Diese Woche machte ich eine Meditation, die empfahl, jeden Tag in den Spiegel zu schauen und unsere Qualitäten zu sagen und wie schön wir waren, innen und außen, wie dankbar wir dafür waren und wie gut unser Tag sein würde. Es funktioniert.
Ich fand eine CD mit Fotos, die ich als Geschenk für meinen Freund gemacht habe, am Vorabend, als wir zwei Jahre zusammen gewesen wären. In ihr sah ich, wie viel Unterschied. Nicht physisch, weil ich mich nicht so sehr verändert habe. Aber wie wurde ich sicherer, stärker, friedlicher und erleuchteter? Innen und außen. Ich studierte an einer Privatschule, wo ich eines der wenigen schwarzen Mädchen war.
Trotz vieler Freunde haben wir nicht darüber gesprochen. Ich hatte diese Schul-Liebessache nicht. Ich fühlte mich wie das hässliche Entlein, aber lustig. Die Stimmung drehte mein Fluchtventil. Es schien, als wäre ich nicht in meiner Welt. Er redete nicht zu Hause oder mit Freunden (auch außerhalb der Schule). Ich erinnere mich, als ich an den Strand ging, trug ich einen Bikini, eine kurze Hose. Sogar im Meer baden. Bis heute reden meine College-Freunde darüber, wie weit ich von den Fotos, den Videos, gelaufen bin.
Ich wollte mich selbst nicht sehen. Ich hatte einmal einen Nervenzusammenbruch, als ich für das College-Fernsehen eine Pause vom Journalismus einlegen musste. Und erst im Erwachsenenalter begann ich, die Welt jenseits der Schönheit zu sehen, die mir auferlegt wurde, seit ich ein Kind war, durch Freunde, Fernsehen, Zeitschriften ... Ich begann zu sehen, dass Schönheit weit über die körperliche Schönheit hinausging. All das kommt von innen. Cellulite, Dehnungsstreifen, große Nase, große Hüften, große Augen ... Ja, intelligent, liebevoll, offen für Neues, glücklich, engagiert, professionell, spirituell, liebevoll, treu, loyal und noch viel mehr. Nachdem die ersten fünf Minuten des "stereotypen" Aussehens vergangen sind, was bleibt übrig? Was bist du drinnen?
Und ja, egal welche Zeitschriften uns jeden Tag zeigen, du bist wunderschön, so wie du bist. Sie müssen nur daran denken. Jeden Tag. Wenn Sie Verstärkung benötigen, gehen Sie so oft wie nötig zum Spiegel zurück. Akzeptiere dich selbst und du wirst akzeptiert werden. Liebe dich selbst, und du wirst geliebt werden. Respektiere dich selbst und du wirst respektiert werden. Sie sieht wunderschön aus, und sie wird wunderschön sein. Nichts davon hängt von anderen ab. Nur du.