Für andere leben, ohne an sich selbst zu denken

Denkst du normalerweise an dich selbst? Wenn wir die Gedanken erklären wollten, die uns im Laufe eines Tages durch den Kopf gehen, wäre das kompliziert. Es ist logisch zu denken, dass unter den 70.000 täglichen Gedanken der höchste Anteil, der gewinnende Teil, zu unseren Bedürfnissen geht.

Unsere eigenen Freuden, unsere eigenen Geschmäcker, unsere eigenen Probleme (vergessen wir sie nicht). Das heißt, wir denken mehr als alles andere an uns selbst. Theoretisch wäre es logisch, sich das vorzustellen. Dann richtet sich vielleicht ein erheblicher Teil des Gedankens auf die Menschen, die wir lieben.

Partner, Familie, Kinder, Freunde. Ausstehende Aufgaben mit ihnen, Konflikte und einzigartige Erinnerungen für jede Person. Und natürlich bleibt es immer noch ein „kleiner Teil“ zu denken, nutzlos, banalen und alltäglichen Themen wie „diese TV-Show ist langweilig.“ Alltägliches ... Wenn wir mehr Zeit für andere als die gleiche

widmen haben wir mit dem Rest der Welt übermäßige

ist oft auf die Zeit unseren Geist gewidmet gezeigt, für die Zeit, dass wir brauchen könnte. Nehmen wir an, dass manchmal unser Gehirn, unser Geist und unsere wird der Platz nicht ausreicht, die von Dingen beschäftigt ist, die uns fremd sind und dass auch unserer Kontrolle entziehen kann. „Hat er nicht mag, was ich gesagt habe?“ „Es ist meine Schuld, sollte ich anders handeln,“

oder besser,

„Ich glaube, ich bin egoistisch ...“ negativen Sätze, die uns das Gefühl, schlecht machen über Lassen Sie uns "sehen", dass wir etwas falsch gemacht haben, oder zumindest nicht richtig genug für eine andere Person. Gedanken, die nicht uns, unserer Verteidigung, sondern anderen gewidmet sind.

Die Fähigkeit der Menschen, Sätze wie die oben genannten, die ihre emotionalen Auswirkungen haben, auszusprechen, ist unglaublich. Denken an überzählige hat emotionale Auswirkungen.

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Wir könnten glauben, dass Denken auf diese Weise unvermeidbar ist.Es gibt Millionen von Argumenten, die bestätigen, dass wir uns so fühlen. Aber wie viele sind da, um uns zu verteidigen?

Die pädagogischen Botschaften unserer Kindheit Die Realität ist, dass

im Laufe unseres Lebens wir ausgesetzt sind ständig Bildungsnachrichten

Stil: „Es ist notwendig, zu teilen,“ oder „Tue Gutes für andere,“ oder „Make alles, was anderen möglich ist, um glücklich zu sein. " Sie sind Erziehungsbotschaften, weil wir sie während der Kindheit ernähren. Es scheint, dass wir, seit wir klein waren, diese Art von Botschaft brauchen, um später unsere eigenen Werte zu schaffen. Diese Sätze haben jedoch für die erwachsene Person einige Einschränkungen: Erstens sind es Bestellungen. Sie sind nicht nur Phrasen, sie sind keine Vorschläge. Es ist also so, als ob sie uns zwingen würden, in einer bestimmten Weise zu sein.

"Erziehen Sie Ihr Kind mit Vorschlägen", könnte man meinen. Wir sind keine Kinder mehr. Wir können diese Bestellungen modifizieren und reflektieren, diskutieren.

Wer beschließt, das "Gute" zu tun oder nicht, wir sind es selbst. Wer entscheidet, unsere Ressourcen zu teilen oder nicht, ist wir selbst. Zweitens sind sie dichotome Befehle. Das heißt, "wir müssen uns teilen", denn wenn wir uns nicht teilen, werden wir etwas falsch machen. Do "Mach alles möglich, damit andere glücklich sind", oder du wirst egoistisch sein.

Sie geben uns nicht den Raum, "etwas egoistisch" zu sein. Es ist alles oder nichts. Gut oder schlecht. Vielleicht ist die Frage: "Wo sind die Grautöne in diesem absoluten Schwarz-Weiß?" Und schließlich Subjektivität. Niemand hat jemals genau geschrieben, was es bedeutet, „gut“, „egoistisch“ oder „uneigennützig.“

zu sein, wo die Regeln geschrieben sind, so dass wir uns egoistisch betrachten können? (I.e.Wie oft müssen wir für uns selbst und nicht für andere suchen?

Die Römer verwendeten das Wort Egoismus, um "Selbst-Praxis" zu erklären. Denk an dich und sei deine Priorität Am Ende hat jeder seine eigene Version der Begriffe, und wir alle versuchen uns so zu sehen, dass wir die Guten sind. Wir rationalisieren, streiten, nehmen die Rolle des Bösen an, bestrafen uns selbst und erwarten Buße für dieses enorme Übel, das wir begehen. Und natürlich. Schließlich sind wir selbst die Protagonisten unserer eigenen Geschichte. Von Zeit zu Zeit sind wir in einer Logik gefangen, die uns nur Schaden zufügt. Wir geben Menschen Zeit, Ressourcen und Stärke, die scheinbar kein Ende im Leben haben, sondern uns vernichten. Und wir konnten nicht aufhören. Wir fürchten die negativen Folgen.

Wir haben Angst, uns von dem vermeintlichen Weg abzuwenden, den sie für uns markiert haben. Reflektieren und rationalisieren Sie diese Gedanken, diese Botschaften, mit Ruhe und Gelassenheit, können die Übung sein, die unser menschlicher Zustand präziser macht.

Diese kleine Menge an Zeit, in der wir nach dem Nachdenken feststellen, dass "Vielleicht nicht so schlimm. Vielleicht brauche ich Zeit für mich. Vielleicht möchte ich das jetzt nicht mit anderen teilen. Vielleicht sollte ich in dieser Situation egoistisch sein. "

Vielleicht ist es in manchen Situationen gerechtfertigt, egoistisch zu sein. Vielleicht bedeutet egoistisch nur, dass wir uns selbst lieben.