Es gibt viele Leute, die sagen, dass sie uns kennen; Es gibt jedoch diejenigen, die ohne zuhören mit uns reden, die uns anschauen, ohne uns zu sehen, dieselben, die nicht zögern, uns zu beschriften. In dieser Welt der schnellen Urteile gibt es nicht viele geduldige Köpfe those, die fähig sind zu verstehen, dass hinter einem Gesicht ein Kampf stattfindet, dass hinter einem Namen eine Geschichte steht.Daniel Goleman erklärt in seinem Buch "Social Intelligence" ein Detail, das nicht unbemerkt bleibt. Wie viele andere Psychologen und Anthropologen uns auch erklärt haben, ist das Gehirn des Menschen ein soziales Organ.
Beziehungen zu unseren Mitmenschen sind essentiell für das Überleben. Goleman weist jedoch noch auf etwas hin: Wir sind oft auch "schmerzlich sozial". Du kennst meinen Namen, nicht meine Geschichte. Du hast gehört, was ich getan habe, aber du weißt nicht, was ich durchgemacht habe ...TeilenDiese Veränderungen bringen nicht immer einen Nutzen, eine positive Verstärkung, die wir integrieren müssen. Heute ist unsere größte räuberische Bedrohung überraschenderweise unsere eigene Art.
Eine Drohung, die wir mit einem Treibstoff vergleichen könnten, der besonders in dieser emotionalen Welt brennt; Ein Ort, der oft verletzt, kritisiert oder durch ein uns objektivierendes Etikett auf die Probe gestellt wird. Jeder von uns ist wie Schiffe, die Ozeane mehr oder weniger ruhig oder mehr oder weniger turbulent brechen.
In unserem Inneren, und an dem Anker dieses schönen Schiffes hängend, hängen unsere persönlichen Kämpfe und werden abgeschlossen. Diejenigen, mit denen wir versuchen, trotz allem voranzukommen, diejenigen, die uns manchmal stranden lassen, ohne dass der Rest der Welt sehr genau weiß, was mit uns passiert, was uns dazu bringt, zu stehen oder was uns verletzt. Wir schlagen vor, dass Sie darüber nachdenken.
Die Geschichte, die niemand sieht, das Buch, das du in dir trägst Das Anbringen eines Etiketts ist vor allem das Aufgeben unserer Fähigkeit, wahrzunehmen oder die Möglichkeit zu entdecken, was es außer einer Erscheinung, einem Gesicht, ein Name. Es braucht jedoch drei Dinge, um diese delikate Ebene der menschlichen Interaktion zu erreichen: ein aufrichtiges Interesse, emotionale Nähe und gute Zeit. Dimensionen, die augenblicklich in vielen Seelen abgelaufen zu sein scheinen.
Wir sind uns bewusst, dass viele der therapeutischen Ansätze, die derzeit eingesetzt werden, ihre Bedeutung auf die gegenwärtigen Chancen legen, auf das "Hier und Jetzt", in dem die Vergangenheit uns nicht bestimmen muss. Aber Menschen, ob sie es mögen oder nicht, bestehen aus Geschichten, aus existentiellen Fragmenten, aus Kapiteln, die einen vergangenen Handlungsstrang formen, von dem wir das Ergebnis haben.
Eine Vergangenheit bestimmt nicht ein Schicksal, das wissen wir, aber sie gibt dem Helden oder der Heldin, die wir heute sind, Gestalt.
Dieser Prozess, diese persönliche Geschichte, die wir so stolz überlebt haben, ist etwas, was nicht jeder weiß und etwas, das wir wiederum nur mit ein paar Leuten teilen. Das einzige, was wir im täglichen Leben verlangen, ist der gegenseitige Respekt und nicht der Rückgriff auf banale Etiketten, in denen die wunderbaren Eigenheiten des Menschen vereinheitlicht sind.Ändern wir den Fokus der Aufmerksamkeit
Stellen wir uns für einen Moment eine fiktive Person vor.
Sie heißt Maria, sie ist 57 Jahre alt und hat vor ein paar Monaten angefangen, in einem Geschäft zu arbeiten. Ihre Ladenkameraden bezeichnen sie als schüchtern, zurückhaltend, langweilig, jemand, der es vermeidet, in die Augen zu sehen, wenn sie ein Gespräch mit ihr beginnen. Es gibt nur sehr wenige, die Marys persönliche Geschichte kennen: Sie wird seit mehr als 20 Jahren misshandelt. Nachdem sie sich kürzlich von ihrem Mann getrennt hat, ist sie nach langer Zeit wieder auf den Arbeitsmarkt zurückgekehrt. (I.e."Meine Geschichte ist nicht süß, nicht angenehm wie erfundene Geschichten. Meins schmeckt wie Unsinn und Verwirrung. "-Herman Hesse-
Schnelles Urteilsvermögen und Etikettierung ist einfach.
Mary ist sich völlig bewusst, wie andere sie sehen, aber sie weiß, dass sie Zeit braucht, und wenn sie etwas hat, das sie nicht will, dann haben andere Mitleid mit ihr. Sie muss ihre Geschichte nicht erzählen, sie muss es nicht tun, wenn sie es nicht will, das einzige, was sie braucht, ist, dass die Leute um sie herum die Aufmerksamkeit wechseln.Anstatt unser Interesse nur auf die Bedürfnisse anderer zu fokussieren und zu einer schnellen Analyse überzugehen, die zu dem klassischen Stereotyp führt, um abzugrenzen, was anders ist als wir, müssen wir in der Lage sein, das Urteil abzuschalten, um Empathie zu aktivieren. Nur diese Dimension macht uns zu "Menschen" und nicht zu bloßen Menschen, die im selben Szenario zusammenleben.
Wir dürfen nicht vergessen, dass Empathie einen sehr konkreten Zweck in unserem emotionalen Gehirn hat: die Realität des anderen zu verstehen, um sein Überleben zu sichern. Wir müssen lernen, emotionale Vermittler zu sein, statt nur Energiefresser, Stimmungsfresser oder Selbstwertmörder.
Wir alle stehen sehr intimen, manchmal harten Kämpfen gegenüber. Wir sind viel mehr als nur unser Personalausweis, unser Lehrplan oder unser akademischer Hintergrund. Wir sind aus Sternenmaterie, wie Carl Sagan einmal sagte, "wir sind dazu bestimmt, zu scheinen, aber manchmal entscheiden wir uns, das Licht voneinander zu strahlen.Vermeiden wir dies und investieren Sie mehr in Respekt, Sensibilität und Altruismus.