Wenn du denkst, dass es schwierig ist, ein Ende zu machen, versuch es nicht.

Manchmal zögern wir, ein Ende zu schreiben, was buchstäblich "bitter unser Leben" bedeutet. Oft reagieren diese Verhaltensweisen, Beziehungen oder Denkmuster auf ein Bedürfnis: ein sofortiges Unbehagen zu vermeiden. Wir vermeiden die Konfrontation mit der Realität, indem wir uns in Schmerz flüchten, der therapeutisch wird, weil er alltäglich ist.

Was passiert ist, dass diese pünktliche Vermeidung von Schmerz, ohne weiter zu sehen, manchmal zu einer vitalen Katastrophe führt. Wir bauen Beziehungen zu Menschen auf, die uns zu einem niedrigen Preis erniedrigen oder wir sind in Gewohnheiten gefangen, die auf lange Sicht nicht mit unseren Wünschen Schritt halten können. Manchmal müssen wir uns ändern und andere Zeiten einfach ein Ende setzen. Und in anderen Fällen müssen Sie beides tun.

Ende, was nicht funktioniert

Wir müssen uns der Aspekte unseres Lebens bewusst sein, die uns nicht mehr helfen nicht einmal kompensieren, dass das einzige, was sie tun, uns schlechte Zeiten zum Sammeln gibt. Um zu entscheiden, ob wir in einer Beziehung einen Punkt ohne Wiederkehr erreichen, werden die folgenden Reflexionspunkte sehr nützlich sein:

  • Wie oft fühlt sich eine Person schlecht und fühlt sich gut? In eine Reihe von Rechtfertigungen und Entschuldigungen von der anderen Person eingetaucht zu sein, ist kein gutes Zeichen.
  • Welche Arten von Gewohnheiten halten dich an einer Routine fest, die nicht ideal ist, um kurzfristig das zu erreichen, was du willst, oder deinem derzeitigen Unwohlsein zu begegnen?
  • Welche Denkmuster führen dich zur Neurose? Denken Sie darüber nach, was keine Lösung hat, nehmen Sie ein persönliches Problem für Ihre Arbeit, denken Sie ständig darüber nach, was Sie tun müssen usw.

Der Preis, kein Ende zu machen, ist hoch: Zerstöre dein Selbstwertgefühl.Manchmal ist es unvermeidlich, dass sie uns verletzen und uns im Stich lassen. Dies liegt außerhalb Ihrer Kontrolle, aber wie Sie auf diesen Schaden reagieren und der Aggressor wird einen Unterschied machen. Wenn Sie weiterhin Gelegenheit geben oder ein Verhalten rechtfertigen, das keine Rechtfertigung hat, werden Sie Ihr Selbstwertgefühl zerstören. Angenommen, Sie haben die Kontrolle nicht nur über das, was Sie an sich selbst tun, sondern auch an das, was Sie sich selbst ständig antun, verloren.

Es ist schwer, ein Ende zu nehmen, aber stell dir vor, es nicht zu tun

Es mag die Gewohnheit oder die toxischen Beziehungen vieler Jahre sein, die du dich von dir verzehren lässt, die dein emotionales Wohlbefinden und deine Träume ständig verderben. Du kannst in dieser Dynamik weitermachen, indem du nicht in der Lage bist, auf eine Weise zu leben, die diese ewige Unwohlsein nicht impliziert. Die Zeit ist gekommen, gesund egoistisch zu sein. Stoppen Sie, was Ihnen schadet, konzentrieren Sie sich darauf, was gesund ist, und erneuern Sie Ihr Lebensszenario ... akzeptieren Sie nicht, weiterhin Ihre Würde zu boykottieren.

Der Preis dafür, nicht zu enden, ist, dass du es eines Tages noch traumatischer machen musst , mit viel mehr Verlusten und noch mehr Zeitverlust.Wenn wir dem, was unseren inneren Frieden ständig erodiert, kein Ende setzen, werden wir niemals Ruhe in unserem Leben finden. Machen Sie Schluss mit dem, was kurz nach dem Start hätte enden sollen. Wenn Sie dies nicht tun, erwarten Sie einen irreversiblen emotionalen Burnout, den weder Sie noch jemand verdient.

- Ich habe mich sehr verändert. - So viel?- Radikal.

Ich hatte noch nie mein Herz so rot.

Es ist gut, dass das Leben mehrere Kreise hat. Aber mein, mein Leben, hat nur eine Wendung genommen, nicht vollständig. Das Wichtigste ist, dass es fehlt.

Ich habe so oft in deinem Namen geschrieben. Und hier, im Moment, kann ich nichts schließen. Ich bin alleine.

Ich werde so lange wie nötig hier bleiben. Ich warte auf das Zusammentreffen meines Lebens, das größte von allen, und dass ich von allen Arten gelebt habe. Ja, ich könnte mein Leben vereinen, indem ich die Zufälle vereinige. Das erste und wichtigste war das Schlimmste ... "

- Die Liebhaber des Polarkreises -

Ihr Leben verdient einen Neuanfang, wann immer Sie es brauchen

Es ist wichtig, sich genügend Berechtigungen zu geben, um ohne Angst oder Schuld neu beginnen zu können.

Im Leben ändert sich alles und ändert sich, und es ist die Art und Weise, wie wir diese Veränderungen erkennen können, die den Unterschied zwischen ständig erneuernden Menschen und denen ausmachen, die für immer in ihren vergangenen Dramen leben.

Sie haben vielleicht viele Geschichten auf dem Weg, aber länger als nötig zu bleiben, verdirbt die fundierte Entscheidung, verschiedene Wege zu gehen. Das Streben, immer die gleichen Situationen zu wiederholen, die dir Unbehagen bereiten, ist nicht nur Masochismus, sondern gibt dir Macht über jemanden oder etwas, das es niemals haben sollte.