Das Telefon klingelt. Sie schauen auf den Bildschirm des Telefons und sehen den Namen des Anrufers. Keine Antwort. Du willst nicht, dass "diese Person" dein Leben gerade jetzt verkompliziert. Sie haben immer eine Beschwerde oder ein Problem, um es Ihnen zu sagen. Heute bist du aufgewacht. Sie verabredete sich mit ihrer Freundin zum Mittagessen. Sie kommen zu dem Treffen und in ein paar Minuten merken Sie, dass sich Ihre Stimmung geändert hat. Bewundere deinen Enthusiasmus und Optimismus und vor allem ihre Fähigkeit, gute Stimmung zu vermitteln und dich besser fühlen zu lassen.
Diese beiden Szenen beschreiben unterschiedliche Situationen, mit denen wir uns identifizieren können. Wer lief nie weg von der Person, die die „schlechte Stimmung“ überträgt oder die nicht Zuflucht in dieser anderen Person suchen, die Lage zu infizieren uns mit Freude?Wir machen das, weil Emotionen ansteckend sind, entweder zum Guten oder zum Bösen.
Emotionen sind wie ein Virus
Sowohl die guten und die schlechten Schwingungen sind so schnell, wie das Virus von einem kalten, wie bereits von David Goleman in seinem Buch Social Intelligence-infiziert. Darin erwähnt er eine Reihe von Studien, die bestätigen, dass es diese emotionale Ansteckung gibt. Eine Studie zeigte, wie die Menschen das Experiment unterzogen wurden, wurde mit den Emotionen zu infizieren sie in den Bildern sahen sie gezeigt wurden, oder Personen, die mit ihnen in Berührung kamen.
Wir können alle Träger und Übermittler dieser Emotionen sein, aber wir sind uns dessen nicht immer bewusst. Es gibt Menschen mit der Fähigkeit, seine Trauer zu vermitteln, sein Temperament, seine Eifersucht oder Egoismus, und es gibt andere in der Lage, uns Ihre Aufregung und Begeisterung für das Leben zu imprägnieren. Es ist einfacher für uns, die Auswirkungen zu identifizieren, die andere auf uns haben.
Angenommen, Sie wissen, dass die besten die in der Lage zu infizieren uns mit ihren negativen Emotionen zu schützen wäre, beabsichtigte oder unbeabsichtigte Weise sejade und mehr Zeit mit denen, die Energie ausstrahlen verbringen. Aber negative Emotionen sind nicht immer so schädlich oder nutzlos für uns. Negative Emotionen, im richtigen Maß, haben auch ihren Nutzen.
Denken wir an Angst. Seit alten Zeiten hat Angst uns vor Feinden und Feinden geschützt. Angst ist wichtig, um Widrigkeiten zu überwinden, gegen sie zu reagieren und wachsam zu bleiben. Schmerz oder Traurigkeit kann als Sprungbrett zur Überwindung einer Situation verwendet werden.
Natürlich, das Gesunde lebt keine negativen Emotionen; In der Tat ist es wichtig, die Zeit zu kontrollieren, die diese Emotionen bei uns sind. So wie wir sie schützen müssen,müssen auch Mechanismen für die wegen Beschwerden jener Menschen schafft die in der Lage sind zu infizieren uns mit seinem Zorn, Wut oder Angst und erstellen.
Auf der anderen Seite ist es immer angenehmer, die positiven Emotionen zu zeigen und sie zu empfangen, denn es entsteht eine angenehmere Umgebung, die allen zugute kommt. Daher ist es günstiger, uns mit Menschen zu umgeben, die uns Gutes tun, die unsere Energie aufladen, als diejenigen, die unsere Energien saugen. Wenn es unser Ziel ist, Spaß zu haben und glücklich im Leben zu sein, müssen wir versuchen, uns mit Menschen zu umgeben, die uns helfen, dieses Ziel zu erreichen.