Die Dinge sind nicht immer so, wie wir es gerne hätten. Geht deine Liebesbeziehung nicht gut? Kommst du nicht mit deinen Eltern aus? Fühlst du, dass niemand dich respektiert oder dich liebt? Ist dein Job eine Müllhalde? Hatten Sie eine schwierige Kindheit oder Jugend? Wenn diese und andere Dinge dich runter bringen, ist es, weil du es erlaubst. Es ist jedoch nie zu spät, die Zügel wieder zu übernehmen.Die Art und Weise, wie Sie sich Ihren Problemen stellen und dem gegenüberstehen, was als nächstes kommt, macht den Unterschied aus.
Egal, wie lange deine Geister dich verfolgt haben, wie lange du brauchst, um deine Ängste zu überwinden oder was andere deiner Meinung nach dir aufzwingen. Es ist nie zu spät zu sagen "Na und?" Sometimes "Manchmal erlauben Menschen das gleiche Problem, sie für Jahre zu schieben, wenn sie sagen: und dann?"Teilen
Verstehen zu akzeptieren, zu akzeptieren, um sich zu erholenAkzeptieren Sie die Situation Es ist das einzige, was dich zur Erholung bringt. Nur wenn du akzeptierst, dass die Dinge so sind, wie sie sind und nicht so, wie du es gerne hättest, erhältst du die Waffen, die benötigt werden, um mit deiner Realität umzugehen. Spiele die Runde mit den Karten, die du genommen hast, du kannst sie nicht wählen.
Sie müssen versuchen, die Spielregeln, die Strategie anderer Spieler und die Hindernisse zu verstehen, die entstehen, um Ihre Karten zu spielen. Egal, ob es logische Erklärungen gibt, es geht nicht darum, die Situation zu rationalisieren. Du bist nicht einverstanden, stimme nicht zu oder verstehst nicht warum. Es kommt darauf an, dass Sie, wenn Sie akzeptieren, was kommt, sich erholen können, weil Sie wissen, wo Sie aufgehört haben.
"Verstehen ist der erste Schritt zur Akzeptanz, und nur mit Akzeptanz kann Erholung kommen." -J.K. Rowling in „Harry Potter und der Feuerkelch“ -
Lassen Sie den Ballast Wir können nicht ändern, was wir gelebt haben und was uns passiert ist, aber wir können die Art, wie wir sehen ändern, was kommen wird,
einschließlich der Art und Weise des Betrachtens uns selbst. Das erste, was wir tun müssen, ist uns selbst zu vergeben. Es ist notwendig, den Ballast zum Vorrücken freizugeben. Sind die Dinge nicht so, wie du sie gerne hättest? Na und? Wenn es nichts zu tun gibt, warum erlaubst du es dir zu konsumieren? Warum lässt du es dich kontrollieren?
Es ist nie zu spät, deine Sichtweise zu ändern.
Es ist nie zu spät, um wieder von vorn anfangen, sich zu verlieben, zu tun, was Sie wollen, zu sein, was Sie sein wollen innen zu entdecken ... Es ist nie zu spät, um die Last zu fallen, so sehr haben Sie gesammelt in deinem emotionalen Rucksack oder wie verbunden du auch bist.
Wenn es so sein muss, lass es sein Sich zu verpflichten Dinge zu ändern ist nicht immer eine mögliche Option. Wahrlich, das einzige, was du ändern kannst, bist du selbst.
Nur wenn du dich selbst veränderst, wird es die Möglichkeit geben, jemanden zu inspirieren, sich zu ändern, aber solange diese Veränderung nicht freiwillig ist, gibt es nichts zu tun. Manchmal sind die Umstände, was sie sind, und es gibt nichts zu tun, um sie zu vermeiden oder zu ändern. Also musst du dich anpassen, warten und dich nicht so sehr darum kümmern, was du nicht ändern kannst.
Es gibt noch viele andere Dinge, auf die man sich in der Zwischenzeit konzentrieren muss, zum Beispiel Vorbereitungen für das, was als nächstes kommt. Because "Denn das Beste, was man tun kann, wenn es regnet, ist, es regnen zu lassen." Henry - Henry Wadsworth Longfellow-
Gehe vorwärts, ohne etwas zu tragen, was du zurücklassen musst.
Wenn du nicht aufhörst in die Vergangenheit zu sehen, wirst du viele der guten Dinge verlieren, die dich auf dem Weg erwarten.Dinge müssen nicht gleich sein. Du musst sie auch nicht vergessen, du musst sie einfach durchlassen, ihnen ihren Platz in deiner Geschichte geben, ohne sie bei jedem Schritt mitzunehmen. (I.e.Vielleicht sind deine Fehler und deine Geschichte für den Rest der Welt unverzeihlich und unüberwindbar, vielleicht hast du nicht die Liebe, die du haben willst. Aber das einzige, was wirklich wichtig ist, ist, dass du dir selbst verzeihst, dass du dich selbst liebst. Sei nicht dramatisch. Hast du nicht das Leben, das du wolltest? Na und? Der, den du hast, ist voller Gelegenheiten, aber du wirst sie nur sehen, wenn du aufhörst, in die falsche Richtung zu schauen.