Wohnst du im Gefängnis des Perfektionismus?

Manche Menschen leben im Gefängnis des Perfektionismus in einer selbst auferlegten Zelle und "werfen den Schlüssel weg", fasziniert von der Eroberung einer idealen Welt. In dieser Welt geißeln sie sich selbst, weil sie nichts anfangen können. Dennoch sind sie diese Welt der Phantasie Pläne und überdenken sie denken lassen nicht in der Lage von Anfang bis Ende, aber sie nie erreichen, weil keiner von ihnen die gewünschten Perfektion erreicht. In dieser mentalen Zelle isolieren sie sich selbst und leiden, weil sie nicht in der Lage sind, ihre Belohnung zu ändern. Obwohl sie Erfolg wissen, kennen sie die Feier nicht.

Darüber hinaus manifestieren sich die Starrheit ihrer Welt und ihre Inflexibilität auch in ihren Familien- und Paarbeziehungen.

Sie ziehen es vor zu fliehen und in Einsamkeit zu leben, um Intimität mit anderen zu vermeiden, als aufzugeben oder ihre Gewohnheiten zu ändern. Daher sind sie kalt und gleichgültig gegenüber anderen. Perfektionismus: wenn nichts genug ist

Ihr Gefühl der Selbstwahrnehmung, Ihrer Identität, ergibt sich aus Ihrem Beruf.

In ihrer Arbeit sind sie auch starr und streben nach Perfektion, ohne Fehler zu tolerieren.Und diese Anforderung gilt nicht nur für ihre eigene Leistung, sondern auch für die ihrer Kollegen, die ihnen viele Probleme der Anpassung im beruflichen Umfeld bereitet. Es sind definitiv diese typischen Mitarbeiter, die alles führen und glauben, dass ihre Meinung die einzig korrekte und gültige zu jedem Thema ist. Aber das ist nicht das Schlimmste: Sie können kein Projekt pünktlich liefern, weil sie sehr gründlich sind.

Alles muss so sein, wie sie wollen, bis ins kleinste Detail.Außerdem machen sie häufig den Fehler, immer wieder dieselben Dinge zu machen, in ihren Ideen beharrlich zu bleiben, selbst wenn das, was sie tun, ihnen kein gutes Ergebnis bringt. Das heißt, sie hören nicht auf zu laufen, aber sie können das Ziel nicht erreichen. Für sie ist es sehr schwierig ist, Ihre Denkweise zu ändern oder zu handeln, weil wir über

sprechen „ein Muster von permanenten und unflexibel Verhalten der inneren Erfahrung und Verhalten, das sich deutlich von den Erwartungen der individuellen Kultur abweicht.“ Also, für diese Leute ist leider nichts genug, was auch immer passiert. Perfektion ist ihr besonderer Tyrann, ihre Gefangenschaft, und in schwereren Fällen brauchen sie professionelle Hilfe, um sich an die Umstände anzupassen, die sie umgeben.

Persönlichkeitsstörung ist keine OCD Wir sollten diese obsessive zwanghafte Persönlichkeitsstörung, die wir gerade beschrieben haben, von der Zwangsstörung, bekannt als Zwangsstörung, unterscheiden. Sicherlich haben Sie von dieser zweiten Angststörung, OCD, gehört, die sich vor allem durch Obsessionen und zwanghaftes Verhalten auszeichnet.

Obsessionen sind invasive und wiederkehrende Gedanken, die großes Unbehagen verursachen. Die Zwänge sind jedoch Verhaltensweisen oder mentale Handlungen, die das Subjekt tut, um das Unbehagen zu vermeiden, das Obsessionen verursachen. Ein Beispiel dafür immer wieder zu denken wäre, dass „nicht Licht dreimal das Licht eines Raumes, wenn es eintritt, ein Unglück zu Ihrer Familie (Besessenheit), um dies geschieht zu verhindern passieren wird, bindet dreimal den Schalter ( Zwang). " Stattdessen hat

Persönlichkeitsstörung keine offensichtlichen oder geistig zwanghaften Symptome oder Verhaltensweisen.

Aber, wie gesagt, wird es durch Perfektionismus und geistige Steifigkeit, Eigenschaften geteilt mit OCD, aber in einem viel geringeren Ausmaß gekennzeichnet, da die TOC deutliche Obsessionen und Zwänge sind. Wenn du nach dem Lesen dieses Artikels erkennst, dass du im Gefängnis des Perfektionismus eingesperrt bist,

Zögere nicht, professionelle Hilfe zu suchen, um frei zu sein und zu erkennen, dass das Leben in einer unvollkommenen Welt möglich ist, und zusätzlich eine gesunde Alternative zu der Starrheit, die dich umgibt.