, wir werden einige Übungen durchführen, um das Problem zu lösen. Aber ohne absolut nichts von uns zu verlangen, sonst wird es eher dasselbe sein.
Eine der Übungen, auf der kognitiven Ebene, wird sein, meine Überzeugungen und Missverständnisse über Dysfunktion sowie über Sex zu ändern. Teilen Um dies zu tun,
können wir Informationen sammeln oder einen Spezialisten konsultieren, der unsere unrealistischen Vorstellungen über das Thema entmystifiziert. Wir können dies auch mit uns selbst tun, indem wir unser "Ich sollte" und "Ich muss" ändern durch "Ich würde" oder "Ich würde".
Auf der Verhaltensebene werden wir mit unserem Partner die paradoxe Absicht üben. Diese Technik ist für uns, um uns zu zwingen, keine Erektion oder eine volle sexuelle Beziehung zu haben.Das Ziel ist es, Massagen, Spiele, Vergnügen zu tauschen und es zu genießen, ohne etwas anderes zu wollen.Wenn die Übung richtig ausgeführt wird, ist es am wahrscheinlichsten, dass die Erektion spontan auftritt, weil sie noch zu nehmen ist, und weil die Angst uns nicht blockiert hat.