Kennen Sie Bergsteigen?

Ich sage normalerweise, dass eines Tages auf dem Berg gleich zwei in der Stadt (mindestens) ist. Auch eine Orange oder ein Snack hat dort einen anderen Geschmack. Jedes Mal, wenn ich die Berge besuche, entdecke ich etwas. Es ist immer anders, auch wenn es das gleiche ist, und deshalb werde ich sie von hier aus mit Emotion und Begeisterung anstecken, so dass du deine Stiefel anziehst und bereit bist, die Natur zu genießen.

Der Berg allein wird bereits Vorteile bieten. Ich meine nicht nur rein physikalisch. Natürlich, während du trainierst, wird es davon profitieren, aber es gibt auch das mentale Gleichgewicht, das dich in dein tägliches Leben bringen kann.

Wenn du noch nie einen Berg bestiegen hast, solltest du dich logischerweise zuerst fragen, ob du dazu in der Lage bist. Seit vielen Jahren habe ich Menschen aller Art beim Bergsteigen beobachtet. Von Sportlern mit einer beneidenswerten körperlichen Form, die Kinder im Alter von fünf Jahren und sogar ältere Menschen über achtzig Jahre passieren. Und natürlich gab es einen Tag, an dem es begann: Es war, als sie beschlossen, den Berg zu besteigen, der vor ihnen lag, vielleicht aus Neugier oder einfach nur dem Wunsch, mehr reine Luft zu atmen.

Es ist nie zu spät, denn unter anderem sollten wir Berge nicht nach der Höhe messen, sondern nach der Befriedigung, die sie bieten können. In diesem Sinne kann ein Berg, der zweihundert Meter nicht erreicht, eine große Quelle der Freude sein. Und es ist auch nie zu spät, diese wundervolle Welt zu erkunden, und wenn Sie es nicht schon getan haben, ist es nie zu früh.

Der Berg ist eine fantastische Schule für Kinder und Jugendliche so, deshalb verstehen sie, dass einige Anstrengungen notwendig sind, um bestimmte Dinge und Ziele zu erreichen. Ganz zu schweigen von den Vorteilen, die der Kontakt mit der Natur bietet. Einige Kinder, besonders in großen Städten, sahen nur ein Pferd oder ein Schaf auf dem Fernsehbildschirm. Ist das nicht schrecklich? Gefangen in einer digitalen Welt von Videospielen, Fernsehen, unzähligen Kanälen und sozialen Netzwerken, fürchten sie eher die Stille als den Schatten.Sie verlieren von klein an die Fähigkeit zur reinen Kontemplation to, eine Landschaft zu bewundern, die nicht virtuell ist und wo zahlreiche Handlungen pro Minute nicht passieren können.

Manchmal habe ich das Gefühl, dass die heutige Gesellschaft die Fähigkeit zur intrinsischen und natürlichen Bewunderung, die jedes Kind besitzt, untergräbt. Impression Es wird immer härter und teurer, im wahrsten Sinne des Wortes zu beeindrucken. Sie sind in einer hochentwickelten Welt der digitalen Technologie aufgewachsen, und analoge Spezialeffekte aus Filmen wie "The Neverending Story" mögen sich albern anhören. Die Wunder der Natur werden immer viel spektakulärer und überraschender als jeder 3D-Film sein.So ist ein Ausflug im Ordesa-Tal in den aragonesischen Pyrenäen ein unvergessliches Erlebnis für jedes Kind. Und wahrscheinlich viel reicher als jedes Videospiel.

Nehmen Sie die kleinen von der Vorderseite des Bildschirms und nehmen Sie sie für eine Fahrt auf einem nahe gelegenen Berg. Beginnen Sie langsam, ohne Überanstrengung, und gewöhnen Sie sich allmählich an. Diese Praxis wird Ihnen beibringen, die echten Landschaften zu schätzen. Wunderbare und falsche Welten, wie der digitale Film "Avatar", werden ihren Reiz verlieren. Machen Sie keinen Fehler, das beste 3D ist in den Bergen, und Sie müssen nicht einmal eine Brille tragen. Machen Sie eine Pause, dann.

Legen Sie ein paar Stunden auf, einen Morgen, einen Tag oder, wenn Sie können, ein Wochenende. Flucht in die Berge, auch wenn es eng ist. Leg dich auf das Gras und sieh in den Himmel. Ohne den täglichen Druck der Umwelt können Sie sich auf die Probleme konzentrieren, die Sie aus anderen Perspektiven betreffen, positiver und entscheidender. Wenn wir durch eine natürliche Landschaft gehen, können wir etwas wiederherstellen, das uns fehlt: die Fähigkeit, zu betrachten, unsere Umgebung zu bewundern. (I.e.Wer hat seit seiner Kindheit nicht mit einer Reise in einer Zeitmaschine geträumt? Nichts einfacher als in den Bergen zu suchen, denn sie sind voll von Orten, die seit Tausenden von Jahren fast intakt sind. Naturräume, die nach und nach entstehen, um unsere Sensibilität zu schärfen, und uns nicht mehr überraschen. Es ist auch möglich, in den Bergen Geduld zu üben through und Sie können dies später bei der Arbeit oder zu Hause umsetzen. Wenn Sie Berge und Bergsteigen mögen, werden Ihre Reisen länger und wahrscheinlich anspruchsvoller, und dies wird den Stress, der den Tag oft beschäftigt, besänftigen.

Um zu beginnen, finden Sie einen kleineren, leicht zu besteigenden Berg in der Nähe Ihres Wohnortes. Verirren Sie sich nicht mit Ausrüstung; ein Paar Turnschuhe, die du bereits besitzt, ist genug, um damit anzufangen, eine Kappe und ein wasserdichtes Outfit. Ein wenig Wasser und ein Sandwich reichen und du kannst sie in den Schulrucksack deiner Kinder stecken. Denn um die bescheidene Spitze zu erreichen, die auf Sie wartet, ist der Enthusiasmus und der Wunsch zu klettern wichtiger als jedes andere innovative Material. Auf der anderen Seite wird das Bergsteigen Ihnen beibringen, eine gewisse Nüchternheit im Leben zu haben, zu wissen, wie man das Wichtige des Passagiers unterscheidet, und nicht auf viele der banalen Entscheidungen, die uns jeden Tag treffen, Wert zu legen. Und schließlich,

wird der Berg helfen, Ihre Lebensqualität schnell und kostengünstig zu verbessern.

Wagen Sie es zu versuchen?