Oder hast du das Gefühl, dass jemand, der dir nahe steht, diese Einstellung benutzt, um zu bekommen, was du willst? Darüber werden wir in diesem Artikel sprechen. Was ist die passiv-aggressive Einstellung? Die passiv-aggressive Haltung kann viele Formen annehmen,
obwohl alle verbale Angriffe oder negative Verhaltensweisen sind. Normalerweise kommt es, wenn wir wütend, traurig oder enttäuscht von jemandem sind, aber wir können oder wollen unsere wahren Gefühle nicht zeigen.
Es ist eine Form des emotionalen Missbrauchs, die den Menschen, die wir lieben, großen Schmerz und emotionalen Schaden zufügt. Identifizieren Sie die passiv-aggressive Haltung. Passiv-aggressive Aggression findet statt, wenn bestimmte negative Verhaltensweisen in irgendeiner Art von Beziehung bestehen bleiben. Zu den Einstellungen, die auftreten können, gehören: - Mangel an Kommunikation
wenn klar ist, dass es eine problematische Situation gibt, die diskutiert werden sollte. Avoid - Vermeide oder ignoriere die Person, mit der man nicht ruhig sprechen kann.
Vermeiden Sie Probleme, Probleme und Situationen, die besprochen oder abgeschlossen werden sollten.
- Priorisieren Sie kleinere Probleme und dann lassen Sie die wichtigsten.-
Ereignisse oder Prozesse, die zu ihrem Vorteil Änderungen bewirken, zu blockieren oder zu sabotieren. Vermeiden Sie Situationen, in denen Sie jemanden verlieren oder finden können, mit dem Sie konkurrieren können.
- In Gesprächen mit anderen mehrdeutig und unklar sein.
- Behalten Sie eine Haltung von schlechtem Humor, Schweigen oder Groll mit der Absicht, Aufmerksamkeit zu erregen und Sympathie zu erzeugen. Fear - Angst vor engen Beziehungen.
- Entschuldigungen oder Gründe dafür finden, Dinge nicht zu tun , ohne Verantwortung dafür zu übernehmen.
- Viktimisierung und fehlende Fähigkeit, ihren Anteil an Verantwortung in Problemen zu identifizieren.
Je nach Person und Situation können alle oder einige dieser Merkmale auftreten.
Woher kommt die passiv-aggressive Einstellung?
Die passiv-aggressive Haltung ist ein Abwehrmechanismus, mit dem man einen emotionalen Schutz sucht.
Es ist eine automatische Haltung, die aus vergangenen negativen Erfahrungen resultiert, die das Böse im tiefsten Wesen derjenigen verursacht haben, die sie ausdrücken.Grundlage dieser Einstellung sind Ängste, Groll, Enttäuschungen, Unsicherheiten und geringes Selbstwertgefühl.
Lerne, mit der passiv-aggressiven Einstellung umzugehen
Wenn du eine passiv-aggressive Person bist und dich verändern möchtest, solltest du ihre Ursachen verstehen.
Wenn Sie dies tun, wird es einfacher sein, die Einstellung zu kontrollieren, aber wenn Sie dazu neigen, sollten Sie die Verantwortung für Ihre Handlungen und Reaktionen übernehmen. Sie sollten auch vermeiden, sich angegriffen zu fühlen, wenn Sie mit Ihren Problemen konfrontiert werden. aber behalten Sie eine objektive Sicht auf die Situation bei.
Wenn Sie mit einer passiv-aggressiven Person zu tun haben, versuchen Sie, die Gründe für diese Einstellung zu verstehen und der anderen Person zu erklären, wie sie Sie beeinflusst. Muss bereit sein, Übergriffe zu erhalten, darf aber nicht der Schuld zum Opfer fallen.