Das Herz ist verrostet und der Geist wird als Geisel innerhalb der Grenzen Ihrer Komfortzone gehalten. Vielleicht vergessen wir, dass es sehr einfach sein kann, glücklich zu sein, der Trick besteht darin zu wissen, was wichtig, konstruktiv und magisch für uns ist, und danach zu kämpfen. Wie das populäre Sprichwort sagt: It "Es ist so einfach, glücklich zu sein, aber so schwierig, einfach zu sein ..."
Wenige Sätze können solch eine offensichtliche Wahrheit enthalten. Um zu verstehen, lassen Sie uns für einen Moment an eine Sache denken. Die meisten Menschen werden auf der Grundlage der Idee erzogen, dass wir bestimmte Dinge erreichen müssen, um uns selbst zu definieren, einen Status zu erlangen, fähig zu sein, die Qualitäten und Fähigkeiten zu einem Ende zu haben. "Glück ist nicht in Besitz, noch in Quantität von Gold, Glück ist in der Seele." D -Democrit-Wir studieren und erhalten Titel, um einen Job zu haben. Wir haben eine Aufgabe, ein vermeintliches Wohlergehen zu erreichen, und wir bekommen viele Ressourcen und materielle Güter, und wir bauen eine Reihe von sozialen und affektiven Beziehungen auf, die uns angeblich viel Freude bereiten sollten. Diese Formel ist jedoch nicht immer korrekt, die Faktoren stimmen nicht mit dem Endergebnis überein.
Ist Glück eine Lüge? Überhaupt nicht.
Die Lüge ist tatsächlich so, wie wir es gelernt haben, Glück zu erreichen.
Weil jeder, der diesen Zustand der Gnade anstrebt, indem er diese Faktoren berücksichtigt, immer versagt. Das Streben nach Glück endet nie aus einem sehr einfachen Grund: Glück ist ein Zustand des Seins.
Glück wird nicht gesucht, es wird geschaffen. Glück wird nicht gefunden, es wird gearbeitet. Darüber hinaus gibt es eine Sache, die wir nicht vernachlässigen können: Bestimmte Strategien gelten nicht für alle Menschen. Jeder von uns muss diese Arbeit auf unsere eigene Weise tun. Von Hygge nach Lagom: Die merkwürdige Welt der nordischen Utopien Von 2015 bis heute gibt es ein Wort, das wir in jedem Buchladen finden: Hygge. Das dänische Wunder, glücklich zu sein, hatte einen großen und beeindruckenden Erfolg, zumindest auf der redaktionellen Ebene. Sie lädt uns ein, diesen Zustand des vollen und wahren Wohlergehens durch die reinste Einfachheit zu erreichen, elementarer und versucht, die Koexistenz, die wir mit denen haben, die wir lieben, von Konflikten zu befreien. Nun, so seltsam es auch scheinen mag, der Begriff Hygge beginnt sich heute zu verdünnen, um neuen Winden Platz zu machen, komplementären Perspektiven von sich selbst, gesammelt in einem neuen Wort: Lagom. Die Skandinavier bringen uns einen weiteren Trend, der wie immer mit schönen Bildern geschmückt ist, die ein Konzept zusammenfassen, das sich sofort auf Instagram verbreiten will. "Lagom" wurde im letzten Monat tausende Male re-betitelt und Vogue, Elle und sogar die Ikea Company versuchen es zu popularisieren. Lagom kann als "im richtigen Maß" übersetzt werden.
Es führt uns zum Beispiel zum Wesentlichen und Wesentlichsten, nur das Notwendige zu kaufen, auf die Umwelt zu achten, das Haus mit dem Grundlegenden zu dekorieren, nur das Notwendige ohne Übermaß zu essen. Schließlich erinnert es uns auch daran, wie wichtig es ist, Arbeit nicht unser Leben nehmen zu lassen.
Wie wir sehen können, wiederholt sich wieder die Vorstellung, dass "weniger mehr ist" und dass Glück ist - und wie wäre es nicht? - In der Einfachheit. Während alle diese Nachrichten positiv und beruhigend sind, können wir nicht das gesamte Marketing hinter diesen Trends loslassen. Das nordische Fieber, mit seinen ausgezeichneten Polizeiromanen, mit seinem Lebensstil oder seiner Gesellschaft des Wohlbefindens der Exzellenz, zieht uns weiterhin an, es gibt keinen Zweifel. (I.e.Was jedoch existiert, ist auch eine bittere Utopie. Das ist, was uns erklärt wie umstrittene Studie gewinnen „fast perfekten Menschen“ berechtigt, von der britischen Michael Booth, in dem er eine realistische Sicht auf die sichtbare Nordic Glück zu schaffen sucht, etwas, das in einer Art und Weise konnten wir die Bücher von Henning Mankell fühle mich schon .Eines der auffälligsten Merkmale ist, dass die nordischen Länder, die offensichtlich die glücklichsten der Welt sind, die Rangfolge der Regionen mit der höchsten Selbstmordrate anführen.
Anscheinend fehlt etwas ...
Kreiere dein eigenes Rezept, um glücklich zu sein All diese Bücher darüber, wie man lernt, glücklich zu sein, sind interessant und empfehlenswert. Sie bieten uns neue Perspektiven, lassen uns Dinge erkennen, die wir vielleicht nicht wahrnehmen, laden uns zum Nachdenken ein und versuchen zweifellos, die eine oder andere Veränderung herbeizuführen. Wir müssen uns jedoch bewusst sein, dass es sich nicht um Anleitungen oder Bibeln handelt, dass sie nicht für jeden funktionieren, weil wir manchmal sehr unterschiedliche Realitäten leben. „Glück ist nicht von äußeren Bedingungen abhängig ist, wird es durch unsere mentale Einstellung geregelt.“
-Dale Carnegie sagt, dass die Arbeit Besitz unseres Lebens nicht nehmen sollte keine Bedeutung hat, wenn zum Beispiel sind wir für einen Job suchen. Wir können auch nicht mit dem Geringsten leben, wenn das, was wir haben, bereits die Grundlagen sind. Mit all dem wollen wir eins klarstellen:
Glück ist nach Maß gebaut, es muss unsere Größe sein und sich mit unseren besonderen Realitäten verbinden.
So etwas erfordert Anstrengung, Wille und Verständnis, dass glücklich zu sein sehr einfach sein kann, gibt es keinen Zweifel, aber die heikle ist klar unsere Prioritäten kennen, die völlig gegensätzlich zu den Prioritäten der anderen sein kann ... Etwas also braucht es Mut, kein Bild von Instagram, auf dem eine Frau ein Buch mit Wollsocken, Gläsern und einem Kaffee daneben liest.
Manchmal, um glücklich zu sein, muss man alles verlassen und neu starten, von vorne anfangen. Zu anderen Zeiten ist es notwendig, harte innere Arbeit zu leisten, sich um die Wunden zu kümmern, Frustrationen zu lösen und neue Motivationen zu finden.
Lasst uns das Schwierige leichter machen, aber auch unser eigenes Rezept kreieren, um glücklich zu sein.